вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 113.5 кг съела 1075 к сожгла 647 к баллы 5411 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сон 21:08-3:37=6:26 (87 баллов) Вес 100,3 кг. Вчера сделала 4929 шагов. Завтрак (4:25) творог, сметана, голубника, яйцо, кофе, сливки. (296 kcal, 574 g) Обед (12:15) суп грибной, филе бедра куриное, сметана, хлеб, квас, абрикосы, яблоко, зефир, мармелад, орехи. (1103 kcal, 1150 g) Ужин (16:00) свинина шея, хала, кабачковая икра, банан. (957 kcal, 570 g) ИТОГ: 2356 kcal жиры: 73 g, белки: 144 g, углеводы: 263 g. Съедено еды: 2.96 кг, воды в рационе: 1,57 кг. Вчера был дождь, да и похолодало. Сварила грибной суп. Восход солнца 04:06:52 Астро полдень 12:27:41 Заход солнца 20:48:31 Долго дня 16:41:39 (+3:14) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -1.1, месяц: -1.6, итог: +19.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
начало
-
-
Да. Иногда мы зависимы от погоды...В дождь не очень охотно гулять. Но у тебя и так очень прилично получилось..
вес 113.5 кг съела 1075 к сожгла 647 к баллы 5411 110 
120
-
Доброе утро, Ирина. Сегодня я первая к тебе зашла)))
вес 113.5 кг съела 1075 к сожгла 647 к баллы 5411 110 120
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к
входСовушка ДВ
+5411  +47
|
26.04.2024 дневник номер 2» |
 +4 +8   |
Аленька26
+6028 +2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+31+9 |
| Аленька26
+6028 +2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+48+12 |
| SSS112
+1635 +47
|
дорого времени суток вам галчатки
замечательной вам среды, хорошего»
|
+6+8 |
| Аленька26
+6028 +2
|
№ 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике»
|
+6+1 |
Olgadobro
+381 +47
|
26.04.2024» |
+5+4 |
| Совушка ДВ
+5411 +47
|
26.04.2024 дневник номер 1»
|
+7+8 |
| Аленька26
+6028 +2
|
№ 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» |
+5+4 |
| Аленька26
+6028 +2
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+28+22 |
Тили
+798 +6
|
26 апреля, пятница. (6:46)»
|
+9+4 |
BuketSireni
+216 +1
|
а пятница то не настоящая) всем желаю позитива!» |
+1 |
Шмидт
+4830  -2
|
павези, алекс. восьмой детектив. об авторе. родился в питерборо. в» |
+2+5 |
| Маво4ка
+1025 +1
|
доброе утро,моя млые галчатки!что и требовалось доказать отвес меньше,чем» |
+3+3 |
| Аленька26
+6028 +2
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+31+22 |
| Аленька26
+6028 +2
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+48+12 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а»
|
+1 |
| Совушка ДВ
+5411 +47
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+18+10 |
| Svetlanкa
+5621 +2
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+27+17 |
| Шмидт
+4830 -2
|
я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,» |
+4+8 |
| Совушка ДВ
+5411 +47
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+17+8 |
| новая_я_)
+1515 +1
|
недельный план выполнен»
|
+16+7 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
у нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. вобще обычно»
|
+1 |
| Совушка ДВ
+5411 +47
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+28+15 |
| Маво4ка
+1025 +1
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»
|
+10+14 |
| Шмидт
+4830 -2
|
сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+5411 +47
|
26.04.2024 дневник номер 5»
|
+6+14 |
| Лисёночек 68
+1605 -48
|
всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+5621 +2
|
привет всем! я сегодня прям поросенок капнула соком свежей свеклы» |
+3+4 |
| Mmdms
+1731 -41
|
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+2+4 |
| Алекс74
+198 -41
|
лососинка»
|
+2 |
| Глаша64
+415 +2
|
26.04.2024 холодно, но солнце» |
+4+5 |
| Svetlanкa
+5621 +2
|
привет всем! на топала вчера очень даже хорошо, прошла 1350 шагов,»
|
+3+5 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» |
+4+5 |
| Svetlanкa
+5621 +2
|
привет всем! сегодня утром посмотрела на градусник и глазам своим не» |
+3 |
| Совушка ДВ
+5411 +47
|
26.04.2024 дневник номер 3» |
+4+7 |
| liliya26
+1514 -1
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»
|
+7+5 |
| Аленька26
+6028 +2
|
№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10»
|
+12+1 |
| Аленька26
+6028 +2
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+23+6 |
| Лисёночек 68
+1605 -48
|
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+2 |
| hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+4 |
| Совушка ДВ
+5411 +47
|
26.04.2024 дневник номер 4» |
+5+8 |
| hg8f5r2tcacr | 26.04.2024» |
+4+1 |
| Svetlanкa
+5621 +2
|
привет всем
спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.»
|
+11+5 |
| Аленька26
+6028 +2
|
№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого»
|
+15+5 |
| Olgadobro
+381 +47
|
25.04.2024» |
+5+6 |
| Шмидт
+4830 -2
|
вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко» |
+5+5 |
| Аленька26
+6028 +2
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+26+13 |
| Аленька26
+6028 +2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в»
|
+21+1 |
| Svetlanкa
+5621 +2
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+19+11 |
| Совушка ДВ
+5411 +47
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+24+11 |
| новая_я_)
+1515 +1
|
дни насыщеные» |
+4+7 |
 |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 |
|
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 |
|
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 |
|
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 |
|
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 |
|
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 |
|
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 |
|
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 |
|
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 |
|
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 |
|
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
|
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 |
|
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 |
|
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 |
|
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 |
|
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 |
|
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 |
|
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 |
|
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 |
|
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 |
|
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 |
|
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 |
|
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 |
|
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 |
|
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 |
|
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 |
|
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 |
|
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 |
|
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 |
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- все диеты»
- твой цвет волос тебе идет или пришло время кардинальных перемен?»
- жить по шаблону не для тебя или привыкла поступать по правилам?»
- ты счастливый человек? тебе по плечу любые трудности?»
- ты себе не нравишься или очень самодовольный человек?»
- ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |