КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 05.05.24 05.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 3    +4
описание   +4
Вчера прошла чуть больше 7000 тысяч шагов. На сегодня у меня планов по ходьбе нет.. Думаю. что ко мне зайдут гости.И , конечно. будем обжорничать
рацион   +3
перекус: Бедро куриное отварное с кожей- 120.00 гр, картофель отварной- 83.00 гр, баклажаны панированные- 48.00 гр, лук зеленый- 45.00 гр, сметана 20 %- 27.00 гр Полдник: Картофель отварной, баклажаны, бедро куриное, салат из лука зелёного со сметаной.
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 50 мин Мытьё посуды помогает мне дополнительно сжигать ещё немного калорий.
сожгла: 100 ккал.
процедуры   +3
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +50
голоса: +18

начало

«« 1 2

начало

«« 1 2
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
Тили +900 +1 2 июня, субота. (5:28)» +8
+3
Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
Планет@ +810 +65 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +16
+5
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +11
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 доброе утро» +15
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4
Olgadobro +436 -1 2.06.2024» +5
+2
Миссис Дарси +1928 -1 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +1
Д@ШуткА +1789 -36 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+4
liliya26 +1438 -1 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +9
+5
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4
KissЮлик +4598 -36 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
liliya26 +1438 -1 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +14
+12
ЯНА без +830 +1 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4
KissЮлик +4598 -36 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
KissЮлик +4598 -36 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» +3
Шмидт +4077 -1 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» +3
OченьBезучая +696 +65 накупила черешни и клубники.» +12
+17
Шмидт +4077 -1 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
Olgadobro +436 -1 21.06.2024» +10
+9
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11
Ш@хиризада +1198 +65 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +9
+7
РезультатЕже +1288 +1 много важных задач» +2
+4
Тили +900 +1 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
Ринуся +872 -49 всем приветик!» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
Солнышко57 +191 -36 21.06.2024» +1
Шмидт +4077 -1 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
Шмидт +4077 -1 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
Ш@хиризада +1198 +65 отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» +12
+5
Ринуся +872 -49 купили черешню» +12
+8
Истина +362 +56 не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» +2
+2
Д@ШуткА +1789 -36 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
Mmdms +1585 -2 21.06.2024» +5
+4
KissЮлик +4598 -36 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
Миссис Дарси +1928 -1 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +1
VikkI_boom +840 +65 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
KissЮлик +4598 -36 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +18
+5
Шмидт +4077 -1 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
тема содержит фото оцените фото » 30
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 29
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»