КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 20.01.22 20.01.2022ДНЕВНИК № 1 ПОГОДА В НАХОДКЕ.    +7
описание   +5
В Находке солнечно. Будет продолжаться сухая погода. В обед минус 11 градусов. Ветер северо-восточны 4 мс Температура воды : 3 градуса. Убыва Луна. Магнитное поле- небольшие возмущения.
рацион   +5
обед: говядина котлетное мясо- 120.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр Завтрак : морс из ягод. Обед: Картофель жаренный , котлета из говядины.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +4
вес: 106.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.5 кг
вода: 43.98 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: зарядка - 15 мин, прогулка медленный темп - 10 мин Зарядка- комплекс упражнений доктора Евдокименко и Бубновского. Прогулка -всего 10 минут
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 35 ккал. (4 гр.)
процедуры   +4
утро: маска для лица 15 мин. день: уход за собой 10 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +127
голоса: +34

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 70.09%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1898 -1 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
OченьBезучая +332 +8 тревоский маяк» +4
+4
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Солнышко57 21.05.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4554 -2 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Классика +4672 -1 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
ЯНА без +1229 -1 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Mirlona +236 +1 2.05.2024» +2
+2
Ирис76 +154 -1 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
Классика +4672 -1 надо больше двигаться» +5
+26
I am +2771 +1 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Ирис76 +154 -1 20.05.2024 такс.» +8
+10
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Шмидт +4351 +4 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
ЯРыба@ +1525 +62 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
Лисёночек 68 +1514 -1 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
Классика +4672 -1 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
Стройная +1522 -23 21.05.2024» +3
+11
Ш@хиризада +352 +1 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Эйва Шекер +2978 -1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4554 -2 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Тили +747 -1 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Классика +4672 -1 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4554 -2 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Аленька26 +5435 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
KissЮлик +4550 -23 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Классика +4672 -1 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4554 -2 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
Винга +306 -34 беру себя в руки !» +8
+2
Классика +4672 -1 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Стройная +1522 -23 21.05.2024» +3
+11
KissЮлик +4550 -23 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Миссис Дарси +2848 -1 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Аленька26 +5435 -1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
новая_я_) +1487 -1 новый день» +17
+9
KissЮлик +4550 -23 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Стройная +1522 -23 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Аленька26 +5435 -1 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
KissЮлик +4550 -23 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Mmdms +1609 -23 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
Тили +747 -1 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
KissЮлик +4550 -23 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Аленька26 +5435 -1 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 11
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 47
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 38
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 15
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»