начало

• «   senata 26.05.21 21:22
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Мне тоже надоело из крайности в крайность. Леовит оставлю для того, чтобы брать на сутки. А пока что попробую просто есть, но без фанатизма.

  Вот и правильно! Таким способом мы и успокоимся, не будет похудательного невроза, а то я уж совсем выбилась из сил, а толку то.
• «   senata 26.05.21 21:19
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Это типа системы Маримановой минус 60. С утра хоть в зелёный цвет покрасся, а чем ближе к вечеру, тем меньше еды и на ночь вообще запрет полный, кроме новогодней ночи и уж совсем каких-то торжеств и событий.

  Да ну на фиг эту Мириманову, вместе с её системой! Для меня она не подходит. Я про то что ем всё и не только утром, а всегда, кроме вечера. То есть, еда только до 18.00, а потом совсем ничего. Пусть медленно вес будет уходить, но всё же будет уходить. У меня от вечерней еды живот, такое ощущение, что вся вечерняя еда распределяется сразу в жир))) и ничего не переваривается))) Я пробовала не сеть вечерами, при этом в остальное время ничем себя не ограничивала и при этом худела. Так что так и сделаю.
• «   elle nina 26.05.21 21:16
  ответ для: Senata

  Мне тоже надоело из крайности в крайность. Леовит оставлю для того, чтобы брать на сутки. А пока что попробую просто есть, но без фанатизма.
• «   elle nina 26.05.21 21:14
  ответ для: Senata

  Senat писал(а): Невроз.... да тут не только невроз начнётся, если постоянно думать как похудеть и что съесть при этом и ещё потом, если съешь что-то запретное, начинает совесть душить-как же это я сорвалась?!- и вот эта хрень длится уже долгое время. Так что я тоже решила, что хватит, не буду себя мучить, что есть с тем и буду жить. Надо будет, вес сам потихонечку уйдёт. Буду немного корректировать, то есть не совсем уж бросаться в тяжкие зажорства, а просто есть то что хочу, но малыми порциями. Мне вот лично очень подходит просто не есть вечерами и кг начинают уходить. Могу днём есть всё что захочу и вот вечером не поем, на следующий день отвес обеспечен. Надо это внедрить на постоянку, сначала тяжелова то конечно будет, за то потом как будто так и должно было быть, организм привыкнет, что вечером ты не ешь. Вот только такой способ у меня. По крайней мере, это уж точно лучше всяких диет и тому подобное.

  Это типа системы Маримановой минус 60. С утра хоть в зелёный цвет покрасся, а чем ближе к вечеру, тем меньше еды и на ночь вообще запрет полный, кроме новогодней ночи и уж совсем каких-то торжеств и событий.
• «   senata 26.05.21 21:04
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Наташ, мне уже кажется, что у меня невроз развился с этим подсчетом калорий

  Невроз.... да тут не только невроз начнётся, если постоянно думать как похудеть и что съесть при этом и ещё потом, если съешь что-то запретное, начинает совесть душить-как же это я сорвалась?!- и вот эта хрень длится уже долгое время. Так что я тоже решила, что хватит, не буду себя мучить, что есть с тем и буду жить. Надо будет, вес сам потихонечку уйдёт. Буду немного корректировать, то есть не совсем уж бросаться в тяжкие зажорства, а просто есть то что хочу, но малыми порциями. Мне вот лично очень подходит просто не есть вечерами и кг начинают уходить. Могу днём есть всё что захочу и вот вечером не поем, на следующий день отвес обеспечен. Надо это внедрить на постоянку, сначала тяжелова то конечно будет, за то потом как будто так и должно было быть, организм привыкнет, что вечером ты не ешь. Вот только такой способ у меня. По крайней мере, это уж точно лучше всяких диет и тому подобное.
• «   elle nina 26.05.21 20:54
  ответ для: Senata

  Senat писал(а): Привет дорогая! Так знакомо всё это.... у меня тоже бывают такие периоды, что пошло оно всё десом.... надоело! Тоже хочется просто наслаждаться жизнью и с самого утра не думать о том, чтобы такого правльного съесть и начать худеть. Высчитытвать калории или выбирать диеты.... как всё это достало! Тоже решила, что хватит! Надоело всё это. Оставляю всё как есть, только вот порции уменьшу и всё.

  Наташ, мне уже кажется, что у меня невроз развился с этим подсчетом калорий)))))
• «   senata 26.05.21 20:46
  Привет дорогая! Так знакомо всё это.... у меня тоже бывают такие периоды, что пошло оно всё десом.... надоело! Тоже хочется просто наслаждаться жизнью и с самого утра не думать о том, чтобы такого правльного съесть и начать худеть. Высчитытвать калории или выбирать диеты.... как всё это достало! Тоже решила, что хватит! Надоело всё это. Оставляю всё как есть, только вот порции уменьшу и всё.

начало