BSv писал(а): Ой самая наверное тяжёлая диета для меня, наименее калорийная. Даже когда погрыз морковь, полегчало, потому что процесс жевания. И можно растянуть эту морковку. А вот питьевая как-то быстро проскакивает и в желудке не задерживается |
Нелегко конечно,но можно и супы-пюре,смузи и коктейли делать.Первый раз была легкость хорошая.