вход
KsenKsen писал(а): ждем тебя, Ирочка! Держись, в плане еды. |
| ||||||
| ||||||
|
KsenKsen
19.08.20
|
||||||
| ||||||
| Такой стресс, адаптация. Сегодня все, рот на замок, спорт и скромное питание. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: +0.6, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -49 |
| комментарии: +31, просмотры: +164 |
начало
-
ответ для: KsenKsen
спасибо Ксюш ещё пару дней, я уже сделала невозможно, по еде сбои и прибавка на нервной почве прям конкретно идёт, щас стресс кончится соберу себя в кучку... -
ответ для: KsenKsen
точно, в освенциме все худели, Ксюнь я щас в авральном режиме занимаюсь ремонтом кв под аренду, неск дней могу отсутствовать, но появлюсьKsenKsen писал(а): переедам зачастую, когда гонимся за вкусом, я не знаю например, кто б переел отварной свелы без ничего или огурцов... -
ответ для: KsenKsen
конечно ты молодец, сохраняешься - вес удержать надо суметь, это я считаю самое главное в процессе, калории и удержание...СКРОМНО чтоб всёKsenKsen писал(а): я постараюсь, пути назад нет. -
ответ для: Ирис76
всё получится, ты у нас самая молодец и волевая и с характером, перестань в рот тянуть или малокалорийное что то ешь, кабачки, варёное мясо, короче сама знаешь, что тебя учитьИрис76 писал(а): Ключевое слово - СКРОМНОЕ, мне нравится категория смысла пищевого поведения -
Ключевое слово - СКРОМНОЕ, мне нравится категория смысла пищевого поведения
-
ответ для: KsenKsen
Да ,ночная как то романтичнееKsenKsen писал(а): ночная жрица -
Ты просто была Жрица Расслабься это у всех бывает
вход
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мои итоги
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|