вход
Elle Nina писал(а): У меня тоже такой, еда после 18 - это точно привес. Ну у тя хоть 100 г всего. У меня вообще плюс кило. Обидно и досадно, теперь его опять скидывать. А ведь оставалось всего 5 кило до медицинской нормы... |
| ||||||
| ||||||
|
Senata
20.12.19
|
||||||
| ||||||
| Вес 86,6. Плюс 100гр. обидно, досадно и снова делаю вывод, что есть после 18.00 мне категорически нельзя! Вчера был правильный рацион и пройдено 17 тысяч шагов, но ужин был в 19.00. Привес 100гр от этого. Превышения дневного калоража не было. Каждый день я прохожу примерно по 8-9 тысяч шагов, а вчера много прошла и вроде бы должен быть отвес и правильный рацион был, а вот ужин не вовремя мне всё испортил.... Вот и задумываешься от этих суждений “профи“, что нужно сжигать больше калорий, чем наела. На меня это не работает, а работает только то, чтобы я не ела после 18.00. Вот такой у меня организм... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.3, месяц: +1.3, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 |
| комментарии: +14, просмотры: +315 |
вход
20 августа 2025 года, среда. (5:34)»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|