| ||||||
| ||||||
|
вход
*Alina*
19.04.18
|
||||||
| ||||||
| Были у меня планы сегодня взвесится и помериться, чтобы была точка отсчета, но как-то не получилось :( Попробую завтра :) Мама разбудила меня сегодня со словами что у папы колит сердце и она его не пустила на работу (это он так отметил вчера свою долгожданную пенсию). И м.б. от расстройства, м.б. что-то не то скушала вчера утром еще случилось расстройство ЖКТ. Поэтому на завтрак у меня была вода с лимоном и никакой физической активности. дожила до обеда, поела творог с йогуртом и взяла на полдник бутерброд с копченой свининкой и несколько конфеток. До полдника полдник не дожил :) От конфеток вообще стало не очень. Заметила, что чем дольше пью витамин Д, тем хуже переношу кондитерские изделия. Но ведь все равно хочется. А еще на работе лежали печеньки, прочитав состав которых хотела выбросить их сразу даже не пробуя, но сегодня попробовала :( Сразу же вся обчихалась и обсопливилась, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 |
| комментарии: +22, просмотры: +59 |
начало
-
ответ для: *Alina*
а радость у меня прет сейчас и без углей. Не в них дело. -
ответ для: *Alina*
есть можно сколько хочешь раз, я 5 раз ем. Из углей овощи разные. Я ем и творожок с ягодой, и салатики разные делаю. И рецептов По Дюкану сейчас куча. Чего только не стряпают и готовят.*Alina* писал(а): Может я ее недопонимаю? Есть можно 3 раза, мясо жир. Никаких углеводов, никакой радости жизни. -
ответ для: *Alina*
интересно, а почему отторжение? А я прекрасно себя на ней чувствую.*Alina* писал(а): Мне по состоянию здоровья показана кето-диета, но у меня она вызывает отторжение. Даже не знаю смогу ли я когда-нибудь ее придерживаться -
ответ для: *Alina*
тоже люблю угли. Но я себе 1 конфетку с утра все же позволяю. А так только овощи из углей.*Alina* писал(а): Ты герой, для меня углеводы это жизнь. Впереди 10 дней без углеводов. -
меня сейчас любая погода радует и любое время года.
А радоваться действительно надо больше.
Я сейчас перед сном вспоминаю, за что можно поблагодарить мир, что хорошего произошло за день. Фокус на хорошем и на благодарности. Где внимание там и энергия. И этого хорошего становится больше.
Я сейчас на безуглеводке, и на настроение это никак не влияет.
вход
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|