ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): и это конечно тоже,на ногах и в наклоне ,но больше тяжелей морально,столько людей,с отриц энергетикой,близкий контакт,все через себя проносишь.через какое то время люди бесить начинают,неприятно. |
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
21.08.17
|
||||||
| ||||||
Сегодня взвесилась,с четверга не взвешивалась,по углеводами обьедалась ,и второй день снова безуглеводка. Вес 60.7,он стоит наглухо просто,больше месяца он не может перевалить за 60. Это невероятное плато,с таким я столкнулась впервые за свой очень хороший и удачный опыт похудения. Хоть вот ты что делай,он не снижается. У меня слов нет,я устала от этой борьбы. Объёмы тоже встали,за 3 недели ушло только 2 см с ножки и все!! И так вес уходил медлено,а тут такой застой еще !!Но я не сдамся,у меня наоборот азарт сейчас появился,и в ход пущена тяжёлая артиллерия. Кстати спасибо что и привеса нет от углеводных дней,обычно набирала то много. Вес как гвоздями приколотили Сегодня начала жирный пост,на 1200 ккал,90 жира,67 белка,и 5 углей. В идеале жира больше а белка меньше надо,но сегодня нужно было до есть свою запеканку. Утром приняла таблетки и через полчаса съела её, и пошла на работу. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +37, просмотры: +124 |
начало
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
это да, с людьми не просто работать. Тем более когда близкий контакт. Мне поэтому и нравится работать на телефоне, если что не так трубку положил и все, а тут уже никуда не денешься. -
Привет!!
Конечно желаю Большущей Удачи!!
Но помни, твой вес Замечательный!!
Да, ты на пути к совершенству и это хорошо! Но не надо вгонять себя в кризис, “психи“, “тёмный угол“ - так и до анорексии недалеко.
Совершенная, красивая Женщина - она в первую очередь Здоровая Женщина!
Чего тебе от всей души желаю!!
-
Да выжри ты таблетку мочегонного, утром встанешь и будешь приятно удивлена!!!!! Чего маяться то так? Заветная цифра на весах будет сразу застимулируешься.
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ну да, правильно что что то покупаешь, работает же человек. А работа тяжелая что постоянно на ногах стоишь?ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): а то а раньше подруга приезжала,пили пиво и она красила и стригла и мелировала,а сейчас я перестала со многими общаться же.общаюсь хорошо только с хозяйкой 3 парикмахерских,даже сына уже к ней вожу,самой лееень,ваще не хочу стричь.она и денег никогда не берет с нас,но я покупаю ей чтонить,неудобно как-то ,она ж работает,а работа эта тяжёлая..... -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
хорошо тебе).ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): а у меня знакомых парикмахеров полгородаобычно зовут на семинары ,как модель,примерно раз в год,там и красят и стригут,и кератин и все что хочешь потом поддерживаю,сама редко крашу,непрокрашиваю,к знакомой иду она все делает. -
А ты сама себя красишь или в салон ходишь. Про тонирование знаю что сама.
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|