начало

• «   березка77 22.07.17 20:36

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): не стоит верить всему что пишут,по большей части это непровереная и неверная информация.у меня очень быстрый обмен веществ, очень,я могу позволить себе то что другие не могут,а все почему,потому что я не читаю всякую чушь,а верю только тем знает в этом толк,и организму.такие загрузы очень хорошо для ОВ,но один день это фигня,организм даже не поймёт что произошло что-то не тоя сейчас загружаюсь на 4-5 тыщ калорий,чтобы потом спокойно употреблять 3 тыщи и не полнеть с них

  да, у каждого свой ОВ и уже по опыту нужно делать, как организм реагирует.
• «   ледисовершенств0 22.07.17 20:35

  »
  ответ для: Березка77

  Березка77 писал(а): мне такая инфа нигде не встречалась, везде пишут об одном дне восполнении запасов гликогена, далее уже вее в жир идет. Но раз тебе так комфортно, то делай так.

  не стоит верить всему что пишут,по большей части это непровереная и неверная информация.у меня очень быстрый обмен веществ, очень,я могу позволить себе то что другие не могут,а все почему,потому что я не читаю всякую чушь,а верю только тем знает в этом толк,и организму.такие загрузы очень хорошо для ОВ,но один день это фигня,организм даже не поймёт что произошло что-то не то)))))я сейчас загружаюсь на 4-5 тыщ калорий,чтобы потом спокойно употреблять 3 тыщи и не полнеть с них))
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   ледисовершенств0 22.07.17 20:30

  »
  ответ для: Ijunskaja18

  Ijunskaja18 писал(а): Вот видишь - в реале уже есть не будешь.

  я и без сна не ела бы это)))))
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   ijunskaja18 22.07.17 20:15

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): с которых плохо стало до сих пор подташнивает как вспомню то пирожное розовое во сне и горькое пиво....

  
  Вот видишь - в реале уже есть не будешь.
• «   березка77 22.07.17 19:43

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): нее,Лен, 3 дня спокойно можно организм же без углей был,он два дня только будет по инерции продолжать работать как работал,потом пока перестроиться и пр.не фига в жир не пойдет.поэтому и пользуюсь этими днями на полную катушку.это если низкоккал диета,тогда да,там в первый же день организм восполняет запасы,и жировые особенно.питании без углей и в загрузах неоспоримо выигрывает!

  мне такая инфа нигде не встречалась, везде пишут об одном дне восполнении запасов гликогена, далее уже вее в жир идет. Но раз тебе так комфортно, то делай так.
• «   ледисовершенств0 22.07.17 19:40

  »
  ответ для: chikinkira2007

  chikinkira2007 писал(а): Не - это частица. Да я уж дома, слава богу Завтра буду правильно есть

  умничка!)ну я тож думаю частица.один идиот пишет ,мол ты забыла прИдлог не поставить,я ему отвечаю ,во первых не прИдлог а предлог,во вторых это частица,а в третьих я не забыла его поставить ух ,сколько идиотов кругом))))))
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   ледисовершенств0 22.07.17 19:37

  »
  ответ для: Березка77

  Березка77 писал(а): вообще да. Просто если есть угли 1 день, то жир не прилипнит, за это время наполняются гликогеном печень и мышцы, а вот со второго дня излишек углей идет в жир уже.

  нее,Лен, 3 дня спокойно можно)) организм же без углей был,он два дня только будет по инерции продолжать работать как работал,потом пока перестроиться и пр.не фига в жир не пойдет.поэтому и пользуюсь этими днями на полную катушку.это если низкоккал диета,тогда да,там в первый же день организм восполняет запасы,и жировые особенно.питании без углей и в загрузах неоспоримо выигрывает!)
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   chikinkira2007 22.07.17 19:33

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да из-за всего может.давай ворочайся уже взад ,домой,на питание своё Кать,не это частица,не предлог же??

  “Не“ - это частица. ))))) Да я уж дома, слава богу) Завтра буду правильно есть)))
• «   березка77 22.07.17 19:31

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну а почему бы нет,до отвала наесться психологически отдохнуть.за 3 дня ничего не будет,зато за 3 дня можно оторваться по полной и я же редко делаю,рекомендуют раз в неделю,10 дней,2 недели.а я редко,раз в полтора месяца.один день ни о чём, грузится так по полной

  вообще да. Просто если есть угли 1 день, то жир не прилипнит, за это время наполняются гликогеном печень и мышцы, а вот со второго дня излишек углей идет в жир уже.
• «   ледисовершенств0 22.07.17 19:30

  »
  ответ для: chikinkira2007

  chikinkira2007 писал(а): Я вот думаю, может из-за углей и настроение не очень Хотя у меня ещё и кд и небольшой стресс из-за поездки в село

  да из-за всего может.давай ворочайся уже взад ,домой,на питание своё)) Кать,“не“ это частица,не предлог же??
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   ледисовершенств0 22.07.17 19:29

  »
  ответ для: Ijunskaja18

  Ijunskaja18 писал(а): Ну как, поспала, проснулась, и как будто бы всяких вредностей уже поела!

  с которых плохо стало)) до сих пор подташнивает как вспомню то пирожное розовое во сне и горькое пиво....
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   ijunskaja18 22.07.17 19:17

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): почему??

  
  Ну как, поспала, проснулась, и как будто бы всяких вредностей уже поела!

начало