вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ТРЕТИЙ ДЕНЬ ЗАГРУЗА)) ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО МНЕ,ЗА СЕГОДНЯ МАЛЕНЬКИЙ ПРИВЕС,300 ГР ВСЕГО. ОТДЫХАЮ И НИЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ МОГУ. ВЕСЬ ДЕНЬ СМОТРЮ ТУПЕНЬКИЙ РУССКИЙ СЕРИАЛЬЧИК,ИБО
описание   
Заканчивается третий день загруза)) очень тяжело мне,за сегодня маленький привес,300 гр всего. Отдыхаю и ничего делать не могу. Весь день смотрю тупенький русский сериальчик,ибо на чтото серьезное мозги на углеводах не настроены))толь вечером сходила забрала конс в магазине,4 остановки пешком туда и назад.идти очень тяжело,вообще двигаться тяжело после обильных обедов. Сегодня ела с утра 2 раза сельдь под шубой с бутербродами с сыром,арбуз кусков 10,2 мороженых,3 порции картофельного пюре с куриной ножкой,двойной сникерс. думаю все на этом,завтра возвращаюсь на нормальное безуглеводное питание. Сегод сон снился,что во сне я обьедаюсь сладким,ем и мне вдруг стало очень плохо,затошнило жутко от всех этих сладостей,просн с тошнотой и отвращением к тому что снилось,пирожны Потом снова заснула и теперь снится что пью пиво,пью и опять плохо стало от вкуса,выплюнула его во сне. Проснулась
рацион 
капуста белокачанная- 200.00 гр, яйцо- 180.00 гр, редис- 30.00 гр, сыр твердый- 50.00 гр, фарш мясной- 230.00 гр, чеснок- 20.00 гр, масло растительное- 20.00 гр, МАЙОНЕЗ- 30.00 гр, Шоколад без сахара- 20.00 гр, Окрошка углеводов нет- 120.00 гр
вес, спорт 
вес: 59.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 20
грудь: 89.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 92.00 см.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87
комментарии: +33, просмотры: +153

начало

  • керолайн92 23.07.17 12:34
    »
    хорошего отдыха!!
  • chikinkira2007 23.07.17 09:48
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): не совсем
    Ясненько
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): ого, огромный привес при таком небольшом весе. Да понятно почему ни чё делать не можешь, организму тяжело же от такой прибавки.
    ага,сама не ожидала что настолько много,хотя ожидала ну кг 4.муж говорит вся опухла.посмотрим за сколько он уйдёт,привесище этот ....это видимо и есть мой вес нормальный сейчас,ну с водой и гликогеном.
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • березка77 23.07.17 09:09
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да,психологичкое.я тоже если не контролирую ем очень много,а на углях сытости нет вот и ешь и ешь очень много так что реально тяжело.поэтому нужно придерживаться диеты,а то в таком состоянии ниче делать невозможно, ни по дому ни работать.у меня привес за 3 дня 5.3 офигеть!!
    ого, огромный привес при таком небольшом весе. Да понятно почему ни чё делать не можешь, организму тяжело же от такой прибавки.
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): да и загрузку то я и делала раз в месяц иногда и по 2 дня, когда остановиться не моглаперед КД, это не помогало от зажоров. Если я себя контролировать не буду, то мести буду все подряд круглосуточно. А вообще это психологическое, надо искать интерес в жизни, что бы о еде и не думать. Раньше меня еда вообще не интересовала, я ела всегда 1-2 раза в день. А как заскучала по жизни вот эти жоры и стали встречаться.
    да,психологичкое.я тоже если не контролирую ем очень много,а на углях сытости нет вот и ешь и ешь очень много так что реально тяжело.поэтому нужно придерживаться диеты,а то в таком состоянии ниче делать невозможно, ни по дому ни работать.у меня привес за 3 дня 5.3 офигеть!!
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • ответ для: chikinkira2007

    chikinkira2007 писал(а): Ахаха, это здесь на сайте умелец нашёлся?
    не совсем))
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • chikinkira2007 23.07.17 08:29
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): умничка!ну я тож думаю частица.один идиот пишет ,мол ты забыла прИдлог не поставить,я ему отвечаю ,во первых не прИдлог а предлог,во вторых это частица,а в третьих я не забыла его поставить ух ,сколько идиотов кругом
    Ахаха, это здесь на сайте умелец нашёлся?
  • березка77 23.07.17 08:07
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): вот именно,зажор.что бы не допустить зажорабесконтрольное поедание лучше делать загруз осознанно,когда себе разрешаешь,то не очень и хочется а вот когда запрещаешь,тогда Поедешь все впрок.вот не сказала,сейчас плмажу если не пойду никуда.
    да и загрузку то я и делала раз в месяц ( иногда и по 2 дня, когда остановиться не могла)перед КД, это не помогало от зажоров. Если я себя контролировать не буду, то мести буду все подряд круглосуточно. А вообще это психологическое, надо искать интерес в жизни, что бы о еде и не думать. Раньше меня еда вообще не интересовала, я ела всегда 1-2 раза в день. А как заскучала по жизни вот эти жоры и стали встречаться.
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): у меня когда зажор я очень много ем, даже не знаю сколько, но съедаю все что ни приколочено. За раз съедаю пол кило конфет или печений, чуть подожду и опять иду что то жру. Смаж прыщ йодом на ночь , он бактерицидный плюс кровь приливает к этому месту и быстрей все процессы идут.
    вот именно,зажор.что бы не допустить зажора(бесконтрольное поедание) лучше делать загруз осознанно,когда себе разрешаешь,то не очень и хочется)))) а вот когда запрещаешь,тогда Поедешь все впрок.вот не сказала,сейчас плмажу если не пойду никуда.
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • березка77 22.07.17 21:46
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): было 4 как-то, но они ж в течении нескольких дней уйдут,это же и вода,и гликоген,и вес самой еды, её то много по весу ем тоже.сень больше 2 кг слопалаза первый день ток 3,за второй ерунда и наверно за третий ещё привесит кг 1-2.но это фигня,зато встрясочка.гораздо больше беспокоит прыщ,не уходит,ещё в таком месте,где нежная кожа.
    у меня когда зажор я очень много ем, даже не знаю сколько, но съедаю все что ни приколочено). За раз съедаю пол кило конфет или печений, чуть подожду и опять иду что то жру). Смаж прыщ йодом на ночь , он бактерицидный плюс кровь приливает к этому месту и быстрей все процессы идут.
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): Вот у меня привес на углях если я обжираюсь после безуглеводки несколько дней всего 2 кг, а у тебя вроде и все 4 кг, если я точно помню.
    было 4 как-то, но они ж в течении нескольких дней уйдут,это же и вода,и гликоген,и вес самой еды, её то много по весу ем тоже.сень больше 2 кг слопала))за первый день ток 3,за второй ерунда и наверно за третий ещё привесит кг 1-2.но это фигня,зато встрясочка.гораздо больше беспокоит прыщ,не уходит,ещё в таком месте,где нежная кожа.
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • березка77 22.07.17 20:39
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    Вот у меня привес на углях если я обжираюсь после безуглеводки несколько дней всего 2 кг, а у тебя вроде и все 4 кг, если я точно помню.
Тили
18.09 04:32
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)» +21
OLIVOCHKA)
18.09 14:22
всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на» +2
ЯРыба@
18.09 03:11
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на» +5
Шмидт
18.09 10:52
завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,» +5
Альбинка19
17.09 05:22
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости» +23
OLIVOCHKA)
16.09 22:39
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня» +17
Алекс74
16.09 07:08
цикламенчик» +25
OLIVOCHKA)
18.09 00:19
вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,» +6
628jpcrj1t
17.09 20:24
опять здесь.» +1
V_momente_
12.09 06:46
вот и пятница» +6
pupsik01
18.09 16:42
руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать» +1
ЯРыба@
16.09 02:58
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +20
V_momente_
18.09 13:20
доброе утро хотела написать)» +1
ЯРыба@
17.09 03:21
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!» +17
ЯРыба@
15.09 05:22
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +13
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +13
Шмидт
18.09 09:37
что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж» +3
Шмидт
18.09 09:31
сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе» +3
Тили
17.09 03:11
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)» +15
Шмидт
17.09 13:58
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.» +14
Шмидт
16.09 09:39
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +14
Шмидт
17.09 09:25
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила» +4
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +31
V_momente_
17.09 07:26
среда красна» +5
Тили
16.09 06:28
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +18
ЯРыба@
14.09 23:48
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +5
Альбинка19
15.09 04:10
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +12
Шмидт
17.09 09:31
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного» +5
13th Month
17.09 13:31
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых» +2
13th Month
16.09 12:15
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков» +6
МиссКантен
17.09 10:51
сброс за 2 дня» +1
V_momente_
16.09 15:43
витаю в облаках» +3
Шмидт
16.09 09:35
-молоко — это еда» +3
Шмидт
16.09 12:44
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури» +4
Шмидт
15.09 11:35
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
Шмидт
15.09 21:32
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня» +2
Шмидт
13.09 08:21
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +8
Тили
15.09 06:31
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +8
Шмидт
14.09 08:47
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
13th Month
15.09 07:07
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Тили
14.09 06:06
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
V_momente_
15.09 06:51
с новой неделькой» +3
Шмидт
12.09 13:16
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +6
Татушыч
15.09 06:36
15.09.2025» +2
V_momente_
14.09 14:03
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня» +3
Альбинка19
13.09 03:35
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету» +3
Шмидт
14.09 08:11
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время» +3
Шмидт
14.09 08:06
ешьте продукты богатые клетчаткой» +3
Тили
12.09 05:26
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)» +20
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 12
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 32
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 45
почему с возрастом портится фигура? » 23
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 61
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 16
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 6
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 8
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 5
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 8
мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з» 1
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 8
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 6
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 10
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 9
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 5
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 8
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 20
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 20
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 38
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 20
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 11
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 2
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 19
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 8
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 14
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 8
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 15
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 4
какой ваш любимый дезодорант? » 21
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 15
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 10
было ли у вас это в необычном месте? » 32
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 48
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 24
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 20
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 20
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 17
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 2
делали отбеливание интимных зон?» 20
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 13
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 1
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 5
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 12
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 10
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 25
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 9
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 20
тема содержит фото почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др» 4
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 19
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 28
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 14
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 22
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 26
если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное восс»
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 17
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 20
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 6
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 17
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 10
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 14
дайте советы как стать креативной » 5
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 10
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 10
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 9
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 6
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 6
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 6
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 57
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» 9
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 21
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 10
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 13
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 38
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие » 1
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 12
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 7
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 55
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 23
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 195
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 25
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 9
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 24
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 11
какой фирмы у вас холодильник? » 18
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 12
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 23
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 28
у вас есть зависимость от этого сайта? » 18
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 20
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 13
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 22
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru