вход
Десяточка!
_______
Я - оружие массового потрясения!.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
09.01.12
|
||||||
| ||||||
| Разгрузочная диета! Эта быстрая диета, предназначена для разгрузки организма после праздничных застолий, или просто после выходных. Эта низкокалорийная диета, и поэтому не рекомендуется повторять ее более чем 2 раза в неделю. Завтрак: Йогурт до 1.5% жирности 2-ой завтрак: 2 кукурузных хлебца со сметаной до 5% жирности 1 яблоко Обед: 1/4 курицы без кожи (или рыбу с овощами) Полдник: Еще 1 йогурт до 1.5% жирности Ужин: Снова 2 кукурузных хлебца со сметаной до 5% жирности Овощной салат с ложкой оливково масла Перед сном: Сладкий йогурт 0% жирности *На протяжении всего дня можно кушать овощи без ограничения (исключить: свекла, морковь, лук, кукуруза, картофель) *Пить не менее 2-х литров воды в день! *Запомните: эта диета является низкокалорийной поэтому не советуется «сидеть» на ней более чем 2 раза в неделю. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +66, просмотры: +484 |
начало
-
-
Отличного дня!
_______
Я - оружие массового потрясения!. -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
Я - оружие массового потрясения!. -
Жду к себе в дневнички!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
здесь была Дзен!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
+10
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Отличного настроения!
десяточка -
+10
_______
Чтобы жена не превращалась в пилу, муж не должен становится бревном... -
Приветик!
_______
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ свои дешёвые понты оставляйте официантам на чай -
Отличного настроения!
-
ЗАХОДИ В ГОСТИ
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
вход
с 28.07.25 - 3 недели выполняю упражнения на я тазовое дно. пропустила»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|