ДинлинКа писал(а): Второй этап - это там где мясо добавляется? вроде бы не много... Я вот хочу попробовать. Мне показалось, что она на диету Протасова чем-то похожа... Надеюсь, что смогу, но это будет в ноябре, а пока что я думаю, настраиваюсь... Маша, а сколько тогда скинула не помнишь? |
НУ КИЛОГРАММ 5 ТОЧНО. У МЕНЯ ТОГДА ВЕСОВ НЕ БЫЛО...ГЛАВНОЕ ДОЛГО РЕЗУЛЬТАТ ДЕРЖАЛСЯ. ПРАВДА Я ПОСЛЕ ДИЕТЫ ИНОГДА УСТРАИВАЛА ТИПА РАЗГРУЗКУ НА ОТРУБЯХ - ВЕСЬ ДЕНЬ ЧАЙ ЗЕЛЕНЫЙ И ОТРУБИ. А ДО ВТОРОГО ЭТАПА НЕ ДОШЛА - ПОДУМАЛА ЧТО ПОПРУ ОПЯТЬ. НУ И СПОРТ ОБЯЗАТЕЛЬНО - БЕЗ НЕГО НИКУДА