| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
22.04.11
|
||||||
| ||||||
| ДИЕТА ПРОТИВ МОРЩИН Голливу диетолог считает, что главная причина старения – это невидимые глазу воспаления, которые происходят в клетках. Вместо того чтобы высматривать в зеркале новые морщины, измените образ жизни. 1 Движение. Научно доказано, что от старости можно убежать в прямом смысле слова. У тех, кто регулярно занимается фитнесом, коллаген и эластин (именно благодаря им кожа остается молодой) вырабатываются более активно. 2 Вредные привычки. Вещества, содержащиеся в никотине и табачном дыме, разрушают волокна коллагена и эластина. По данным ряда исследований, у курильщиков морщины появляются в среднем на 20 лет раньше, чем у некурящих. 3 Питание. Продукты с высоким гликемическим индексом, а также богатые сахаром, вызывают ряд деструктивных реакций в организме, что приводит в результате к микровоспаления К таким продуктам относятся хлеб, бананы, выпечка, пицца, картофель. 4 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +42, просмотры: +436 |
начало
-
Десяточка от меня
-
Привет
Отличного настроения -
Пусть будет так:
В семье - любовь,
В работе - уваженье.
Успехов, радости, труда
И чуточку терпения! -
Привет!Отличного настроения! 10
_______
Обильная еда вредит телу так же, как изобилие воды вредит посеву. -
я люблю бананы +10
-
+10
-
10
-
ой я бананы почти каждое утро ем
-
=Г О Л О С О К=ДОБРОГО-ВЕСЁЛОГО-ПРИЯТНОГО ВЕЧЕРКА
-
+10!!!
вход
19 августа 2025 года, вторник. (5:56)»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|