начало

• «   ледисовершенств0 12.02.10 16:11

  »
  ответ для: КОКОС

  Калорийное,но жиров нет,я не знаю что уже делать как худеть,единственный способ мне временно пока не подходит.
• «   кокос 12.02.10 15:29

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  Аня,главное не обжирайся,ешь до 1200 калорий,и не больше 30 жиров,и начнешь худеть,а то фасоль,бисквиты,безе-это же все калорийное очень)))
• «   ледисовершенств0 12.02.10 12:02

  »
  ответ для: 564712389

  Странно...Наверно у всех по разному.(У меня так от углей )
  Вот есть же обмен веществ,есть углеводный,жировой,белковый,у меня 100%нарушение именно УГЛЕВОДНОГО обмена,т.е они не идут в энергию,не усваиваються как положено,а прямиком в жировые запасы(это прочитай у Монастырского)у тебя может другое что-то,но при заболеваниях желчного,что-то нарушено в процессах обменных,гормональных,не даром часто после беременности камни появляються,при малоподвижномобразе жизни...
• «   564712389 12.02.10 11:45

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  у меня тоже с желчным проблемы и бок ноет иногда...но только после того, как я жирного поем , и потом прыщи от жирного питания были, самочувствие не очень и не худела я от него, хоть углей по минимуму было....на строгую низкоуглеводку в жизни больше не сяду
  Я помню, недавно, у меня такой был возврат в прошлое, так сказать, села на низкоуглеводку, сала поела -ЛОМТИКа два, и поправилась на полкило на след день. Не знаю, как так, но я не из-за этого случая вывод про жиры такой сделала..а вообще.
  Может просто у всех людей по-разному, не знаю.
• «   ледисовершенств0 12.02.10 11:35

  »
  ответ для: 564712389

  Нет таких весов у меня,Лен я же вижу,мне говорила да,что может увеличиться жировая масса,но это не так,когда жир его видно,мыщцы за все время моей диеты стали крепче,рельефнее,но жира ещё много все равно.
  Я же жир без углеводов ем,еслиб с ними то конечно,все в жир,а так он не усваиваеться вообще,поверь ты мне
  или как желчегонное действует.
  а я страдаю застоем желчи,и высокой её литогенностью,у меня бывает ноет бок,я сьем жирное сильно(но не жареное0и знаешь от так отходит потихоньку,так хорошо становиться....
  так что вот так.
  ну попробую,тем более у меня либо на молочку либо на яйца аллергия...
• «   564712389 12.02.10 11:21

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  сравнение будет явно не в пользу обезжиренного питания...
  Я немного в шоке...как можно есть столько жиров и быть на следующий день похудевшей?? Загадка...Слушай, Ань, а ты не пробовала на весах измерять не вес в целом, а именно жир? Не даром же ВСЕ диетологи в один голос советуют, чтоб за употреблением жиров следить?
• «   ледисовершенств0 12.02.10 10:36

  »
  ответ для: 564712389

  бараний жир считаеться тугоплавким,а вот свиной нет.Замечала как на холоде застывает жир бариний,а вот куринный,гусинный,свинной,не так.
  Да,у меня много жиров,вчера вообще неудержалась и вечером + к этому всему,поела шпроты,масло,сыра ещё,сала немного,сегодня такая похудевшая,насроение супер!!
  но почитай нижке коменнты,я хочу посидеть на низкожировой диете,и придерживаться Великого Поста.
  посмотрю и сравню жирное питание и маложирное,но разумееться только полезные продукты.
• «   ледисовершенств0 12.02.10 10:32

  »
  ответ для: 564712389

  сливки можно,все натуральные жиры можно
• «   ледисовершенств0 12.02.10 10:32

  »
  ответ для: Mother_of_boys

  покушай
• «   564712389 12.02.10 09:41

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  кстати, любое сливочное масло уже ненатуральное, как-то читала о нем,..уже н помню конкретики, но хранить в спец коробочке для масла нельзя, и в упаковке нельзя, на свету держать нельзя (даже в холодильнике), через пару часов после того, как масло приготовили - оно выделяет яд и естественно, все полезнвые вещества покидают его.
  А вот насчет жира баранины не поняла - как он может быть вреден в то время, когда жир мяса, как ты ниже написала - полезен. Баранина ведь тоже мясо, и еще какое!!! Здесь в Австралии его так много и самое вкусное, какое я только ела! Да все любят его.
  Ну а про рыбу-то понятно все..я просто про жир спросила, постоянно замечаю, что у тебя в питании очень много жиров получается.
• «   564712389 12.02.10 09:36

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  понятно, а сливки жирные - тоже нельзя?
• «   mother_of_boys 12.02.10 09:28

  »
  и я рыбки хочу

начало