| ||||||
| ||||||
|
вход
Jujka
29.10.09
|
||||||
| ||||||
| Тефтели с кукурузой На 4 порции вам понадобится: 6 ст. л. кукурузной крупы, 400 г мясного фарша, 0,5 луковицы, 1 зубчик чеснока, 1 яйцо, 1 ст. л. смеси сушеных пряных трав, 100 г сливок жирностью 35%, 1 ст. л. рубленой зелени петрушки, соль, перец. Крупу промыть, воду слить. Налить в широкую кастрюлю 2,5 стакана воды (или мясного бульона), положить 4 ст. л. крупы, посолить и варить 5 мин. на умеренном огне, время от времени помешивая. Лук и чеснок очистить, мелко порубить. Фарш перемешать с оставшейся крупой, луком, чесноком и пряными травами. Вбить яйцо, посолить, поперчить и еще раз все хорошо перемешать. Слепить из фарша 20 фрикаделек. Положить их в кастрюлю с варящейся крупой. Тушить под крышкой на тихом огне 25 мин. Влить сливки, дать вновь закипеть и снять с огня. Подавать, посыпав рубленой зеленью петрушки. Пр питательная ценность одной порции – 150 ккал. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: +13 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
| комментарии: +19, просмотры: +99 |
вход
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- мои итоги
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|