вход
пришла с поддержкой
_______
Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
06.05.12
|
||||||
| ||||||
| Диеты: плюсы, минусы диет Диета АТКИНСА ДИЕТА АТКИНСА была опубликована в 1972 г. в США. В 1985 г. ее автор доктор Аткинс был признан в своей стране «человеком года». Через 28 лет, уже после его смерти, поклонники узнали, что он весил 117 кг при росте 180 см и имел серьезные проблемы с сердцем. Принцип диеты Аткинса. Первые 2 недели Аткинс называет «редукционной фазой». В это время нужно сократить углеводы до 20 г в день ( для сравнения: в одном яблоке – 15 г углеводов ). Организм начинает получать энергию не из привычных углеводов, а из жиров и частично белков, в результате чего человек стремительно худеет ( минус 5-10 кг за первые две недели – вполне реально! ). Позже можно ввести от 30 до 100 г углеводов в день ( напоминаем: официальная медицина считает, что для нормальной жизнедеятельнос требуется 300-400 г этих макронутриентов ). Что же можно есть? Неограниченно | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1200, просмотры: +3966 |
начало
-
-
приветик от фифки
_______
Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
хорошего тебе денёчка!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
10
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
привет
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
ДЕСЯТУЛЯ !
-
Поддержка вашим дневничкам!
-
Приветик!
-
будет время забегу
_______
Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь -
Десяточка!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Отличного дня!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить!
вход
всё вчера выдержала.»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|