| ||||||
| ||||||
|
вход
Mimie
08.03.08
|
||||||
| ||||||
| Диета для выведения токсинов и разжигания агни. Курс от 1 до 5 дней. Главное блюдо - кичади готовится так: на небольшем количестве ги (для порции на 1 человека хватит 1 ч.л.) поджарить 1/4 ч.л. имбиря (желательно свежего), 1/4 ч.л. молотого кумина, столько же молотого кориандра, 1 шт кардамон, 1/8 ч.л. куркумы. Слегка обжарить, добавить четверть стакана маша (индийские бобы - мунг дал или можно заменить урад далом) и полстакана риса. Обжарить все со специями. Добавить 2-3 стакана воды, варить на медленном огне до мягкости. Если вода выкипает, добавьте еще. Рецепт без соли, но если без нее совсем не вкусно, солите. Можно также кушать вареные на пару овощи (не более 100 гр в день). Или их можно добавить в кичади. Калорийность будет где-то 600 ккал - смотрите в рационе я рассчитала. Из овощей можно использовать морковь, любую капусту, свеклу, фенхель, шпинат. Нужн выпивать минимум | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: +15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +142 |
| комментарии: +32, просмотры: +1068 |
начало
-
Голосок!
-
интересно однако, но для меня сложно =)
а тебе удачи! -
ответ для: Стройна Я
чайная или половина ч.л. мёда. , 0,5 ч.л имбиря молотого или побольше немного долька лимона, корицу 1/4 ч. или если есть целая,то разломать веточку. заваривать 5-7 мин. если будет слишком жжгучим,разбавь немного водой.
я вот тоже сейчас делаю.. -
ответ для: khqgovwmdudm
А в каких пропорциях??? Если все ингридиенты у меня только в молотом виде будут??? -
ответ для: Стройна Я
да, желательно корень имбиря свежий, но можно также и молотый сушённый. у меня вчера свежего не было, я из молотого делала... -
Голосок!
-
ответ для: khqgovwmdudm
Имбирь свежий? У нас этого не купишь. -
ответ для: Стройна Я
кстати, сегодня пила напиток из имбиря: имбирь,лимонкорица и мёд залить кипятком и настоять 5-7 мин. мне так понравилось!!! такое самочувствие после него хорошее!!! и энергии много. слышала,что он усиливает обмен в-в. тоже советую!! -
ответ для: Mimie
Нет в Оренбург не езжу - это довольно далеко и накладно для нас. Но вот я в апреле туда рожать поеду, напишу этому человеку обязательно - спасибо большое!!! -
ответ для: Mimie
ага.нашла. но сказали,что завоз будет на следующей недели. так что где-нить в середин недели начну.посмотрим, какой эффект будет))))
ещё же завтра пост начинается, а в этой кичади как раз всё постое)) - тоже плюс
вход
доброго всем дня, мои дорогие! как всегда, понедельник, и я еду на работу.ночью»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|