КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 28.05.24 № 5 ПРОШЛА ВЧЕРА 4900 ШАГОВ, НУ УЖ СКОЛЬКО ПРОШЛА ВСЁ МОЁ, НОГА ЕЩЕ ПОБАЛИВАЕТ, ТО ЛИ НА ПОГОДУ, ТО ЛИ ПРАВДА СИЛЬНО ПОДВЕРНУЛА, НУ НИЧЕГО МЫ НЕ УНЫВАЕМ, ВЧЕРА ДАЖЕ НА “    +10
описание   +8
№ 5 Прошла вчера 4900 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает, то ли на погоду, то ли правда сильно подвернула, ну ничего мы не унываем, вчера даже на “ Озон“ и ВБ сходила, много покупок уже там накопилось, всё забрала наконец-то.
рацион   +5
вода боржоми- 400.00 гр Минералочка, как обычно, вечером.
разгрузочный день: правильное питание
спорт   +6
вес: 72.10 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 10 кг
вода: 24.65 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, велотренажер (высокая активность) - 60 мин Попробую сегодня позаниматься!
сожгла: 954 ккал., сожгла за счет жиров: 543 ккал. (58 гр.)
процедуры   +7
-: маска для лица 60 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -2.5, итог: -57.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +161
голоса: +42
читают +1: ринуся

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 90.65%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
SSS112 +137 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
SSS112 +137 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Винга +9 -22 25.06.2024» +4
+6
Классика +69 -3 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
Классика +69 -3 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Svetlanкa +204 +5 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
KissЮлик +170 -1 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
I am +20 -22 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
Svetlanкa +204 +5 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
Svetlanкa +204 +5 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
KissЮлик +170 -1 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
OLIVOCHKA))) +139 -3 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
Винга +9 -22 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
Svetlanкa +204 +5 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
SSS112 +137 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Ринуся +32 +95 ура есть отвесик» +16
+12
liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
Mmdms +53 -3 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
freyaa +20 -22 25.06.2024» +2
+3
Olgadobro +26 +3 25.06.2024» +9
+10
Svetlanкa +204 +5 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
Шмидт +179 -3 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
Шмидт +179 -3 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Лисёночек 68 +53 -1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Шмидт +179 -3 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
ЯРыба@ +67 +1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
OLIVOCHKA))) +139 -3 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
SSS112 +137 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
РезультатЕже +52 -22 прикол вчера был.» +3
+6
Ш@хиризада +51 -3 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
Эйва Шекер +56 -22 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Бусинка Кэт +22 +95 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
OLIVOCHKA))) +139 -3 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
Eve-Lina +22 -22 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
KissЮлик +170 -1 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
Шмидт +179 -3 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
SSS112 +137 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
Солнышко57 +27 -22 25.06.2024» +2
+5
Svetlanкa +204 +5 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Бусинка Кэт +22 +95 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
Шмидт +179 -3 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12

топ темы       »»       новые темы»
зачем мужчина спрашивает, что мне нравится в интиме? я уже ответила чтобы отмазаться, но он продолжает » 78
каким саморазвитием вы занимаетесь в своей жизни? » 30
ко мне постоянно ходит мужик, который ведёт нехороший образ жизни, говорит пошлости, пытается мацать » 7
тема содержит фото хочу поделиться радостью! сын летом решил подработать, получил зарплату и купил бассейн! » 91
я надеюсь, что мы проведем время вместе, он говорит что давно не виделся с друзьями. получается он меня » 5
вас оттолкнуло бы, если парень на 1 свидании часто использовал мат? или для вас это ерунда? » 31
каково быть в декрете, если муж работает вахтами? получается, одна с ребенком и никто не помогает! » 15
тема содержит фото не люблю отпуск, но обожаю подготовку к нему! планирую леопардовую тематику. » 34
тема содержит фото у кого-нибудь были такие пятна? появляются на разных участках тела, врач в замешательстве » 6
для женщины нужно саморазвитие или достаточно просто быт ухоженной? » 33
вот и июль пожаловал! есть планы? сейчас жара - включаю увлажнитель, а вчера пила редкостную дрянь -кофе » 25
что вам сложнее переносить: жару или холод? когда лучше себя чувствуете, энергии больше? » 32
одежду режу на кусочки! никому не отдаю! я со странностями? » 52
тема содержит фото моя мама и брат! кто-нибудь мог бы подумать, что это моя мама и ей 57 лет? » 43
раньше мы просто здоровались, потом начали разговаривать. написать ты мне нравишься, давай погуляем? » 22
тема содержит фото как можно открывать рот на полную с такими зубами? » 90
чтобы выбрали съесть маленькую порцию вкусного или нормальную неплохого, но не такого вкусного? » 48
как накормить полуторогодовалого ребёнка супом? ни в какую не хочет есть с моей помощью, а сама не может. » 37
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 100
я слишком старая! ни разу не ходила на свиданки: красивые и богатые мне не предлагали! » 78
сколько раз принимаете душ летом? » 88
тема содержит фото мужчины говорят, что красиво когда много мяса у девушек! вам нравятся фигуры латинских девушек? » 28
есть ли у кого-нибудь дома сушильные машины? насколько полезная вещь? » 34
вспоминает что-то плохое и начинает на всю улицу ругать ребёнка, чтобы знакомая услышала! для чего это? » 4
кто делал грудь, жалеете об этом? » 9
разведёночки! когда получали свидетельство о расторжении брака, вам отдавали обратно свидетельство о » 21
я не чувствую какой-то теплоты и любви в отношениях с парнем. можно ли зажечь искру в этих отношениях? » 21
нужно ли жене дать понять мужчине, что жить с больным не просто? нужно ли пилить, чтобы получать нормальное » 32
мечтала поскорее закончить институт, а теперь тоскливо! больше не увижу и не посижу со своей группой! » 14
как ваш день проходит? я проснулась, делаю масочки, потом придет массажистка, потом пойдем с мужем » 54
тема содержит фото вчера обалденно покупались. водичка была теплейшая, песочек - огонь » 47
подводим итоги июня. как прошел ваш первый месяц лета? » 61
тема содержит фото стоит ли делать челку-шторку? долго думаю, но не решаюсь » 22
тема содержит фото как вам такой заварочный чайник? какой у вас? » 62
а для вас, как понять что мужчина жмот? » 33
вы пили когда-нибудь антидепрессанты? вам помогло? или были побочки? подавленность постоянная, но вроде » 55
почему от одного кофе появляется сонливость, а другой бодрит? от чего это зависит? » 9
бабы флиртуют с женатым! и каждая уверена, что жена не стена, а она вся из себя и мужика уведет! » 46
как относитесь к мужчинам, которые выпивают? стали бы с таким встречаться? а сами пьёте алкоголь? » 64
голодом кота морила, только это не помогает, он по ночам спать вообще не даёт, может орать не затыкаясь. » 19
тема содержит фото как вам актер? красивый? смотрели кино с ним? » 12
перестали бы вы общаться с подругой, которая ветреная? она может поехать к малознакомому парню в другой » 51
сколько раз в неделю встречаться со своим мужчиной для вас норма? » 13
тема содержит фото как думаете светка пользуется этой услугой? заказала, сфоткалась и отдала букет следующей » 134
он сказал, что отношения стали механические, типа в постели тоже. что он хотел сказать? » 28
тема содержит фото как вам блогер? » 19
носите ли вы шифоновые блузки на улице? » 30
любите ли себя баловать? как часто это делаете? » 27
что вы думаете о таком методе контрацепции? нервничаю когда задержки, но мне самой нравится без презерватива » 37
тема содержит фото как вам мужчина? красивый, да? мне такие нравятся: темненькие и голубых кровей! » 46
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 75
у кого-нибудь есть чувство, что вы живете не свою, а чужую жизнь? к 30 годам у меня ни семьи, ни детей, » 19
подруга просит в займы в наглую. бросил муж с детьми. как грамотно отказать? » 14
сколько времени можно не работать по специальности, чтобы диплом оставался действительным? работаю рабочей » 26
тема содержит фото почему сейчас молодые девушки выглядят старше, чем те, кому за 30? » 52
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 147
у меня нет выходных в декрете! муж внимания требует, а с утра сегодня сил нет уже после всех дел. » 79
вы после родов вернулись в свой прежний вес? ноги всегда были аппетитными, а сейчас дрыщ просто » 66
он морозится или пикапер? пишет односложно или смайлик присылает! » 26
парень пьет пиво каждый день! это помогает ему не стесняться со мной, а меня это напрягает! » 32
тема содержит фото какой возраст бы дали? » 59
как свое фото со стены поместить на аватарку в контакте, не потеряв лайки и комментарии? » 9
тема содержит фото мать учит, как я должна с мужем жить, сколько животных заводить, как ребенка учить. из-за этого ссоримся » 52
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? » 26
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 190
вы верите, что все богатые мужчины изменяют? или зависит от самого мужчины, а не от того какое количество » 33
до сих пор у нас с мужем стоит сверху кружка с его первой любовью. подойди к ней поинтересуйся и муж » 41
как проходит ваш день? вы на работе или дома? во сколько проснулись? » 53
у кого нет высшего образования, жалеете об этом? как к этому относятся ваши мужья, родители? » 52
как вы переносите жару? что спасает, если нет кондиционера? » 15
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 88
трясёт сутки! муж был пьяный, мы поругались и он ушёл! никто не знает, где он! » 38
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1749
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 67
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 95
на гале одни обеспеченные 200+к? а есть обычные люди с зп 20-30? » 84
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 136
до сих пор не простил? бросила парня, он разозлился и бросил в архив, затем вытащил! » 12
спустя несколько дней после знакомства уже шутит и поднимает интимные темы! значит, он хорош в постели? » 13
на сайте есть алкоголички? у кого проблемы с алко? » 57
тема содержит фото кто была красивее в юности орейро или спирс? обе на кукол были похожи. » 16
заказала себе 3 помадки, а на губах они примерно одинаковые! а у вас кардинально отличаются или нет? » 27
а вы где были и сколько вам лет? мне 25, была в казани, в екатеринбурге, москве, питере, красноярске » 71
тема содержит фото любите пить квас? любите пить квас? »
помогите вспомнить название рассказа шекли по описанию сюжета. » 7
парень удивился: обычно девушки ломаются! неужели согласие познакомиться воспринимается, как легкодоступность? » 11
тема содержит фото сериал династия смотрели? помните такой? » 8
хотели бы выйти замуж за первую любовь? чтоб у него не было бывших, а если разойдетесь, все последующие » 34
симпатичен один мужчина, толком с ним незнакома. и вот вижу его на самокате, едущего на работу! » 20
красивая и свободная им как кость в горле! срочно искать мужика, рожать, иначе умрёт в одиночестве, » 38
тема содержит фото вам нравится быть худой или на массе? » 21
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 50
командировка закончилась, забыть не могу. никогда больше не увидимся. я ему безразлична. » 4
неужели так сложно отличить 20-летнего человека от 30-летнего или 30-летнего от 40-летнего? » 39
тема содержит фото у меня большие глаза? » 26
высокая зп месячная это сколько на ваш взгляд для женщины? » 66
недавно ездили с ним на пляж и увидела, что он не бреет подмышки! сказать ему об этом как-то неудобно. » 109
была на сплаве обмазана кремом спф 50 и все равно сильно сгорели ноги! боюсь, что-то не так будет. » 3
такая тяга, хочется на него постоянно смотреть! вижу и настроение поднимается, если не вижу, начинаю » 6
мама говорила, что я отцовское отродье. я должна была рассыпаться перед ней в благодарности за то, что » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»