КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 30.04.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ОТВЕСИЛО СОВСЕМ НЕМНОГО, 100Г ВСЕГО, НО ВСЕ МОИ)) ХОЧУ И ЗАВТРА ОТВЕС УВИДЕТЬ, НО И БЕЛЯШ СЕГОДНЯ ХОЧУ ВСЕМ ДОБРОГО УТРА    +6
описание   +4
Привет всем Отвесило совсем немного, 100г всего, но все мои)) Хочу и завтра отвес увидеть, но и беляш сегодня хочу Всем доброго утра
рацион   +3
завтрак: Сыр Рикотта- 50.00 гр, сок лимонный- 10.00 гр, вода- 350.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, Салат ТАБУЛЕ- 100.00 гр, Куриный окорочок жареный- 135.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 104.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 44.24 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идёт по плану
сожгла: 494 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +68
голоса: +28

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 85.05%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +399 +15 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
OLIVOCHKA))) +683 +10 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +16
+13
liliya26 +844 +15 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
liliya26 +844 +15 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Olgadobro +311 +2 15.06.2024» +3
+6
Стройная +841 +10 16.06.2024» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +15
+9
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
Прометей +792 +10 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10
OLIVOCHKA))) +683 +10 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
Sweety Pie сейчас на сайте диагноз-депресия?» +2
+3
Стройная +841 +10 16.06.2024» +1
Соня 89 +705 +10 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
OLIVOCHKA))) +683 +10 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Прометей +792 +10 15.06.2024» +3
+4
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
Винга +283 +10 5 день б/с» +8
+3
новая_я_) +745 +15 пол июня пролетело» +13
+8
Стройная +841 +10 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +2832 +10 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +10
+4
KissЮлик +2832 +10 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +12
+4
OLIVOCHKA))) +683 +10 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
Эйва Шекер +1256 +10 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
OLIVOCHKA))) +683 +10 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Svetlanкa +3122 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
Винга +283 +10 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
Совушка ДВ +2215 -80 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19
koshka1507 +123 -80 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Соня 89 +705 +10 15.06.2024» +1
+2
Аленька26 +3020 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +2
+5
Классика +1950 -1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Стройная +841 +10 15.06.2024» +3
+10
Прометей +792 +10 15.06.2024» +2
+4
Стройная +841 +10 15.06.2024» +3
+4
Прометей +792 +10 15.06.2024» +3
+4
Mmdms +969 +10 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Соня 89 +705 +10 15.06.2024» +2
+5
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
Стройная +841 +10 15.06.2024» +3
+4
Соня 89 +705 +10 15.06.2024» +2
+2
Соня 89 +705 +10 15.06.2024» +1
+2
Стройная +841 +10 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Стройная +841 +10 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +1
Классика +1950 -1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
OченьBезучая +380 +15 как провести хороший день.» +3
+9
Тили +486 +90 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Mmdms +969 +10 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2
Ш@хиризада +564 +15 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +1
+5
Прометей +792 +10 15.06.2024» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»