вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
OLIVOCHKA))) 16.02.18
ДОБРОЕ УТРО ДОРОГИЕ ! ЧТО ТО С БРОНХАМИ СОВСЕМ ПЛОХО СТАЛО. ВЧЕРА ИНГАЛЯЦИЮ ДЕЛАЛА,УТРОМ СЕГОДНЯ ТОЖЕ. НАДО ПОПРОБОВАТЬ ДЫХАНИЕ ПО БУТЕЙКО ИЛИ СТРЕЛЬНИКОВОЙ,ГОВОРЯ ПОМОГАЕТ.
описание   
Доброе утро дорогие ! Что то с бронхами совсем плохо стало. Вчера ингаляцию делала,утром сегодня тоже. Надо попробовать дыхание по Бутейко или Стрельниковой,г помогает. Хотя в моем случае “ нам поможет только морфий“ Вчера на педсовете просидела 2 часа- ни о чем! Не умеют или не хотят сделать мероприятие интересным и полезным! Сего на работе отмечаем мою днюху, вечером приедет дочка. Приходил сын старший на работу,поздравл Power bank подарил. Нужная вещь для меня,хочу вам сказать. Орел пока занят,переезжае на новую съемную.Обещал вернуться,каак только это свершится. Но мне как то и без него сейчас есть чем заняться. Хорошего Вам денечка!!!!!!! Пятница- день мечтаний!
рацион 
вода- 1000.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 100.00 гр дозированно
вес, спорт 
вес: 84.60 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 33

жир: 32.4 кг
грудь: 117.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 117.00 см.
зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, пение - 15 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, садоводство - 5 мин, чтение - 30 мин дыхание по стрельниковой
сожгла: 254 ккал., сожгла за счет жиров: 91 ккал. (10 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.2, итог: -2.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7, итог: +32
комментарии: +26, просмотры: +82

начало

  • алекс74 17.02.18 11:45
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): Попробую в выходные, я тоже слышала,что зорошо
    Давай, пусть полегчает тебе
    _______
    Легче всего создаются трудности
  • olivochka))) 16.02.18 20:23
    »

    ответ для: Самая любиммая

    [quote]Самая любиммая писал(а): а что с бронхами? заболела?[/. Ровно год назад задыхалась сильно,поставили хронический бронхит.с тех пор на берлдуале,раз в день брызгалась и то не всегда. А сейчас по 3 раза в день
  • olivochka))) 16.02.18 20:21
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Не получится отметить,заразили шмакодявки!!
  • желаю хорошо отметить д.р.
    _______
    до встречи в моих дневничках
  • хорошие у тебя планы!
    _______
    до встречи в моих дневничках
  • а что с бронхами? заболела?
    _______
    до встречи в моих дневничках
  • привет, Оленька!
    _______
    до встречи в моих дневничках
  • alenk@77 16.02.18 14:57
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): Спасибо дорогая!
    Обнимаю тебя
    _______
    Невесомость -- это когда… в электронных весах … «сели» батарейки…
  • svetlanкa 16.02.18 13:42
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): Не из серии халявщиков он.
    Да, я поняла
    _______
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • olivochka))) 16.02.18 13:32
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Не из серии халявщиков он.
  • svetlanкa 16.02.18 13:11
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): Привет, дорогая!

    _______
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • svetlanкa 16.02.18 13:10
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): Нее,это другое,он мне предлагал,чтоб комнату у меня снять. С переездом он просто пошутил.
    вот блин
    _______
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
Тили
31.08 03:21
31 августа 2025 года, воскресенье. (6:13)» +21
13th Month
31.08 15:07
ну в общем я в поезде, на своей любимой верхней боковухе, все идеально,» +17
Шмидт
30.08 11:17
я есть хочу, пошла готовить, а то так можно весь день просидеть за компом,» +8
Шмидт
26.08 16:22
ужин у меня сегодня раний, в 17 часов, потому что потом на тренировки,» +18
Альбинка19
18.08 06:14
доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала» +48
Шмидт
29.08 10:29
так, у ольги осталось пройти экг, невролога, окулиста и стоматолога, сложне» +13
OLIVOCHKA)
30.08 10:37
ну вот и все,ну вот и всеё.подкрался таки сентябрь. в понедельник» +7
Альбинка19
26.08 04:47
доброе утро, мои дорогие.сегодня мне исполнилось 56 лет, а я вот верите,» +22
Алекс74
29.08 05:44
хатынь» +10
Le_nusik_r
05.08 22:50
галя, ты еще жива?» +3
Шмидт
31.08 19:29
надо зажечь свечку вкуснячую и поваляться почитать что-то. а потом уже» +1
Шмидт
27.08 09:50
сегодня с утра смотались с ольгой в поликлинику, проходим диспансеризацию» +10
Шмидт
31.08 09:25
ну вот и заканчивается лето. у меня в голове не укладывается, что моя» +4
ЯРыба@
04.08 03:34
доброе утро, мои красотки!еду на работу. сегодня я как даша путешественица,» +35
Шмидт
30.08 11:13
сегодня надо ещё приготовить, будут котлетки, суп с вермишелью и картошку» +6
Шмидт
28.08 17:06
всё, я всё сделала, что планировала, то есть почти ничего и теперь буду» +12
ЯРыба@
31.08 07:00
доброе утро мои красавицы! сегодня возвращаюсь домой, передали дожди на» +8
Шмидт
31.08 09:22
лицо перестало шелушиться, а голова всё ещё продолжает облазить, блин,» +6
МиссКантен
31.08 10:03
очень кропотливо» +1
Шмидт
30.08 11:08
надо бы прибраться сегодня, потом со временем будет туговато. по предварительному» +4
V_momente_
31.08 08:40
ну что,с завтра старт» +2
V_momente_
30.08 15:43
ну субота как всегда,вспоминаем)» +3
Шмидт
28.08 09:06
а не - нормальная учитель, мне даже больше зашла, чем та, к которой нас» +3
ЯРыба@
29.08 02:41
доброе утро, пятница! эта неделя была весьма насыщена.хорошо что раз» +9
Тили
30.08 04:24
30 августа 2025 года, субота. (4:15)» +14
ЯРыба@
30.08 11:08
доброе дачное утро!у нас сегодня жара. в общем я как и планировалось уехала» +10
V_momente_
28.08 06:35
предвкушение осени» +6
OLIVOCHKA)
11.08 18:39
сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек» +21
ЯРыба@
27.08 04:23
девочки доброе утро!» +16
топ темы       »»       новые темы»
вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца? » 5
тема содержит фото какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в ста» 4
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 17
вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за приглушё» 7
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 10
очень хочу парня, но он в другом городе что делать?»
ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. » 26
для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же може» 13
чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе» 12
в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли б» 50
тема содержит фото мне лучше с распущенными или собранными волосами? » 8
тема содержит фото похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более пр» 9
какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причи» 19
тема содержит фото списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? н» 1
это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог напиватьс» 24
тема содержит фото только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж» 31
тема содержит фото вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычн» 32
тема содержит фото все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 ле» 25
стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с к» 5
кто-нибудь переживал из вас измену? » 55
каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно д» 29
какие способы привлечь деньги вы знаете?» 42
а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку ал» 58
без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и и» 10
вы любите делать это?» 11
где вы ваще всего заказываете продукты? » 9
что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый прыщи» 14
какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?» 9
кто был в казани, как вам? » 10
стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-» 46
какие у вас самые любимые режиссёры? » 9
в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью» 9
когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где работаете?» 19
что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как обрести душ» 22
что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно » 3
тема содержит фото каре сделать или лучше длинные? » 35
были в испании? » 34
как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей должности? » 16
у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят? » 18
тема содержит фото это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной? » 6
представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда познакомили» 14
тема содержит фото оцените фигуру. слишком толстая? » 11
с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети? » 16
мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать » 11
вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько? » 13
почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже переспелый фру» 16
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 17
зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если жена не кури» 15
девочки, у кого есть пассивный доход? какой он? » 16
как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?» 16
тема содержит фото какое фото лучше?» 27
тема содержит фото девочки, чисто похвастаться. герань расцвела. » 10
тема содержит фото можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон » 25
какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не нравитс» 1
парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать? » 13
от кого из участников - мужчин вы чувствуете женский вайб?» 19
обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности? » 18
тема содержит фото какие параметры могут быть у такой девушки? » 6
бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали жда» 5
как понять что мужчина врет? » 5
тема содержит фото как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием? » 3
стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая. » 23
сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросо» 16
тема содержит фото я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли соверш» 30
на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете? » 19
почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а м» 10
почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе» 13
у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним? » 49
в начале отношений испытываешь страсть к мужчине? » 12
парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви» 199
что ели на завтрак? » 20
какой у вас голос? » 23
тема содержит фото эти черные футболки подходят под детскую белую? » 5
какая рок-группа или исполнитель вам нравится? » 34
удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении? » 16
сколько зарабатывает участковый, как вы думаете? » 25
тема содержит фото посмотрела я фильм неверная с ричардом гиром, а вам нравится этот филь» 19
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 127
вы часто с мамой ругаетесь? какой повод? » 23
тема содержит фото оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже? » 24
какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или кот» 34
посоветуйте косметические процедуры для устранения возрастных изменени» 1
как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за это » 8
вы ревнивая? » 13
а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет. » 10
бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли св» 16
вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете » 15
как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод - собират» 42
от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? » 3
какие витаминки пьют ваши дети? » 7
тема содержит фото такие фото это сверх пошлость и безвкусица? » 38
вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во вр» 35
товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?» 32
кого из знаменитостей вы видели в реальности? где-то на улице, чтобы м» 43
видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом у» 1
как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в неудобное вр» 28
почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к бывшему муж» 39
хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла! » 14
у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к» 13
тема содержит фото посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все» 26
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru