вход
Я, Тилечка, с позиций йоги сейчас на дыхание смотрю... каждую неделю практикую Сударшан-крию...Техника, которой можно научиться только на базовом курсе «Искусство жизни» — Сударшан Крия™ — глубоко очищает нервную систему человека от всех видов напряжений, мощно заряжая каждую клетку тела здоровьем и жизненной силой. Практика этой техники оказывает освежающее, восстанавливающее, релаксирующее и омолаживающее действие. Каждая клеточка тела наполняется кислородом и жизненной энергией, а ум возвращается из суетливых странствий в настоящее «здесь и сейчас». Проведенные клинические исследования у практикующих Сударшан Крию в сравнении с контрольной группой показали заметные позитивные изменения альфа- и бета-ритмов активности головного мозга. Кроме того, отмечалась нормализация показателей крови и снижение концентрации в крови веществ, ответственных за стрессы и депрессии. Регулярное выполнение Сударшан Крии способствует эмоциональной устойчивости, оздоровлению тела, успокоению и ясности ума.
если хочешь что почитать- поищи здесь
| ||||||
| ||||||
|
ПарящаяМурчалка
22.10.13
|
||||||
| ||||||
| Сопливая немного, но тренировку провела... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5 |
| комментарии: +18, просмотры: +121 |
начало
-
Дыхание... что нужно сделать, чтобы качество жизни улучшилось? Мы же ведь и кожей дышим! Расскажи чуток, чтобы я почитала, поискала в интернете информацию.
-
Так что важнее в постройнении? Питание, дыхание и ли настрой?
-
ответ для: ПарящаяМурчалка
ПарящаяМурчалка писал(а): Жизнь-она такая!!!!В ней много возможностей-было бы желание...У меня пока исчез драйв от процесса сброса веса, думаю, что постройнениние должно быть побочным эффектом от тренерства..
Скорее постройнение это бонус к тренерству! -
Лариса, ты недавно болела! И двух месяцев, поди не прошло. С физической нагрузкой хотя бы поаккуратнее. Береги себя!
-
Привет, Лорик! Выздоравливай скорее!!!
-
Вот и умница! Всегда мечтала весить столько же сколько весишь ты, но никогда не думала, что встретимся на 75 кг.
вход
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|