вход
Хорошего тебе настроения!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
04.05.13
|
||||||
| ||||||
| Гидромассаж груди Итак, массаж струей воды. Самое главное - это регулярность процедуры. Ее желательно проводить каждое утро. В крайнем случае, если у вас не всегда хватает на это времени, выполняйте ее хотя бы 3-4 раза в неделю. Это поможет вам подтянуть грудные мышцы, улучшит местное кровообращение, усилит обмен веществ в клетках и тканях, тем самым повысит их регенерацию, то есть обновление старых, отмерших клеток. Теперь о самом массаже. Направьте струю воды на грудь, предварительно отрегулировав напор. Он не должен быть слишком сильным, чтобы не травмировать грудь, но и не слишком слабым, так как в этом случае не будет должного эффекта. Вода может быть любой температуры, лишь бы во время процедуры вы чувствовали себя комфортно. Делайте струей воды круговые движения по направлению вверх. С каждой стороны сделайте минимум 10 таких кругов. Под грудью и в области межреберья движения | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +17, просмотры: +95 |
начало
-
-
Успехов и удачи!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Приветик!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Удачи и хорошего настроения! 10
_______
Если вас незаслуженно обидели, вернитесь и заслужите! -
Зашла поддержать дневничок
_______
Если вас незаслуженно обидели, вернитесь и заслужите! -
голосок
_______
Женщина в семье как переводчик, так как она понимает пьяный бред и детский лепет. -
Желаю только позитива!!!
_______
Женщина в семье как переводчик, так как она понимает пьяный бред и детский лепет. -
Приветик
_______
Женщина в семье как переводчик, так как она понимает пьяный бред и детский лепет. -
Д
Е
С
Я
Т
Ь -
приветик!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
всегда рада заглянуть в твои дневнички!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вход
сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|