Если у вас появились первые морщинки, значит надо что-то делать. тут вы найдете

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Самая любиммая 22.02.13

ЕСЛИ У ВАС ПОЯВИЛИСЬ ПЕРВЫЕ МОРЩИНКИ, ЗНАЧИТ НАДО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ. ТУТ ВЫ НАЙДЕТЕ

описание

Если у Вас появились первые морщинки, значит надо что-то делать. Тут Вы найдете советы как от них избавится... 1. Обязательное очищение и подпитка кожи перед сеансом гимнастики. Я думаю, долго рассказывать, как правильно снимать макияж нет необходимости, это знает каждая уважающая себя девушка. Напомню только о массажных линиях, которые идут от центра лица к периферии, середине ушей, немного снизу вверх. А нанесение питательного крема перед гимнастикой необходимо потому, что во время сокращения мышц кожа слегка сдвигается, следовательно, очень важно, чтобы она была эластичной. 2. После гимнастики полезно провести небольшой самомассаж – очень бережно, лёгкими движениями сначала пройтись круговыми движениями опять же по массажным линиям, затем пощипать и завершить похлопываниями. 3. Финальный аккорд – для улучшения овала лица сделай похлопывающий массаж с помощью небольшого полотенца.

вес, спорт

вес: 110.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 36
жир: 45.2 кг

грудь: 130.00 см.
талия: 130.00 см.
бедра: 130.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

комментарии: +68, просмотры: +236

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

katushk@ 25.02.13 16:27

»

желаю позитива
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
katushk@ 25.02.13 16:27

»

зашла на огонёк
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
katushk@ 25.02.13 16:27

»

привет
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
говорун 25.02.13 16:25

»

Забегай в гости!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
говорун 25.02.13 16:25

»

Зашла с поддержкой!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
говорун 25.02.13 16:24

»

Привет!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
солнце в зените 25.02.13 16:24

»

Заходи в гости!!!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
солнце в зените 25.02.13 16:24

»

Принесла отличное настроение !!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
солнце в зените 25.02.13 16:24

»

Вот и Солнышко!!Не ждали!А мы при....пенькали!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
jana25 25.02.13 01:04

»

Хорошего дня!
_______
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃
jana25 25.02.13 01:03

»

ГОЛОСОК
_______
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃
jana25 25.02.13 01:03

»

Привет!
_______
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
opss 11.08 22:00	добрый вечер.день прошел нормально,работа.к омегу по рекомендаци терапевта,»	+1
Ш@хиризада 11.08 18:41	добрый вечер , прекрасного настроения . сегодня приходила проверяющая»	+1
OLIVOCHKA) 11.08 18:39	сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек»	+5
Ш@хиризада 03.08 06:24	у нас радость мы вчера купили новый диван ,»	+9
OLIVOCHKA) 11.08 15:12	всем доброго дня! столько хочется расказать,но не буду ,пока сама еще»	+3
Альбинка19 07.08 04:46	доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе»	+31
Шмидт 11.08 15:23	сегодня на танцы со старшей, жаль, что вести будет не иван, но как есть,»	+1
Шмидт 11.08 08:13	здравствуйте, сегодня у меня вечером должны быть танцы, а до этого буду,»	+2
13th Month 09.08 14:59	я уже дома, щас немного отдохну, победаю, и надо сходить глянуть обои»	+17
13th Month 11.08 13:06	ну что, второй рабочий, полет нормальный. людей не много, от нечего делать»	+6
Svetlanka_ 05.08 08:31	привет всем! раслабилась я совсем за лето. набрала вес(»	+15
OLIVOCHKA) 10.08 12:05	всем привет! ночи стали прохладные, даже я, любящая прохладу,распахнутое»	+12
Шмидт 09.08 09:48	на диету смысла нет садиться, от настоящих осетинских пирогов я точно»	+13
Мисс Мэри 11.08 05:58	1.08.2025 как давно я тут была.»	+2
Шмидт 11.08 08:10	краб йети, таитийская бородавчатая рыба клоун и синий дракон»	+4
Тили 11.08 05:59	1 августа 2025 года, понедельник. (5:46)»	+3
Le_nusik_r 11.08 06:14	вчера пришли гости и пришлось перекусить в 18-0, блин)»	+1
ЯРыба@ 11.08 02:58	доброе утро!зарядка, так как утреня прохлада бодрит очень очень-очень.»	+4
Шмидт 10.08 19:24	меня очень радует сегодняшний день, я так погрузилась в книгу с головой,»	+2
ЯРыба@ 07.08 03:22	с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут»	+22
Тили 03.08 06:03	03 августа 2025 года, воскресенье. (5:5)»	+14
Тили 10.08 05:48	10 августа 2025 года, воскресенье. (5:40)»	+17
OLIVOCHKA) 07.08 15:34	сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»	+20
ЯРыба@ 06.08 03:12	всем привет мои дорогие.как у вас дела?рано ли проснулись?что вкусного»	+18
Альбинка19 04.08 04:31	доброе утро, мои дорогие! вот и началась полноценая моя рабочая неделя»	+31
OLIVOCHKA) 01.08 16:29	всем привет! сегодня в 3 часа ночи я уже грузила в машину сноху с детьми.»	+37

ЯРыба@ 03.08 15:41	чем заняться в выходной?»	+25
ЯРыба@ 09.08 06:43	доброе утро, девочки!сегодня денёк неплохо начинается, и сухо и тепло.воду»	+12
Шмидт 08.08 07:38	прохладно по ночам стало, нараспашку уже окна не держим, уже на форточку,правда»	+8
Ш@хиризада 10.08 19:47	добрый вечер , потихоньку уже ночью становится прохладно , последний месяц»	+1
opss 10.08 18:32	добрый день всем. сегодня была уборка по плану. муж готовит. сегодня 4й»	+1
Шмидт 10.08 09:02	сегодня будет день с мелкой. на следующей неделе уже прощаемся с садиком,»	+6
13th Month 10.08 08:00	выхи опять промелькнули не заметила, сегодня уже на работку. постриглась»	+4
Шмидт 09.08 09:40	мы вчера прикольно сошли с ума и взяли тур на эльбрус, ну не только, там»	+6
Шмидт 10.08 08:59	сегодня ничего готовить не надо, старших детей до вечера дома нет, а нам»	+2
Тили 09.08 04:05	09 августа 2025 года, субота. (4:05) полнолуние.»	+8
Шмидт 09.08 09:43	сегодня на завтрак гречка с морским окунем, на обед суп, яичница и лосось»	+3
Шмидт 08.08 16:12	прочитала яму куприна - мне вобще не понравилось. что автор хотел донести?»	+5
OLIVOCHKA) 09.08 13:32	вчера ко мне снова приехала с оркестром. поклеили обои на одну стену,»	+3
ЯРыба@ 04.08 03:34	доброе утро, мои красотки!еду на работу. сегодня я как даша путешественица,»	+34
ЯРыба@ 08.08 03:10	доброе солнечное утро!вечер прошел прекрасно.я готовила фаршированые»	+14
opss 07.08 19:45	делала сегодня ингаляци с беродуалом, после них прям дышиться легче.»	+1
13th Month 08.08 12:08	второй вых, я в деревне, красота. лето влажное, на участке колосится все»	+1
Le_nusik_r 08.08 08:42	всем привет! отвес 30 грам, рацион - ужин отдай врагу) то есть после»	+3
Тили 08.08 06:22	08 августа 2025 года, пятница. (6:14)»	+5
OLIVOCHKA) 03.08 14:45	здравствуйте,мои дорогие! нас становится все меньше и меньше. нет светика,юли.очень»	+20
Шмидт 07.08 08:33	так хочу селёдки, но и так почему-то сильно отекла, даже на весы не пошла.»	+11
Шмидт 07.08 11:51	дочь зовёт на диету, но я не готова, вот просто понимаю, что у меня сейчас»	+10
Шмидт 08.08 07:41	не знаю, что готовить, пусть мои сами придумывают, причём мальчики, лиля»	+3
Le_nusik_r 07.08 06:21	итак, я удивлена, но минус 70 гр»	+4
Тили 07.08 06:54	07 августа 2025 года, четверг. (6:35) дождь.»	+35

топ темы »» новые темы»
	согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но харизм»	14
	начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как б»	20
	муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него »	18
	кто бы из участниц мог быть блогером? на какую тему был блог? »	65
	выйду ли замуж? напишите просто да или нет? »	13
	а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет? »	48
	как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка? забрали бы»	43
	вам знакомо чувство зависти? чему завидовали? »	14
	если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя»	15
	зима холода. у вас холодно? »	14

	случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким »	15
	вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечег»	14
	для вас это скучный гардероб вещей? »	13
	к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не н»	16
	справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?»	90
	вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим п»	11
	расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы, тв»	31
	на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? как»	26
	скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или неч»	23
	разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает? »	20
	как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя о»	16
	вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, ду»	20
	какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер? »	51
	вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите? »	48
	какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц? »	13
	как думаете, почему поцелуй вырезали из фильма гордость и предубеждени»	14
	вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года.»	28
	почему у женщин часто стала встречаться шизофрения? »	16
	как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах, д»	52
	что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или пеленальны»	8
	нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные? »	30
	фото пошлое, на ваш взгляд, или нет? »	45
	переехали бы жить в оренбург?»	28
	кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж? »	3
	красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно »	83
	что думаете о феминитивах? какие используете?»	46
	было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный буке»	40
	согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно? »	23
	почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи, скрининг»	2
	проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете, просили»	16
	какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них »	31
	как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем »	19
	спать с мужем с презервативом стремно или норм?»	43
	согласны, что в турецких сериалах много романтики и влечения у пар? си»	15
	вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор, не»	18
	парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты так»	29
	когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не хочешь»	2
	кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу? »	17
	кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном полю»	40
	как тут найти свою тему? »	1
	как вам такая гостиная? »	25
	переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с удоволь»	15
	плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без бег»	14
	очень скучная основная цветовая гамма? »	13
	вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть»	9
	какая ваша любимая песня энрике иглесиаса?»
	сосиски едят только маргиналы? »	39
	в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом, естеств»	16
	сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?»	39
	что скажите про такую разницу в росте? »	81
	у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу »	27
	что значит классная в постели женщина? »	89
	как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие? »	21
	у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильн»	28
	знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии? »	25
	нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво! »	22
	назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем. »	16
	немного фоток с суздаля! »	8
	если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?»	41
	вы когда-нибудь были в костроме? понравилось? »	14
	нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное»	22
	вы делаете своим детям прививки? вы за или против?»	57
	если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так »	15
	сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може»	31
	как получить от мужчины подарок и не клянчить его? »	12
	как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне не»	117
	вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг»	62
	чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?»	21
	алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?»	46
	получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос»	58
	поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р»	27
	кто самая скандальная участница, ну или просто злая? »	24
	почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?»	16
	у какой участницы самая обаятельная грудь? »	48
	кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сей»	22
	как вы думаете, какие еще аккаунты мне принадлежат? »	19
	гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.»	56
	ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня простудное со»	39
	в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на трена»	14
	какой макияж мне больше походит? »	23
	почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.»	99
	как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с чернобурк»	52
	вы покупаете овощи фрукты на улице? »	21
	в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован? »	16
	какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой, ро»	14
	странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня? »	20
	как вам фото? и вообще купальники? »	21
	чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит! »	48
	сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье? »	29
	сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде была»	21

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»