вход
Добрый вечер!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
17.08.12
|
||||||
| ||||||
| 6 секретов отличной фигуры от француженок Вечная стройность – это не миф, реальность. Как же этого достичь. Предлагаем несколько простых правил, соблюдая которые, вы сможете ни в чём себе не отказывать. 1. На протяжении трёх недель ведите свой привычный образ жизни, правда, с одной поправочкой. Заведите для себя специальный блокнот, в котором постоянно записывайте съеденное за день. Вы сможет отлично знать о своих предпочтениях и лишних калориях. Загляните врагу в лицо. 2. Из всего списка съеденного выберите те блюда, которые приносят вам истинное наслаждение, и затем принимайте во внимание только их. Всё, что называется быстрой едой, бутербродами и гамбургерами лучше игнорировать. Кушайте примерно 20 минут, не меньше. 3. Разборчивость в еде предоставит вам возможность отказаться от полуфабрикатов. На самом деле ничуть не дольше пожарить кусочек натурального мяса, чем котлету. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +31, просмотры: +104 |
начало
-
-
всего тебе хорошего!
-
10
-
привет
-
Голосок
_______
Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь -
Пусть у тебя все будет хорошо
_______
Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь -
Приветик
_______
Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь -
отличного настроения
_______
Спасибо тем, кому вообще пофиг - вы нужны для массовки. -
пришла с поддержкой
_______
Спасибо тем, кому вообще пофиг - вы нужны для массовки.
вход
девочки привет!хорошего дня!
что- то все меньше и меньше собщений»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|