вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Aknela 11.06.07
СЕГОДНЯ РАЗГРУЗКА НА ВОДЕ.НАЕЛА ЗА ВЧЕРАШНЕЕ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ СТРАШНО СКАЗАТЬ ...
описание   
Сегодня разгрузка на воде.Наела за вчерашнее день рождения страшно сказать сколько.Очень рассчитываю что завтра все будет в норме.Ноги и позвоночник продолжают болеть.Даже по квартире передвигаюсь с трудом.-------- --------------- --------------- Я участвую в конкурсе “Я изменила себя“Поддержите меня пожалуйста. СПАСИБО! Я ВАС ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!
рацион 
вода- 2000.00 гр
вес, спорт 
вес: 145.60 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 52

жир: 86.2 кг
грудь: 134.00 см.
талия: 142.00 см.
бедра: 154.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 10 мин
сожгла: 57 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
комментарии: +48, просмотры: +408

начало

  • стройная анна 19.06.07 15:38
    »

    ответ для: Aknela

    Да, ты права....
  • aknela 19.06.07 09:13
    »

    ответ для: Стройная Анна

    Удержать вес это самое важное.
  • стройная анна 18.06.07 19:47
    »

    ответ для: Aknela

    Однозначно. Это нам еще врач говорил на сеансах психокоррекции.. Все же не зря я туда сходила, много нового узнала и пусть не сразу, но применяю в жизни..... А ведь думала, что деньги выбросила... С результата сорвалась..... Но впервые в жизни не набрала больше, чем сбросила! Уже и это считаю результатом....
  • aknela 18.06.07 19:35
    »

    ответ для: Стройная Анна

    Вот нам и новая цель.Научиться просто жить и радоваться каждому дню.Мозги раскрепостятся.Тогда у нас и дела пойдут лучше.
  • стройная анна 18.06.07 17:34
    »

    ответ для: Aknela

    Сейчас читаю твои слова - точно про меня! Слово в слово!
    Лен, мы зациклены..... до такой степени, что наш организм не может расслабиться уже от этой мысли....
    Я ложусь спать и представляю, какая я буду, если похудею... что я надену....
    И эти мысли одновременно хорошие и одновременно мучительные... как
    А ведь столько вокруг всего есть о чем можно подумать, но мы уже разучились.....
    Надо учиться не зависить от этого, а просто делать дело свое....
  • aknela 18.06.07 08:53
    »

    ответ для: Стройная Анна

    Нам действительно надо просто жить и в процессе жизни как бы худеть.А у меня получается что я просто зациклена на этом .Я даже говорить ни о чем больше не могу кроме диет и калорий.Мне кажется что я всех своих близких уже задолбала такими разговорами.
  • стройная анна 17.06.07 11:56
    »

    ответ для: Aknela

    Бедная ты моя..... Блин, надо потихонбку переставать об этом постоянно думать.... Я заметила, что все мои мысли заняты только похуданием, точнее отсутствием результата и своей слабостью.... Это ужасно... ни о чем другом не думается.... Программу свою не выполнила... от этого еще печальнее....
  • aknela 16.06.07 09:26
    »

    ответ для: Стройная Анна

    Я ем до 18ч.но мне это сейчас не помогает.Не знаю что происходит.но я нахожусь на гране срыва.думаю что сегодня буду есть пока из ушей не полезет.Чтобы он наконец понял что никто его морить не собирается.Я проснулась от того что хочу есть.
  • стройная анна 15.06.07 17:35
    »

    ответ для: Aknela

    Вот что за фигня такая... у меня тоже самое ... два дня подряд нарушала не хило.... сегодня опять в свою колею... Сделала себе сегодня все по-протасовски + после 18 есть не буду..
    Вот как после шести не ем ничего-ничего - сразу отвес!
  • kotyk 14.06.07 23:21
    »

    ответ для: Aknela

    и я!
  • aknela 14.06.07 23:18
    »

    ответ для: KotyK

    А я вот сейчас что то совсем мало воды стала пить.Завтра начну контролировать питье.
  • kotyk 14.06.07 23:14
    »

    ответ для: Aknela

    надо пить больеш....
Алекс74
18.07 06:26
розебудная герань» +5
Кто
18.07 13:04
если всё время есть жирное, мучное и семечки, то можно потолстеть! а» +2
Шмидт
18.07 11:15
сегодня отдыхаю дома с книгой и теликом - нужны такие дни, когда вобще» +4
Тили
18.07 05:58
18 июля 2025 года, пятница. (5:50)» +4
Ш@хиризада
16.07 11:08
сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,» +9
ЯРыба@
18.07 03:31
доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание» +5
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +10
ЯРыба@
13.07 11:05
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +12
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +18
Шмидт
18.07 07:34
видела тут новости, что в некоторых регионах градом побило весь урожай.» +4
Шмидт
18.07 07:30
попробую сегодня позавтракать бананом, посмотрю на реакцию организма,» +1
ЯРыба@
17.07 03:29
доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,» +6
Госля
16.07 12:37
вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась» +6
ЯРыба@
16.07 03:34
запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки» +7
Ш@хиризада
01.07 11:18
сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно» +8
Ш@хиризада
17.07 18:26
прекрасного вечера , на ужин вкуснейший летний салат приготовила , перчик» +1
ЯРыба@
17.07 12:17
ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала» +2
OLIVOCHKA)
14.07 04:40
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера» +12
Ш@хиризада
01.07 14:17
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном» +5
Шмидт
17.07 11:25
натушила капусты, но к вечеру её уже не будет, так что есть ещё творог» +1
13th Month
17.07 10:07
купила на днях себе прозрачную леопардовую туничку, типо пляжная, но на» +2
OLIVOCHKA)
15.07 20:46
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то» +3
Шмидт
16.07 12:49
старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает» +9
Шмидт
17.07 07:15
на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего» +7
Тили
17.07 06:33
17 июля 2025 года, четверг. (6:25)» +5
Стройняшка
17.07 08:22
17.07.2025» +1
Шмидт
17.07 07:19
здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока» +2
Шмидт
16.07 10:27
такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже» +2
Шмидт
15.07 08:35
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему» +8
Тили
16.07 05:29
16 июля 2025 года, среда. (5:20)» +4
ЯРыба@
15.07 03:42
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так» +11
missis_n
16.07 08:22
наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.» +2
Шмидт
15.07 12:16
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет» +5
Шмидт
16.07 10:23
попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,» +1
Стройняшка
16.07 06:55
16.07.2025» +1
Госля
15.07 10:22
эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не» +3
ЯРыба@
11.07 03:18
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +11
Шмидт
15.07 08:39
отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной» +5
Тили
15.07 06:22
15 июля 2025 года, вторник. (6:09)» +7
Шмидт
14.07 09:25
сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то» +9
Шмидт
14.07 16:09
сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго» +2
Тили
09.07 05:46
09 июля 2025 года, среда. (5:36)» +18
Тили
08.07 06:59
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)» +15
Шмидт
12.07 09:58
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть» +10
Тили
14.07 07:08
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)» +10
13th Month
14.07 06:50
итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,» +3
Шмидт
12.07 09:51
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот» +10
Шмидт
13.07 11:48
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах» +6
Шмидт
11.07 07:38
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем» +11
Шмидт
13.07 16:17
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся» +5
13th Month
13.07 15:21
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала» +4
топ темы       »»       новые темы»
микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете приоткрытой? » 3
мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на» 16
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 37
в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня отно» 58
ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? » 17
женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мн» 7
тема содержит фото у 2 девушки фигура песочные часы по сравнению с моей?» 1
почему родные врут? изначально моя мама сказала что квартиру отдаст мн»
вы проверяли бывших с фейковых аккаунтов? что они говорят о причинах р» 6
вот говорят: муж вкладывается в меня: виниры, шубы, бриллианты. а как » 13
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 25
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» 22
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 16
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 65
вы знакомы с соседями? как вы познакомились? » 5
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 39
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 19
замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 н» 4
может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы заберемен» 24
тема содержит фото мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и » 19
осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не» 43
какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужски» 11
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 17
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 15
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 18
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 19
где купить газовый баллончик? какой лучше? » 2
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » 6
тема содержит фото что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так» 9
вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово» 21
тема содержит фото как вам такой макияж глаз? » 8
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 21
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 22
приходилось ли вам прощать предательство так, чтобы оно не повторилось» 1
забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? » 29
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 17
если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, чт» 11
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 8
что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям» 13
вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим » 42
тема содержит фото вам не кажется, что она напоминает эту актрису? » 24
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 76
сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет» 33
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 8
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 35
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 8
тема содержит фото какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или» 7
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 16
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 11
опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал» 67
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 13
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» 14
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 15
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 45
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 7
как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять спра» 11
если над манипулятором пытаться манипулировать, повлияет ли на него ил» 3
как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?» 34
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » 26
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 19
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 10
декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и » 14
тема содержит фото я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс» 31
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» 23
какая песня точнее всего расскажет о вас? » 4
если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой» 14
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 22
какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им? » 10
как вам нравится проводить свободное время? » 6
у кого ипотека, по сколько платите? » 14
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 43
тема содержит фото симпатичное ли платье на лето? » 20
вы считаете смелыми ил глупыми людей, которые переезжают в одиночку в » 16
унылое состояние. как выйти из него? » 10
существует ли бесшумный?» 3
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 38
в кого вы сейчас влюблены? » 7
заметила, что один парень часто на меня смотрит. нравлюсь или нет? » 9
тема содержит фото как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру? » 22
тема содержит фото за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику » 15
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 19
вы покупаете семена для дачи в супермаркетах или специализированных ма» 2
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» 14
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 6
вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо работа» 9
романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший ресторан?» 30
если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви» 17
вы легко нашли свою вторую половинку? » 20
что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? » 13
кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. » 13
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 24
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 21
меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире» 18
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» 23
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 18
какие книги, фильмы или сериалы вы бы выделили как обязательные к проч» 7
бывало, что вы себя уличили в каком-то неадекватном поступке? как пере» 4
тема содержит фото как вам этот выхухолевый аутфит? » 14
как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю га» 14
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» 48
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru