вход
Желаю самого хорошего!!!!
_______
Война выгодна бездарным. Талантливым всегда выгодней мир.
| ||||||
| ||||||
|
Jujka
04.08.10
|
|||
| |||
| Сегодня Денис Остин Энергетические зоны 50 минут хватит для такой жары ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!! Почему не удается похудеть? Испробованы диеты всех сортов, зарядка, бег и велотренажеры, а лишний вес остается неизменным. Почему? Эксп в диетологии Посольства медицины считают ожирение столь сложным процессом, что всегда рекомендуют пациентам, им страдающим, искать возможность для индивидуального подбора тактики лечения и врачебного контроля. Но прежде чем обращаться за этим, внимательно понаблюдайте за собой. Может быть, что-то Вы делаете не так, поэтому и попытки похудеть - неэффективны. мучайте себя голодом. Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, вовсе не нужно морить себя от голода. По представлениям диетологии, есть нужно часто, каждые три часа. Оказывается, именно на это запрограммирова наш организм. Ча дробное питание позволяет питаться спокойно, без стресса, не | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 |
| комментарии: +34, просмотры: +611 |
начало
-
-
ответ для: Jujka
я половину скачала уже,так что вечерком я думаю оторвемся ,я качаю с рутракера зарегистрироваться надо только,вес классные тренировки там только ...больше не видела ,а еще вот тут src=//i6.galya.ru/galya.ru/dicons/ch7_32.gif border=0>
_______
Я живу как положено!!!А положено у меня на все!!! -
ответ для: Jujka
поставила я качать...сегодня попробуем
_______
Я живу как положено!!!А положено у меня на все!!! -
ответ для: Jujka
привет!!!я тоже тут,сейчас пойду поищу...говоришь убойно
_______
Я живу как положено!!!А положено у меня на все!!! -
-
у тебя в дневниках всегда много интересного и полезного можно найти...ну поройся для меня и подними темку плииииз,как не жрать после тренировки
-
ответ для: Jujka
давай,до завтра
_______
Я живу как положено!!!А положено у меня на все!!!
вход|
Шмидт
15.07 12:16 |
 на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»
|
+4 |
|
ЯРыба@
14.07 06:25 |
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»
|
+9 |
|
OLIVOCHKA)
14.07 04:40 |
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»
|
+11 |
|
ЯРыба@
15.07 03:42 |
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»
|
+10 |
|
Госля
15.07 10:22 |
эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не»
|
+3 |
|
ЯРыба@
11.07 03:18 |
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»
|
+11 |
|
Шмидт
15.07 08:39 |
отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной»
|
+5 |
|
Тили
15.07 06:22 |
15 июля 2025 года, вторник. (6:09)»
|
+7 |
|
Шмидт
15.07 08:35 |
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему»
|
+6 |
|
Шмидт
14.07 09:25 |
сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»
|
+9 |
|
Шмидт
14.07 16:09 |
сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго»
|
+2 |
|
ЯРыба@
13.07 11:05 |
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»
|
+11 |
|
Тили
09.07 05:46 |
09 июля 2025 года, среда. (5:36)»
|
+18 |
|
Тили
08.07 06:59 |
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»
|
+15 |
|
Шмидт
12.07 09:58 |
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»
|
+10 |
|
Тили
14.07 07:08 |
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»
|
+10 |
|
13th Month
14.07 06:50 |
итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,»
|
+3 |
|
Шмидт
12.07 09:51 |
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»
|
+10 |
|
Шмидт
13.07 11:48 |
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»
|
+6 |
|
Шмидт
11.07 07:38 |
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»
|
+11 |
|
Шмидт
13.07 16:17 |
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»
|
+5 |
|
13th Month
13.07 15:21 |
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»
|
+4 |
|
Шмидт
14.07 09:28 |
сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти»
|
+3 |
|
Тили
12.07 07:15 |
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»
|
+6 |
|
Тили
13.07 07:17 |
13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)»
|
+14 |
|
katya_zlay
12.07 23:26 |
12.07.2025 6 день.»
|
+5 |
|
OLIVOCHKA)
12.07 22:51 |
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»
|
+4 |
|
Шмидт
11.07 11:16 |
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»
|
+5 |
|
Шмидт
13.07 11:45 |
сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет»
|
+5 |
|
Тили
11.07 06:24 |
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»
|
+10 |
|
Шмидт
04.07 07:31 |
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»
|
+10 |
|
13th Month
10.07 23:07 |
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»
|
+15 |
|
13th Month
12.07 11:07 |
с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес»
|
+11 |
|
OLIVOCHKA)
10.07 06:41 |
всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все»
|
+21 |
|
ЯРыба@
10.07 12:35 |
девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду»
|
+8 |
|
Шмидт
12.07 09:54 |
- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь?
-»
|
+2 |
|
ЯРыба@
12.07 06:07 |
доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт»
|
+1 |
|
Шмидт
11.07 07:41 |
старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в»
|
+3 |
|
Тили
10.07 07:26 |
10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.»
|
+9 |
|
OLIVOCHKA)
06.07 20:18 |
добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)»
|
+9 |
|
roslyakova
11.07 16:02 |
1. 07. 2025»
|
+1 |
|
Альбинка19
07.07 13:16 |
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»
|
+23 |
|
Шмидт
10.07 16:22 |
морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.»
|
+6 |
|
V_momente_
04.07 06:57 |
фиксация веса перед отпуском»
|
+11 |
|
Шмидт
06.07 18:40 |
вулкан сакурадзима (кагосима, япония).
этот вулкан принадлежит к первой»
|
+10 |
|
Шмидт
08.07 08:24 |
сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ»
|
+7 |
|
Шмидт
08.07 12:34 |
полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом»
|
+8 |
|
ЯРыба@
09.07 03:37 |
доброго дня, девочки!
у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.»
|
+10 |
|
Шмидт
10.07 07:52 |
сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже»
|
+13 |
|
Шмидт
09.07 08:40 |
творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с»
|
+5 |
|
Ш@хиризада
09.07 11:11 |
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»
|
+8 |
 |
не могу добиться успеха» | 2 |
|
какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.» | 1 |
|
муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! » | 121 |
|
если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех» | 7 |
|
как можно избавиться от тараканов? купила новую квартиру и они кишат н» | 11 |
|
какой был ваш любимый мультик в детстве? » | 9 |
|
кто, что может обо мне сказать? » | 34 |
|
почему такая несправедливость? почему мужчина должен платить полностью» | 10 |
|
больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду» | 2 |
|
хороший уровень жизни - какой? что включает в себя? » | 19 |
|
вы практичный человек или нет? » | 16 |
|
собирай вещи, шалава, спала с кем-то целый день туда и иди! я опустила» | 30 |
|
чьи фото вам было бы интересно увидеть? ну кроме тех, кто тут выставля» | 39 |
|
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» | 4 |
|
как найти копию url изображения в интернете?» | 1 |
|
с вами кто-нибудь сплетничал в личных сообщениях? » | 8 |
|
в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье? » | 23 |
|
сколько детей может родить женщина за свою жизнь?» | 5 |
|
ради любви вы готовы на все? сможете всё простить любимому? » | 13 |
|
вы встречали мужчин-манипуляторов? » | 13 |
|
какое я произвожу впечатление? как я живу? » | 19 |
|
немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» | 26 |
|
как вам фигура и стиль мужчины? » | 28 |
|
мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались кос» | 51 |
|
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» | 13 |
|
у кого нет мужчины? вам не хватает для полноценности мужчины?» | 4 |
|
обожаете ли вы творчество этой знаменитости так, как обожаю его я?» | 15 |
|
это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!» | 22 |
|
вам было бы неудобно заказывать доставку по 3 раза на дню, доставляет » | 12 |
|
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » | 22 |
|
покупаете косметику с истекающим сроком годности? пользуетесь? хочется» | 9 |
|
около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете счит» | 60 |
|
почему практически у всех участниц рядом с ником свинка? как так получ» | 65 |
|
чьи разборки на гале запомнились вам больше всего? какие самые интерес» | 25 |
|
как победить неуверенность в себе и низкую самооценку? есть шанс что-т» | 10 |
|
какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» | 3 |
|
семейное счастье женщины зависит от классной груди? всегда будет очере» | 43 |
|
это нормально в 30 лет играть в игрушки, особенно плюшевыми и куклами?» | 17 |
|
кто куда едет в июле? » | 25 |
|
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » | 97 |
|
друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. » | 4 |
|
красивых жалко, а обычных нет? слышали фразу так жаль, такая красивая » | 7 |
|
вы бы хотели уметь летать? » | 10 |
|
это жара так действует? какое-то сумасшествие сегодня на гале, всех ко» | 46 |
|
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» | 7 |
|
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» | 53 |
|
почему я на фото получилась толстой? в жизни щёк у меня вообще нет, ру» | 10 |
|
вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител» | 17 |
|
если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% зас» | 4 |
|
учавствовали в фитнес бикини? дорого обошлось? » | 16 |
|
отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я » | 14 |
|
кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к» | 2 |
|
мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет, » | 138 |
|
если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т» | 20 |
|
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» | 15 |
|
вы бы простили мужчине удар? или это не повод для расставания?» | 9 |
|
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» | 25 |
|
стало интересно, какой тип темперамента во мне видят постоянные участн» | 55 |
|
глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала » | 19 |
|
как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр. » | 16 |
|
как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться? » | 9 |
|
как любите время проводить в отпуске? » | 21 |
|
почему парень с алтая перестал писать? » | 5 |
|
может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза » | 3 |
|
как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц,» | 50 |
|
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» | 101 |
|
какая аватарка лучше? » | 110 |
|
муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог» | 15 |
|
мне тоже интересно послушать мнение о себе! кто что обо мне может сказ» | 12 |
|
можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб» | 11 |
|
смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» | 20 |
|
ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и активными?» | 12 |
|
как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой зап» | 11 |
|
партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать » | 41 |
|
вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд » | 25 |
|
помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет? » | 27 |
|
мужчины хладнокровнее женщин? или нет? » | 9 |
|
вам нравятся парни с фигурой песочные часы, когда плечи по ширине равн» | 8 |
|
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» | 7 |
|
это утягивающий корсет? » | 7 |
|
считаете меня эгоистичной? сижу 10 лет на шее у мужа, тяну с него все » | 88 |
|
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» | 55 |
|
какая песня для вас одна из самых ностальгических? до слёз. » | 21 |
|
психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности? » | 72 |
|
как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе? » | 14 |
|
что значит дата рождения 13 числа? давайте сравним, совпадает ли харак» | |
|
анонимно мне кучу комплиментов пишут! » | 2 |
|
у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку, чтоб» | 15 |
|
какой тип темперамента хотели бы себе? какой у вас? я бы очень хотела » | 31 |
|
если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге продадут ме» | 16 |
|
ваши близкие обижались на вас? почему люди любят манипулировать молчан» | 12 |
|
те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою» | 74 |
|
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » | 26 |
|
как вам такие кролики? » | 19 |
|
бедная женщина, согласны? просилась к мужу в содержанки, а он не берет» | 6 |
|
кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение? проблема р» | 8 |
|
считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» | 26 |
|
выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. » | 17 |
|
тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с с» | 9 |
|
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» | 26 |
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|