КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 14.01.22 утро 14.01.2022 ПЛИЙЕ ВЧЕРА И СЕГОДНЯ    +7
описание   +5
Делаю плийе 30раз и по 10 еще на каждую ногу. Эх сил не особо, раньше спокойно делала 3*30. Еще пока убрала интервальное. На пару-тройку дней. Надо опять возвращать. Вижу разницу. Но пока гости были, то тяжело интервалить, не буду ж я сидеть с постной миной, когда все едят. Было пару дней -10 на улице, то вечерами прям жрать хотелось. Сегодня опять +1. Постараюсь сегодня не есть после 17, тогда завтра можно будет в 9 позавтракать. У меня 17/7. И потом отведем Милу к бабушке и съездим постричься. Мы переехали, а стричься мои мужики ходят туда же, где раньше жили. Заодно заедем завезем подарки Диминой племяхе, они как раз в тот район перебрались, откуда мы выехали. Жаль, что разминулись, они перебрались в июне, а мы выехали в августе. Моему Ване 3, их Саше 5, моей Милке - год и Наташа вот-вот родит, так что детям как раз попарно было бы интересно. А то, Дима не особо близок с сестрой, думаю,
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 60.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 22
жир: 1.6 кг
вода: 18.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 84.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 97.00 см.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +46
голоса: +18

новые

«« 1 2 »»

новые

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Birdie@ +60 +1 2.06.2024» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13
KissЮлик +4598 +12 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5
Соня 89 +919 +12 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1
62 кг,к 8 +14 +13 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
Шмидт +4077 -1 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 пятница» +25
+7
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
Birdie@ +60 +1 14,40» +12
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
KissЮлик +4598 +12 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
KissЮлик +4598 +12 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
I am +1825 +14 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
ЯРыба@ +1550 +13 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
liliya26 +1438 +15 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
Шмидт +4077 -1 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
Шмидт +4077 -1 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8
Svetlanкa +5436 +1 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
РезультатЕже +1288 +1 поститься» +1
+2
Стройная +1080 +12 23.06.2024» +1
+2
Шмидт +4077 -1 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
Классика +3112 -2 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
VikkI_boom +840 -1 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
KissЮлик +4598 +12 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
KissЮлик +4598 +12 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
Шмидт +4077 -1 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Olgadobro +436 -1 23.06.2024» +6
+6
Шмидт +4077 -1 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8
Шмидт +4077 -1 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Тили +901 +1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
Классика +3112 -2 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
Стройная +1080 +12 23.06.2024» +1
+2
KissЮлик +4598 +12 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
Стройная +1080 +12 23.06.2024» +1
+2
Стройная +1080 +12 23.06.2024» +1
+5
Стройная +1080 +12 23.06.2024» +1
+2
KissЮлик +4598 +12 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
тема содержит фото как вам образ? » 43
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
кидайте картинки со смешными котами! » 27
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
тема содержит фото доброе утречко » 10
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»