КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elle Nina 23.02.21 СЛАВА АРМИИ РОДНОЙ В ДЕНЬ ЕЁ РОЖДЕНЬЯ (С)    +3
описание   +3
Всем привет! Поздра с праздником! Се после завтрака и утреннего ведра воды вес такой же, как был вчера в 5 утра. Но что сегодня, что вчера измерения не корректные, поскольку проводились в разных условиях. Сего шестой день японской диеты. Завтрак черный кофе и сухарик Обед: курица и капуста Ужин: яйца и морковь Завтра седьмой день, завершающий полуцикл.
рацион   +2
разблюдовка в приложенном файле
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 72.20 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 31
жир: 72.2 кг
вода: 22.59 кг
 хочу вес»
нахождение в положении сидя - 300 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 150 мин, самомассаж - 50 мин, поездка в транспорте - 100 мин
сожгла: 970 ккал.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +76
голоса: +16

новые

«« 1 2 3 »»

новые

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3321 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Стройная +892 -17 13.06.2024» +1
Ш@хиризада +635 -20 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Стройная +892 -17 12.06.2024» +2
+2
Стройная +892 -17 13.06.2024» +1
Svetlanкa +3321 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Эйва Шекер +1329 -17 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Совушка ДВ +2247 -17 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
SSS112 +2350 -20 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Mirlona +169 -20 12.06.2024» +4
+3
Совушка ДВ +2247 -17 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
I am +1441 -17 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Стройная +892 -17 12.06.2024» +2
+2
KissЮлик +3016 +73 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
юка1986 13.06.2024» +1
+2
SSS112 +2350 -20 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Mmdms +1027 +73 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
KissЮлик +3016 +73 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
KissЮлик +3016 +73 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Совушка ДВ +2247 -17 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Svetlanкa +3321 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Прометей +911 +73 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Соня 89 +777 +73 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
KissЮлик +3016 +73 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
ЯРыба@ +990 -17 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
SSS112 +2350 -20 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Стройная +892 -17 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
I am +1441 -17 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Olgadobro +314 -20 12.06.2024» +15
+11
OченьBезучая +427 -20 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
SSS112 +2350 -20 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Винга +287 -17 12.06.2024» +3
Классика +2081 -20 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Svetlanкa +3321 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Стройная +892 -17 12.06.2024» +2
+2
Стройная +892 -17 13.06.2024» +1
Svetlanкa +3321 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Sparkl star +137 -17 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
KissЮлик +3016 +73 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Стройная +892 -17 12.06.2024» +2
+2
Винга +287 -17 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
ЯНА без +614 -20 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Стройная +892 -17 13.06.2024» +1
+1
Svetlanкa +3321 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
SSS112 +2350 -20 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
что смотрели из этого? понравилось? » 25
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»