Всем приветик! сегодня вес закрепился, постараюсь теперь его удержать... через месяц у нас новогодняя фотосессия, надо подготовиться и скинуть хоть ещё 1 кг)))

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885171

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Eleanora85 18.10.20

ВСЕМ ПРИВЕТИК! СЕГОДНЯ ВЕС ЗАКРЕПИЛСЯ, ПОСТАРАЮСЬ ТЕПЕРЬ ЕГО УДЕРЖАТЬ... ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ У НАС НОВОГОДНЯЯ ФОТОСЕССИЯ, НАДО ПОДГОТОВИТЬСЯ И СКИНУТЬ ХОТЬ ЕЩЁ 1 КГ)))

описание

Всем приветик! Сегодня вес закрепился, постараюсь теперь его удержать... Через месяц у нас новогодняя фотосессия, надо подготовиться и скинуть хоть ещё 1 кг)))

рацион

жаркое из курицы- 100.00 гр, биточки рыбные жаренные- 100.00 гр, салат овощной- 100.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 64.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 24
жир: 7.3 кг
вода: 19.98 кг

хочу вес»

зарядка - 60 мин, гимнастика (активная) - 60 мин, велотренажер (высокая активность) - 60 мин

сожгла: 1324 ккал., сожгла за счет жиров: 843 ккал. (91 гр.)

процедуры

-: маникюр

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: -1, итог: +3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +15
голоса: +4

новые

«« »»

eleanora85
18.10.20 14:25

вес 68 кг

60

70

самая любиммая
18.10.20 15:14

Конечно же скинешь! Удачи!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

eleanora85
18.10.20 15:25

ответ для: Самая любиммая

Самая любиммая писал(а): Конечно же скинешь! Удачи!
спасибо

вес 68 кг

60

70

шмидт
18.10.20 18:02

удачи

вес 100.1 кг съела 1490 к сожгла 2015 к баллы 4059

100

110

новые

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ +1448 +6	всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний»	+5 +2
Классика +4393 +1	забегала сегодня на дачу»	+2
I am +2670 +6	сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже»	+3 +7
Аленька26 +5141 +2	№ 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник»	+2
Svetlanкa +4262 +6	привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч»	+18 +17
Svetlanкa +4262 +6	привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.»	+25 +14
liliya26 +1308 +6	всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то»	+9 +17
I am +2670 +6	что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,»	+2 +2
Аленька26 +5141 +2	№ 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)»	+83 +16
Глаша64 +337 +6	21.05.2024 крым - море, солнце»	+9 +16
Olgadobro +351 +1	2.05.2024»	+6 +7
SSS112 +1622 -5	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+10 +9
Аленька26 +5141 +2	№ 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе»	+22 +13
Svetlanкa +4262 +6	привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать»	+22 +21
KissЮлик +4286 +6	вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить»	+9 +13
Шмидт +4059 +1	- ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения»	+8 +16
Svetlanкa +4262 +6	привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.»	+23 +18
Ринуся +548 +6	вернулась из турци»	+10 +11
Классика +4393 +1	сейчас делаю перерыв на полчаса»	+1
Шмидт +4059 +1	вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.»	+7 +13
Шмидт +4059 +1	сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую»	+14 +15
Аленька26 +5141 +2	№ 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,»	+5 +2
Ринуся +548 +6	день рождения мамули»	+4 +5
BuketSireni +538 +6	среда - маленькая пятница!)»	+9 +15
SSS112 +1622 -5	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+7 +10
Аленька26 +5141 +2	№ 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола»	+24 +13

Шмидт +4059 +1	все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю»	+6 +19
Ш@хиризада +317 +6	сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже»	+4 +2
hg8f5r2tcacr	21.05.2024»	+6 +1
Аленька26 +5141 +2	№ 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими»	+28 +11
Ринуся +548 +6	на дачке»	+9 +10
Лисёночек 68 +1423	всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь»	+41 +19
Шмидт +4059 +1	сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу»	+14 +16
KissЮлик +4286 +6	всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по»	+10 +16
liliya26 +1308 +6	всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик»	+4 +5
Ш@хиризада +317 +6	вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат»	+18 +10
Лисёночек 68 +1423	всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать»	+18 +17
KissЮлик +4286 +6	меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц»	+9 +13
Mmdms +1473 +6	сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут»	+10 +17
Совушка ДВ +4726 +1	2.05.2024дневник номер 5»	+8 +12
Olgadobro +351 +1	23.05.2024»	+3 +4
hg8f5r2tcacr	2.05.2024»	+4 +2
Аленька26 +5141 +2	№ 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,»	+2
Ирис76 +137 +6	2.05.2024шарашит погодка)»	+3 +5
Классика +4393 +1	сегодня у меня энерги много»	+2
Аленька26 +5141 +2	№ 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это»	+2
Аленька26 +5141 +2	№ 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо»	+22 +13
ЯРыба@ +1448 +6	замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные»	+21 +21
OLIVOCHKA))) +1158 +6	всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять»	+5 +24
Аленька26 +5141 +2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера»	+3
Классика +4393 +1	а про ужин и забыла.»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами »	2
	мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! »	6
	что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? »	10
	гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? »	25
	мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально »	40
	как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? »	1
	вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? »	21
	как вам внешность? нравится? »	25
	как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт »	32
	посоветуйте фильм! »	9

	что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами »	27
	в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! »	28
	какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? »	16
	сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? »	3
	жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! »	18
	подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! »	4
	можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. »	192
	а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это »	19
	куда больше уходят у вас деньги? »	32
	какие профессии сейчас актуальные? как думаете? »	19
	кто знает, что это за цветок? »	7
	с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! »	8
	поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у »	91
	что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение »	6
	пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет »	8

	не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила »	12
	почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая »	33
	кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. »	23
	покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где »	15
	жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, »	26
	я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? »	30
	не хочется интима. что не так в организме? »	41
	пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. »	29
	как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные »	30
	как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? »	34
	мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться »	35
	появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку »	17
	вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? »	2
	с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет »	31
	с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? »	39
	почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. »	54
	подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. »	35
	делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она »	20
	когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль »	11
	начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает »	2
	игромания - это психическое отклонение? »	13
	лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни »	51
	для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят »	8
	ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. »	19
	вы были на кавказе? понравилось? где именно? »	17
	как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? »	30
	незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, »	23
	беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. »	33
	вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. »	30
	а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули »	93
	обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так »	4
	у кого лучше были вокальные данные и сами песни? »	14
	узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! »	73
	какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский »	23
	как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее »	28
	что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. »	14
	вам нравится такая фигура? »	40
	мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает »	34
	знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно »	36
	красивая спина? »	32
	коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать »	4
	филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? »	12
	большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? »	30
	из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за »	23
	какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? »	63
	какая у вас любимая песня у группы стрелки? »	12
	на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья »	5
	плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти »	29
	вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но »	31
	дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу »	31
	вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. »	30
	после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, »	6
	кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? »	2
	вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? »	32
	абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше »	14
	реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их »	184
	верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две »	15
	хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? »	6
	очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать »	6
	какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? »	37
	кто-нибудь пользуется ещё скайпом? »	12
	узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что »	30
	считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. »	13
	общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего »	44
	у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем »	4
	это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. »	39
	как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? »	19
	гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? »	11
	знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что »	30
	используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? »	23
	поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. »	11
	почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? »	237
	действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? »	9
	хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь »	10
	хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла »	182

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»