21.09.2020 обед

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885333

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Victoria_88 21.09.20

21.09.2020 ОБЕД

описание

Запекла сегодня курицу на обед с овощами

рацион

курица тушен. с овощами- 300.00 гр

разгрузочные дни»
ИН: 176%»

спорт

вес: 106.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.5 кг
вода: 45.62 кг

хочу вес»

грудь: 90.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 99.00 см.

прогулка медленный темп - 15 мин

сожгла: 45 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -150

статистика

просмотры: +18
голоса: +6

новые

«« »»

самая любиммая
21.09.20 14:41

Вкусно и полезно!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

svetlanкa
21.09.20 15:02

Должно быть вкусно!!!

вес 100.8 кг съела 820 к сожгла 898 к баллы 5436

100

110

шмидт
21.09.20 17:55

вкусненько

вес 102.3 кг съела 1609 к сожгла 2113 к баллы 4077

100

110

новые

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Ш@хиризада +1198 +15	отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали»	+12 +5
Аленька26 +5291 +2	№ 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая»	+3
Лисёночек 68 +1230 +1	всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер»	+11 +8
Истина +362 +13	не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.»	+2 +2
SSS112 +3597 +2	4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то»	+11 +11
Д@ШуткА +1789 -79	шестнадцатый день луного цикла:»	+2 +4
OLIVOCHKA))) +1438 +2	всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и»	+10 +14
Шмидт +4077 -1	сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем»	+19 +13
KissЮлик +4598 +12	мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и»	+1
Тили +901 +1	2 июня, субота. (5:28)»	+8 +3
Шмидт +4077 -1	вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.»	+18 +14
VikkI_boom +840 -1	жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла»	+4 +5
SSS112 +3597 +2	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»	+11 +11
KissЮлик +4598 +12	всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику»	+8 +5
РезультатЕже +1288 +1	много важных задач»	+2 +4
Миссис Дарси +1928 -1	неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,»	+1
Ринуся +872 +14	купили черешню»	+12 +8
новая_я_) +1171 -1	доброе утро»	+15 +3
Аленька26 +5291 +2	№ 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера»	+34 +6
liliya26 +1438 +15	всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь»	+14 +12
Кто ЛевТотИ	сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.»	+4 +1
Olgadobro +436 -1	21.06.2024»	+10 +9
Аленька26 +5291 +2	доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила»	+6 +4
KissЮлик +4598 +12	всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас»	+18 +5
OLIVOCHKA))) +1438 +2	всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень»	+15 +4
Mmdms +1585 -2	21.06.2024»	+5 +4

KissЮлик +4598 +12	вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в»	+1
ЯНА без +830 +15	капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично»	+3 +4
Миссис Дарси +1928 -1	2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца»	+1
13th Month	сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже»	+6 +3
Тили +901 +1	21 июня, пятница. (5:05)»	+20 +12
Аленька26 +5291 +2	№ 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем»	+6 +6
Аленька26 +5291 +2	№ 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет»	+61 +13
Olgadobro +436 -1	2.06.2024»	+5 +2
OLIVOCHKA))) +1438 +2	всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового»	+24 +5
OLIVOCHKA))) +1438 +2	всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.»	+11 +5
liliya26 +1438 +15	всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)»	+9 +5
Шмидт +4077 -1	надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного»	+21 +13
Д@ШуткА +1789 -79	сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до»	+1
Планет@ +810 +15	зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам»	+16 +5
Svetlanкa +5436 +1	привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень»	+15 +8
SSS112 +3597 +2	1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»	+11 +12
Ринуся +872 +14	всем приветик!»	+5 +5
Аленька26 +5291 +2	№ 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте»	+3
Ш@хиризада +1198 +15	доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь»	+9 +7
Солнышко57 +191 +12	21.06.2024»	+1
Svetlanкa +5436 +1	привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала»	+34 +8
KissЮлик +4598 +12	вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.»	+28 +11
Аленька26 +5291 +2	№ 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,»	+29 +12
OченьBезучая +696 +15	накупила черешни и клубники.»	+12 +17
SSS112 +3597 +2	3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,»	+10 +12

«« топ темы »» новые темы»
	как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? »	70
	шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! »	18
	мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. »	35
	шоппинг! я честно не хотела, так получилось »	20
	ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? »	84
	вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? »	71
	его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. »	18
	носили такой вырез? мне видится дико неудобным »	34
	расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь »	7
	какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть »	69

	нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, »	12
	выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? »	16
	и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! »	31
	может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. »	12
	не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? »	15
	это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между »	47
	воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? »	65
	схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? »	25
	мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру »	28
	в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? »	10
	вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? »	18
	после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить »	14
	платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие »	60
	в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! »	52
	уставшая, но довольная »	109

	переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. »	41
	считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, »	14
	как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? »	23
	нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. »	11
	как вам фото и образ? прическа, платье, макияж »	19
	какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? »	25
	написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
	моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что »	32
	мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? »	46
	как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? »	62
	зубы выглядят достаточно белыми? »	72
	брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? »	31
	слишком большие очки для моего лица? или нормально? »	27
	кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как »	1
	у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! »	86
	как вам кардиган? для девушки чуть за 30 »	26
	увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу »	8
	оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? »	16
	вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет »	6
	от чего вырастают полипы в шейке матки? »	7
	как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится »	39
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	23
	пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? »	23
	носить или выбросить такой сарафан? »	40
	мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. »	7
	караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди »	77
	кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? »	75
	я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. »	45
	носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как »	25
	зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? »	41
	кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание »	121
	убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности »	16
	писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала »	35
	вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? »	28
	просто хочу поделиться фото тут! »	21
	какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? »	32
	расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, »	11
	у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу »	38
	если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? »	43
	грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных »	72
	сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? »	52
	волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. »	54
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	15
	как вам платье? куда бы носили? »	49
	кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе »	73
	кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась »	1
	почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? »	34
	вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? »	32
	ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! »	55
	девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ »	12
	мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего »	42
	а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? »	48
	скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? »	9
	бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? »	18
	почему постоянно выпадает бан за спам? »	38
	раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно »	12
	бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. »	42
	вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? »	35
	можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? »	13
	как регируете на хамство? »	79
	я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! »	58
	что можете выделить в себе, что вам нравится? »	29
	соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить »	10
	есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с »	104
	кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! »	29
	нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно »	67
	найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся »	24
	спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов »	33
	как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? »	29
	заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому »	26
	как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма »	16
	мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. »	22
	поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? »	20
	когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? »	16
	кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так »	11

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»