КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Lagerta 05.12.19 ВЧЕРА ПРИШЛА ДОМОЙ СУПЕР ГОЛОДНАЯ, НАТОЛКАЛАСЬ ЕДОЙ + КВАШЕННОЙ КАПУСТОЙ(((05.12.2019    +2
описание   +2
Вчера пришла домой супер голодная, натолкалась едой + квашенной капустой((( се привес, вода......... не вношу, сегодня рацион умеренный... и постараюсь к завтра вернуться в прежнюю цифру, беспредел(((((
рацион   +2
хурма- 100.00 гр умеренный
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 70.20 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26
жир: 13.5 кг
вода: 23.02 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 78.50 см.
бедра: 100.00 см.
кардио - 5 мин, мытье посуды - 1 мин, одевание - 1 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, нахождение в положении сидя - 160 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин ходьба
сожгла: 567 ккал., сожгла за счет жиров: 44 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.1, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.90000000000001, итог: -14
статистика просмотры: +59
голоса: +10

новые

«« 1 2 »»

новые

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +595 +3 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +39
+22
KissЮлик +2710 -69 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +11
+8
Соня 89 +624 +20 15.06.2024» +1
+2
Стройная +729 +1 15.06.2024» +3
+4
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Прометей сейчас на сайте +707 -70 15.06.2024» +3
+4
Соня 89 +624 +20 15.06.2024» +2
+5
Стройная +729 +1 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +3
+2
Шмидт +2360 +21 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +9
+9
Mmdms +907 -69 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +1
KissЮлик +2710 -69 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +5
+4
новая_я_) +692 +1 пол июня пролетело» +12
+5
Тили +454 -95 15 июня, субота. (4:31)» +4
+2
Стройная +729 +1 15.06.2024» +3
+4
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +2
+1
KissЮлик +2710 -69 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Прометей сейчас на сайте +707 -70 15.06.2024» +3
+4
Винга +252 +21 5 день б/с» +4
+3
Соня 89 +624 +20 15.06.2024» +1
+2
Стройная +729 +1 15.06.2024» +3
+10
KissЮлик +2710 -69 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +6
+4
KissЮлик +2710 -69 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Mirlona +110 -1 15.06.2024» +1
+2
Mmdms +907 -69 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Классика +1850 +21 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
koshka1507 +100 +20 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
ЯРыба@ +876 -1 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
Ш@хиризада +501 +21 15.06.2024» +3
+6
Эйва Шекер +1180 +21 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Классика +1850 +21 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +6
+3
Шмидт +2360 +21 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
Прометей сейчас на сайте +707 -70 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10
Svetlanкa +2970 -1 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +15
+5
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +18
+3
Соня 89 +624 +20 15.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +7
+3
Прометей сейчас на сайте +707 -70 15.06.2024» +2
+4
Ш@хиризада +501 +21 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Sweety Pie диагноз-депресия?» +1
+3
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +3
+2
OченьBезучая +337 -1 как провести хороший день.» +2
+3
Прометей сейчас на сайте +707 -70 15.06.2024» +2
+4
Шмидт +2360 +21 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Стройная +729 +1 15.06.2024» +3
+4
freyaa 15.06.2024» +1
+2
Соня 89 +624 +20 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Шмидт +2360 +21 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 14
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»