КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
АЛЛО4КА 03.12.18 03.12.2018КУКУСИКИ-МУРМУСИКИ ВСЕМ!У МЕНЯ ВЫХОДНОЙ СЕГОДНЯ..ХОРОШО-ТО КАК))    
описание   
ну вот,выходная я сегодня..как хорошо!провела мужа на работу ,покормила кошку и телик смотрю..сегодня даже к родителям на дачу не поеду..хочу просто отдохнуть!
рацион   
яйца куриные вареные- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 68.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25
жир: 12.2 кг
вода: 21.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 96.00 см.
аэробика - 60 мин, гимнастика (медленный темп) - 60 мин, спортивная ходьба - 60 мин
сожгла: 905 ккал., сожгла за счет жиров: 543 ккал. (58 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +71, итог: +47
статистика просмотры: +17
голоса: 0

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Классика +4393 +3 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Классика +4393 +3 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
KissЮлик +4286 -17 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Шмидт +4059 -2 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
OченьBезучая +305 -22 тревоский маяк» +4
+4
Классика +4393 +3 надо больше двигаться» +5
+26
Совушка ДВ +4726 +3 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Солнышко57 21.05.2024» +1
Миссис Дарси +2714 -1 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Совушка ДВ +4726 +3 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Совушка ДВ +4726 +3 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
I am +2670 -22 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Прометей +1893 -17 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
KissЮлик +4286 -17 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Аленька26 +5141 +2 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
ЯНА без +1175 -22 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Аленька26 +5141 +2 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
Совушка ДВ +4726 +3 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Стройная +1500 -17 21.05.2024» +3
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Совушка ДВ +4726 +3 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Классика +4393 +3 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Тили +711 -22 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Аленька26 +5141 +2 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
OLIVOCHKA))) +1158 +70 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +6
+5
Лисёночек 68 +1423 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
Mirlona +218 -22 2.05.2024» +2
+2
Тили +711 -22 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Ирис76 +137 -17 20.05.2024 такс.» +8
+10
Эйва Шекер +2873 +2 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Совушка ДВ +4726 +3 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Классика +4393 +3 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
KissЮлик +4286 -17 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
KissЮлик +4286 -17 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
новая_я_) +1393 -22 новый день» +17
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
Ш@хиризада +317 -22 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Стройная +1500 -17 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Совушка ДВ +4726 +3 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Классика +4393 +3 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
ЯРыба@ +1448 -17 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
Винга +298 +86 беру себя в руки !» +8
+2
Миссис Дарси +2714 -1 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Стройная +1500 -17 21.05.2024» +3
+11
Совушка ДВ +4726 +3 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Совушка ДВ +4726 +3 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Ирис76 +137 -17 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
чем занимаетесь? » 77
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
тема содержит фото оцените фото » 8
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
любите плов? как часто готовите? » 35
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
вы целуете мч при чужих людях? » 14
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
яички свои покажите » 44
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»