вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
-Very Well- 22.11.18 ЗАВТРА НА УТРЕННЮЮ ПРОБЕЖКУ ОДЕНУСЬ ТЕПЛЕЕ.,    
описание   
Завтра на утреннюю пробежку оденусь теплее., сегодня не смотря на то что час бегала, всё равно как-то задувало в шею. Надо куртку другую будет себе достать зимнюю для пробежек. Я ещё в осенней бегаю.
рацион   
салат из свежих огурцов- 150.00 гр, борщ из свежей капусты- 180.00 гр салат из огурцов
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23

жир: 6.7 кг
вода: 21.84 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
бег - 60 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 60 мин Утром бег.
сожгла: 1316 ккал., сожгла за счет жиров: 801 ккал. (86 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: +18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +7
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +1483 -3 вес скачет» +10
+9



Аленька26 +7065 +1 дневник № 2 праздники сегодня 2 сентября вот такие:» +22
+14



Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9


OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 сегодня купила себе воблу,сожрала сразу три штуки. была то отекшая,а сейчас» +14
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22



Истина +291 -3 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4

Шмидт +3343 -3 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24



liliya26 +1361 -3 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5




Nezemo4ka +438 +1 на ужин индейка тушеная с грибами» +2

KissЮлик +4143 +1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23



Шмидт +3343 -3 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18



Винга +336 -3 23.09.2024» +7
+5
OченьBезучая +946 -1 вчера был плохой день.» +15
+13
SSS112 +2517 -3 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13



Шмидт +3343 -3 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21



Шмидт +3343 -3 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11



KissЮлик +4143 +1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21



Шмидт +3343 -3 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15



Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1



Аленька26 +7065 +1 международный день сока!» +34
+24



SSS112 +2517 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13



Nezemo4ka +438 +1 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4

Nezemo4ka +438 +1 на этой неделе заказала питание в новом сервисе доставки готовой еды.» +6
+5


Nezemo4ka +438 +1 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5

Шмидт +3343 -3 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24



SSS112 +2517 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13


SSS112 +2517 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13



KissЮлик +4143 +1 вчера я прошла конечно же очень мало. у меня получилось всего 520 шагов.» +9
+22



Nezemo4ka +438 +1 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6

SSS112 +2517 -3 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13



hg8f5r2tcacr 23.09.2024» +8
+2
Шмидт +3343 -3 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13



Шмидт +3343 -3 сегодня, скоре всего, дочитаю дом, как маленькое государство. вобще» +7
+13



KissЮлик +4143 +1 сегодня прям прохладно на улице и дождь ночью был. надо даже куртку одеть» +9
+22



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 как быстро пролетают дни. и чем становишься старше,тем быстре пролетают.а» +8
+11



Шмидт +3343 -3 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18



Тили +1088 -1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10



SSS112 +2517 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13



новая_я_) +892 -3 доброе утро вторника» +10
+7
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
SSS112 +2517 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8



Olgadobro +389 -3 2.09.2024» +9
+9



Шмидт +3343 -3 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4



13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
Солнышко57 сейчас на сайте +636 -2 23.09.2024» +2

ЯРыба@ +1813 +1 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18



Nezemo4ka +438 +1 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9


freyaa сейчас на сайте +479 +1 23.09.2024» +1
+1
Ринуся +1483 -3 солнечный денек» +21
+6




OченьBезучая +946 -1 ох и нелёгкая это работа.» +2



Шмидт +3343 -3 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
тема содержит фото живот в 37 недель опустился? » 8
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
как часто вы проверяете свой личный е-мейл? » 19
тема содержит фото это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » 3
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 12
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
парень предлагает гулять только в будни и вечером после 21:00, и чтобы я заранее говорила, что могу » 17
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
тема содержит фото нормально, что так быстро растёт живот? первое фото - 35 недель, второе - 37 недель. » 9
мужчина при виде девушки, которая нравится, начинает хмурится. может у меня какой-то грустный вид? переживаю » 2
кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? » 30
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 5
как относитесь к навязчивому сервису? мастер без конца писала мне,ощущение, что не могла поверить, что » 6
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
что покупаете из продуктов? на несколько дней затариваетесь или каждый день в магазин ходите? покупаете » 23
тема содержит фото выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! » 36
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
тема содержит фото я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во всех » 35
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
на каком свидании вы влюбились в своего мужчину и решили, что точно будете вместе? » 12
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
через какое время можно это делать после удаления зуба? » 30
какие добрые фильмы вы любите смотреть? » 25
тема содержит фото его родители спрашивают, хозяйственная ли я! а я вчера выкинула сковородку, потому что мне лень было » 52
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
тема содержит фото какой у неё тип фигуры? » 16
отказалась от хороших вариантов с работой и теперь мне придётся идти на условия в 2 раза хуже! я бы » 7
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
тема содержит фото стоит ли выкладывать фото? кажется, будто я здесь толстая! нравится ли вам фото? » 28
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
две женщины обозвали страшной! одна на работе во время конфликта, другая та, которая делит со мной мужика. » 15
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
тема содержит фото кто любит творог? с чем его едите? я сегодня взяла с собой творог с кефиром и укропом. а с чем вы его » 48
вы делали уборку в кабинетах, аудиториях, будучи школярами, студентами? ваши дети делают? я думала, » 24
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16
мне так нравится один парень из спортзала! у него день рождения скоро будет. может мне поздравить и » 18
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18
он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем » 91
вам важно, чтобы мужчина разделял с вами досуг, увлечения? или главное любовь, налаженный быт и спокойствие? » 34
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
тема содержит фото вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » 49
тема содержит фото нужно мнение о костюме! как по мне, то он ужасен, но вдруг чего-то не понимаю? » 15
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 29
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » 11
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
можно ли попасть с очень красивым лицом на конкурс красоты, например мисс россия, но с ростом 155, вес » 19
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 45
где работать интроверту с нотками экстраверта? где нет сильной рутины, но и излишней активности? где » 7
стоит ли написать девушке, которая отказала и уже в отношениях? переживаю за неё как за себя. важно » 56
тема содержит фото помните ее? нравится как выглядит, красотка? ей 43! » 27
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические » 56
вы встречались когда-нибудь с застенчивыми парнями? которые волновались, не торопились обнимать. что » 14
посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. » 4
тема содержит фото купили бы себе умное кольцо? он отслеживает температуру тела, физнагрузки, сон и еще кучу всего. стоить » 23
написала маникюрше, что я заболела из-за ее кондиционера, а та ответила, что такого быть не может! как » 17
что бы вас могло отвернуть от парня на первом свидании? после чего вы бы категорически не пошли на вторую » 21
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
считаете себя хорошим человеком? какие черты характера в себе нравятся, а какие нет? » 19
родители по блату припихнули работать в одно место, понятно что без них он туда бы вообще не попал! » 15
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 19
как вы понимаете эту фразу: зачем публично терять самоуважение? на мой взгляд она абсурдна. » 4
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
вы бы стали рассматривать в качестве мужа мужчину без собственного жилья? или для вас это на первом » 24
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
на стажировке ничего не объяснили, а через 40 минут попросили уйти! может их отпугнуло, что я активно » 11
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? » 31
есть ли у вас примеры, когда в 16 лет студенты жили самостоятельно, не в общежитии, а в квартире? как » 16
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»