КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
kalerij 11.07.18 С УТРА КАК КОМ В ГОРЛЕ    
описание   
С утра как ком в горле
рацион   
банан- 75.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, йогурт 1.5 %- 20.00 гр, шоколад с орехами- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 62» ИН: 101%»
спорт   
вес: 60.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.3 кг
вода: 17.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.50 см.
зарядка - 60 мин
сожгла: 133 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -44.5
статистика просмотры: +13
голоса: 0

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2714 -1 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
Шмидт +4059 -2 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
Прометей +1893 -17 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
Шмидт +4059 -2 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Тили +711 -22 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
Прометей +1893 -17 20.05.2024» +2
+4
Аленька26 +5141 +2 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Стройная +1500 -17 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
Миссис Дарси +2714 -1 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
BuketSireni +538 -22 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
Ринуся +548 -22 отпуск. в турци» +6
+20
Соня 89 +1565 -17 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
Шмидт +4059 -2 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
I am +2670 -22 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
KissЮлик +4286 -17 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
OLIVOCHKA))) +1158 +70 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
SSS112 +1622 -3 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
Совушка ДВ +4726 +3 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
Прометей +1893 -17 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Совушка ДВ +4726 +3 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
Бусинка Кэт +1187 -22 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Классика +4393 +3 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
KissЮлик +4286 -17 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Миссис Дарси +2714 -1 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
BuketSireni +538 -22 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Прометей +1893 -17 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
Миссис Дарси +2714 -1 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
Миссис Дарси +2714 -1 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
OLIVOCHKA))) +1158 +70 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
Ринуся +548 -22 всем приветик!» +8
+15
Совушка ДВ +4726 +3 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
VikkI_boom +774 +1 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
KissЮлик +4286 -17 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Шмидт +4059 -2 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
KissЮлик +4286 -17 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Шмидт +4059 -2 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
KissЮлик +4286 -17 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Классика +4393 +3 сегодня так же хочу» +5
+9
Прометей +1893 -17 20.05.2024» +2
+5
OLIVOCHKA))) +1158 +70 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
Шмидт +4059 -2 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
ЯРыба@ +1448 -17 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Шмидт +4059 -2 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
новая_я_) +1393 -22 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Шмидт +4059 -2 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Совушка ДВ +4726 +3 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Совушка ДВ +4726 +3 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
чем занимаетесь? » 77
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
любите плов? как часто готовите? » 35
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
яички свои покажите » 44
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
вы целуете мч при чужих людях? » 14
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
тема содержит фото оцените фото » 8
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»