Онлайн дневник участницы: alinka79

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Alinka79

вес: 110.30 кг.
был вес: 113.00 кг.
рост: 1.71 м.

грудь: 120.00 см. талия: 104.00 см. бедра: 124.00 см.

-2.7 кг всего

имт: 37.72

19.05.25

Лёгкого всем понедельника,. Вес на том же месте, эх... -0.2 кг. +3 +2 +5 +480 мин. +20 ккал

Лёгкого всем понедельника,. Вес на том же месте, эх... подробнее

ИТОГ: 563 ккал. 20 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г. +3 +2 +5 480 мин -0.2 кг.
13.05.25

Здравствуйте, Галчата. По весу так и топчусь на одном месте, килограмм туда, килограмм сюда, ем врод +1 кг. +1 +1 +2 +480 мин. +20 ккал

Здравствуйте, Галчата. По весу так и топчусь на одном месте, килограмм туда, килограмм сюда, ем вроде все правильно, сладким и солёным не нарушаю, а вес стоит, надо включить разгрузку раз в неделю, думаю подробнее

ИТОГ: 564 ккал. 20 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г. +1 +1 +2 480 мин +1 кг.
05.05.25

Привет,Галчата. Всех с прошедшим праздником . Худею понемногу. -2 кг. +2 +1 +2 +480 мин. +20 ккал

Привет,Галчата. Всех с прошедшим праздником . Худею понемногу. подробнее

ИТОГ: 559 ккал. 20 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г. +2 +1 +2 480 мин -2 кг.
20.04.25

Христос воскресе, Галчата. Опять я с привесом +1 кг. +3 +1 +1 +480 мин. +20 ккал

Христос воскресе, Галчата. Опять я с привесом подробнее

ИТОГ: 379 ккал. 20 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г. +3 +1 +1 480 мин +1 кг.
18.04.25

Доброе утро, Галчата. -0.6 кг. +1 +1 +1 +480 мин. +20 ккал

Привет, по прежнему топчусь на одном месте с весом, надо попробовать на фитнес походить что ли. подробнее

ИТОГ: 564 ккал. 20 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г. +1 +1 +1 480 мин -0.6 кг.
21.03.25

Привет, Галчата. Есть отвесик в 500 граммов, ура. -0.5 кг. +4 +1 +1 +5 +480 мин. +20 ккал

Привет, Галчата. Есть отвесик в 500 граммов, ура. подробнее

ИТОГ: 567 ккал. 20 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г. +4 +1 +5 +1 480 мин -0.5 кг.