|
-
02.04.24
03.04.2024. Год спустя на том же месте) -5.4 кг. +1 +2 +1
Думаю вернутся сюда на сайт...очень давно не была...ну с прошлого года и ранее) Снова копаюсь, разбираюсь, что здесь и как... Пока много писать не буду..т.к. угодила случайно в команду худышек) А я буду подробнее
-
19.01.23
19.01.2023. Милиарндное начинание заново...Вспоминаю Галю. +8.2 кг. +5 +7 +1 +2111 ккал
Начинаю заново приучаться к подсчёту калорий. А то без него всё равно ухожу в безконтрольную еду и постепенно набираю всё сброшенное назад и так всё раз за разом... Пока обед и завтра занесу, что бы увидеть подробнее
-
15.09.19
15.09.2019. Плюс 300г +0.3 кг. +1 +12 +1 +11 +990 мин. +1560 ккал
Привет! Никак не добираюсь нормально до интернета вообще! Готовлю скудный скарб к переезду...с каждым переездом скарб становится всё скуднее и скуднее...ну прямо дожила до минимализма однака! Вообщем подробнее
ИТОГ: 2796 ккал. 1560 ккал. жиры: 72 г. белки: 154 г. углеводы: 76 г. +1 +12 +11 +1 990 мин (спорт. 10 мин.) +0.3 кг.
-
14.09.19
14.09.2019. Без отвеса +1 +2 +1 +1080 мин. +2045 ккал
Привет! С утра была няшка..сухофруктики! И как же мало! Я понимаю, нам они точно не по карману...я лично, чую, целый кило сожрать могу! Ела...и всё Хочу...Хочу...Ещё...полак и день полетел куда-то подробнее
ИТОГ: 2222 ккал. 2045 ккал. жиры: 72 г. белки: 116 г. углеводы: 216 г. +1 +1 +2 1080 мин (спорт. 10 мин.)
-
13.09.19
13.09.2019. Минус 1.100г! -1.1 кг. +1 +1090 мин. +1690 ккал
Привет! Семечки были после 18 были, так же бульон...добирала калорийность - калорийность...1200 маловато как-то...вчера мало было...что бы не каждый день. Завтрак был не понятно что - кружка бульона...с подробнее
ИТОГ: 3051 ккал. 1690 ккал. жиры: 102 г. белки: 140 г. углеводы: 60 г. +1 1090 мин (спорт. 10 мин.) -1.1 кг.
-
12.09.19
Привет!Сегодня вышел по рациону какой-то непонятный день..я про обед забыла! Мужа угостили шоколадкой, поделили всем по-чуток...я с чаем съела и в мозгу, получается, отложилось, -0.9 кг. +7 +12 +2 +1130 мин. +1280 ккал
Привет! Сегодня вышел по рациону какой-то непонятный день..я про обед забыла! Мужа угостили шоколадкой, поделили всем по-чуток...я с чаем съела и в мозгу, получается, отложилось, что всё, я поела! подробнее
ИТОГ: 3159 ккал. 1280 ккал. жиры: 67 г. белки: 42 г. углеводы: 77 г. +7 +12 +2 1130 мин (спорт. 10 мин.) -0.9 кг.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- как вам такое платье? носили бы?
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели,
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- как вышло лицо на этой фотке?
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и
- фото, как из журнала!
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- как вам такие плащики?
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху?
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- голубой педикюр так круто смотрится!
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- все темы» новые темы»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1.04.2024 с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация
- 1.04.2024 наш пищеварительный тракт, мягко говоря, не слишком приспособлен
- 1.04.2024разгрузочны день это монодиета, которая длится сутки
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и
- отвес 40 грам, неплохо! я думала что и того не будет, но есть, радуюсь, но
- 1.04.2024морковный суп моро используется как натуральное средство в
- только пришла с работы, сейчас надо что-то на ужин приготовить, скоре всего это
- 1.04.2024в другие варианты супа во время приготовления также
- 1.04.2024для морковного супа моро берётся полкилограма очищеной
- 1. 04. 2024 и нет конца и края
- все дневники»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- все диеты»
- у тебя с твоим мужчиной нет взаимопонимания или вы говорите о волнующих каждого»
- ты любишь перемены в жизни или боишься их?»
- вам несвойственно чувство зависти? радуют чужие успехи?»
- тебя не обмануть или веришь в халяву?»
- тревожишься по мелочам или находишь положительные моменты в любой ситуации?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |