| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
26.11.23
Гуляли в лесу, прошли 10 км. Посчитаю калории и за уборку.
+2 
+3 
+1
Сегодня гуляла по лесу, хоть и 2 градуса, прошли 10 км. Зашли на дачный участок, дождь был несильный, не не промокли. Вместо тренировки зато. Хлеб бросила есть наконец- то. А то за два месяца прибавила. подробнее
-
08.11.23
РационУтром—чай с молоком, салат, жаренный хлеб и кабачки. Днем-вода, яйцо жареное с помидорами, кускус с маслом растительным и луком. Вечером- чай с сахаром и редькой. Тренировка
+2 +2 +1
Рацион Утром—чай с молоком, салат, жаренный хлеб и кабачки. Днем-вода, яйцо жареное с помидорами, кускус с маслом растительным и луком. Вечером- чай с сахаром и редькой. Тренировка в зале плюс подробнее
-
21.02.20
chera trenirovka bila
-0.8 кг.
-
17.02.20
segodnya bez sporta
+0.2 кг.
+3 +1
+1041 ккал
segodnya bez sporta подробнее
-
10.02.20
10.02.2020 Завтра взвешаюсь.
-12.6 кг.
Блины плюс суп плюс капучино плюс чай с молоком плюс одна конфетка плюс перец болгарский сырой. подробнее
ИТОГ:
-12.6 кг.
-
29.04.17
ИТОГ:
186 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 5 г.
углеводы: 34 г.
+1
+2
+3
+1
+1
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- сколько лет ему, а сколько ей?
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила!
- сколько килограммов на фото?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- что бы вы сказали о моей внешности?
- какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедра,
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- почему современная молодёжь очень неохотно идёт работать на завод? что им не
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- как вам такой лайфхак?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- какое платье выбрать?
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- прошел год, сильно изменилась?
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать?
- кто из них самая красивая на ваш вкус?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- что за порода кота? как вам малыш?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота!
- если бы хотели приехать в шоурум и посмотреть 2 платья, но в наличии
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искать работу
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- сложно ли учиться в автошколе и сдавать на водительские права? сколько
- все темы» новые темы»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|