| ||||||
| ||||||
|
|
-
03.12.21
Дёрнуло меня сегодня затеяться с пельменями, три порции налепила. В морозилку кинула и теперь довольная как слон что морозилка забитая.
+4
+6
+1
+41 мин.
+240 ккал
Дёрнуло меня сегодня затеяться с пельменями, три порции налепила. В морозилку кинула и теперь довольная как слон что морозилка забитая. подробнее
Достала из морозилки вишню, хочу компот сварить, Кирилл с мужем попросили, я компоты вообще не пью, морозила вишню только ради их компотов.
+4
+6
+1
+41 мин.
+240 ккал
Достала из морозилки вишню, хочу компот сварить, Кирилл с мужем попросили, я компоты вообще не пью, морозила вишню только ради их компотов. подробнее
Старайтесь каждое утро смотреть или читать что-то такое, что вдохновит вас на новые свершения. Посмотрите мотивационное видео, или же прочтите что-то такое (цитаты, пост
+4
+4
+1
+41 мин.
+240 ккал
Старайтесь каждое утро смотреть или читать что-то такое, что вдохновит вас на новые свершения. Посмотрите мотивационное видео, или же прочтите что-то такое (цитаты, пост в блоге, короткий рассказ) подробнее
наконец-то насупил вечер и можно уже расслабиться и отдохнуть, очень люблю пятницу вечер, волшебное время, когда знаешь, что завтра суббота!
+4
+6
+1
+41 мин.
+240 ккал
наконец-то насупил вечер и можно уже расслабиться и отдохнуть, очень люблю пятницу вечер, волшебное время, когда знаешь, что завтра суббота! подробнее
двадцать девятый день лунного цикла:
+4
+5
+4
+10
+67 мин.
+173 ккал
двадцать девятый день лунного цикла: В этот день даже мысленно нельзя строить никаких планов, а, тем более, начинать что-то новое. Благоприятнее всего заняться несложными повседневными делами, связанными подробнее
ИТОГ:
1639 ккал.
1132 ккал. жиры: 75 г. белки: 51 г. углеводы: 66 г.
+20
+27
+10
+8
231 мин (спорт. 60 мин.)
-
02.12.21
Что-то я сегодня совсем в интернете не сидела , буду сейчас навёрстывать упущенное , почитаю новости, дневники заполню, потом видео посмотрю.
+6
+17
+4
+21
+67 мин.
+173 ккал
Что-то я сегодня совсем в интернете не сидела , буду сейчас навёрстывать упущенное , почитаю новости, дневники заполню, потом видео посмотрю. подробнее
Сейчас ужинать буду, поздновато конечно, но я целый день ничего не кушала, за день выпила только 2 чашки кофе. Не переесть бы, а то я могу.
+4
+14
+3
+67 мин.
+173 ккал
Сейчас ужинать буду, поздновато конечно, но я целый день ничего не кушала, за день выпила только 2 чашки кофе. Не переесть бы, а то я могу. подробнее
Авдей Радетель
+4
+7
+2
+67 мин.
+173 ккал
Русские люди верили, что Авдей (Авдий) покровительствует домашнему хозяйству и семейному благополучию. За это святого прозвали Радетелем. В день его именин нужно было постучать обухом топора по всем дверным подробнее
двадцать восьмой день лунного цикла:
+4
+10
+3
+67 мин.
+173 ккал
двадцать восьмой день лунного цикла: Сегодня деятельный и энергичный день, когда превосходно удаются все насущные дела. Не упускайте возможность, проживите этот день в движении, действии и приподнятом подробнее
Вчера целый день ленилась, сегодня всё с точностью до наоборот, занимаюсь домашними делами, начало месяца, заплатила коммунальные.
+1
+9
+7
+12
+68 мин.
+144 ккал
Вчера целый день ленилась, сегодня всё с точностью до наоборот, занимаюсь домашними делами, начало месяца, заплатила коммунальные. подробнее
ИТОГ:
1648 ккал.
837 ккал. жиры: 42 г. белки: 55 г. углеводы: 62 г.
+19
+57
+33
+19
336 мин (спорт. 105 мин.)
-
01.12.21
Сегодня мне всё лень, вот честно, не хочу вообще ничего делать, хорошо выспались, сегодня день ну очень ленивый. все дела оставлю на завтра.
+13
+9
+3
+11
+68 мин.
+144 ккал
Сегодня мне всё лень, вот честно, не хочу вообще ничего делать, хорошо выспались, сегодня день ну очень ленивый. все дела оставлю на завтра. подробнее
Приготовила деруны с мясом, попробовала один, а рука так и тянется ко второму, нельзя, вкусно, жирно, калорийно, нельзя. Себе же приготовила картофель в томатном соусе с
+12
+7
+3
+1
+68 мин.
+144 ккал
Приготовила деруны с мясом, попробовала один, а рука так и тянется ко второму, нельзя, вкусно, жирно, калорийно, нельзя. Себе же приготовила картофель в томатном соусе с фрикадельками. подробнее
Купила имбирь (корень) сегодня, буду в чай его добавлять, обычно я так делаю только зимой, летом про корень имбиря вообще не вспоминаю, не хочется его как-то в летний период.
+12
+8
+3
+5
+68 мин.
+144 ккал
Купила имбирь (корень) сегодня, буду в чай его добавлять, обычно я так делаю только зимой, летом про корень имбиря вообще не вспоминаю, не хочется его как-то в летний период. подробнее
Я хочу, чтобы каждый человек на земле осознал свое призвание и следовал ему всю свою жизнь. И да сбудутся ваши заветные мечты, дорогие мои!
+12
+7
+2
+68 мин.
+144 ккал
Я хочу, чтобы каждый человек на земле осознал свое призвание и следовал ему всю свою жизнь. И да сбудутся ваши заветные мечты, дорогие мои! подробнее
Наступила календарная зима, поздравляю всех с этим днём, пусть все мечты сбываются, ведь зимой каждый из нас ждёт чуда! Ну, а если чуда не происходит, значит будем чудить
+13
+7
+3
+68 мин.
+144 ккал
Наступила календарная зима, поздравляю всех с этим днём, пусть все мечты сбываются, ведь зимой каждый из нас ждёт чуда! Ну, а если чуда не происходит, значит будем чудить сами! подробнее
ИТОГ:
1553 ккал.
721 ккал. жиры: 36 г. белки: 48 г. углеводы: 54 г.
+62
+38
+17
+14
340 мин (спорт. 125 мин.)
-
30.11.21
Всемирный день домашних животных
+4
+7
+1
+35 мин.
+170 ккал
Всемирный день домашних животных Ежегодно 30 ноября во многих странах отмечается Всемирный день домашних животных (World Pets Day). Он посвящен всем одомашненным человеком животным и служит напоминанием подробнее
двадцать шестой день лунного цикла
+2
+1
+60 мин.
+58 ккал
двадцать шестой день лунного цикла Самодовольство и самообман – правящие качества этого дня. Чтобы не поддаваться влиянию негативного, вам будут необходимы выдержка и сила воли, умение относиться ко подробнее
ИТОГ:
591 ккал.
228 ккал. жиры: 15 г. белки: 11 г. углеводы: 43 г.
+4
+9
+2
95 мин (спорт. 25 мин.)
-
29.11.21
У меня сегодня большое желание рано спать лечь, вот как Кирилла уложу спать так и сама на боковую пойду, примерно в половине десятого, и пусть у меня всё получится!!!
+4
+9
+6
+11
+60 мин.
+58 ккал
У меня сегодня большое желание рано спать лечь, вот как Кирилла уложу спать так и сама на боковую пойду, примерно в половине десятого, и пусть у меня всё получится!!! подробнее
Я сегодня молодец, приёмы пищи все уже завершила, и рассчитываю что завтра будет овтес, хочется уже вес толкнуть в минус, но не диетами а правильным питанием без вредностей.
+4
+10
+3
+60 мин.
+58 ккал
Я сегодня молодец, приёмы пищи все уже завершила, и рассчитываю что завтра будет овтес, хочется уже вес толкнуть в минус, но не диетами а правильным питанием без вредностей. подробнее
Пошла я обед разогревать, муж позвонил, сказал что на обед заедет, прекрасно!!! Борщ, пюрешка и котлетка, всё так полагается, первое и второе!
+4
+11
+4
+5
+15 мин.
+101 ккал
Пошла я обед разогревать, муж позвонил, сказал что на обед заедет, прекрасно!!! Борщ, пюрешка и котлетка, всё так полагается, первое и второе! подробнее
Плавно перехожу на правильное питание, сама с собой договорилась, что до НГ никаких выпечек и сладостей. Посмотрю что из этого выйдет.
+4
+10
+3
+15 мин.
+82 ккал
Плавно перехожу на правильное питание, сама с собой договорилась, что до НГ никаких выпечек и сладостей. Посмотрю что из этого выйдет. подробнее
Сегодня чуть не проспала я, будильник один раз прозвенел, я отключила автоматически, а потом как подорвалась, и бегала собираясь по квартире.
+4
+8
+3
+35 мин.
+100 ккал
Сегодня чуть не проспала я, будильник один раз прозвенел, я отключила автоматически, а потом как подорвалась, и бегала собираясь по квартире. подробнее
ИТОГ:
1377 ккал.
399 ккал. жиры: 19 г. белки: 18 г. углеводы: 19 г.
+20
+48
+16
+19
185 мин (спорт. 60 мин.)
-
28.11.21
Приветики всем, девочки! Как ваши дела? Как настроение? Подарочки на новый год уже присматриваете?? Я Кириллу уже купила, вот только осталось мужу ещё купить и родителям,
+5
+16
+1
+1
+35 мин.
+100 ккал
Приветики всем, девочки! Как ваши дела? Как настроение? Подарочки на новый год уже присматриваете?? Я Кириллу уже купила, вот только осталось мужу ещё купить и родителям, больше никому и ничего покупать подробнее
Сегодня пост начался Рождественский. Я его соблюдать не буду, я его никогда не выдерживала, но ограничения всё же сделаю, буду стараться в этот период не переедать и контролировать
+4
+2
+1
+35 мин.
+100 ккал
Сегодня пост начался Рождественский. Я его соблюдать не буду, я его никогда не выдерживала, но ограничения всё же сделаю, буду стараться в этот период не переедать и контролировать порции. подробнее
Утром не взвесилась, забыла, а потом позавтракала, и чая выпила и уже потом вспомнила, да поздно. Завтра не забыть бы, интересно что за выходные с весом, может и привесило.
+4
+1
+35 мин.
+100 ккал
Утром не взвесилась, забыла, а потом позавтракала, и чая выпила и уже потом вспомнила, да поздно. Завтра не забыть бы, интересно что за выходные с весом, может и привесило. подробнее
Вечером надо прогуляться с семьёй в магазин, смотрю что у меня крупы закончились, кофе, чай взять можно и муки килограмм 10 чтобы у меня было, осталось совсем на дне, даже
+4
+10
+2
+35 мин.
+100 ккал
Вечером надо прогуляться с семьёй в магазин, смотрю что у меня крупы закончились, кофе, чай взять можно и муки килограмм 10 чтобы у меня было, осталось совсем на дне, даже на одну выпечку не хватит. подробнее
Мои домашние снова просят чтобы я что-то вкусное напекла, я люблю готовить, но ёлки-палки, так я же потом это всё и пробую, а удержаться не могу, силы воли нет совсем.
+5
+11
+3
+35 мин.
+100 ккал
Мои домашние снова просят чтобы я что-то вкусное напекла, я люблю готовить, но ёлки-палки, так я же потом это всё и пробую, а удержаться не могу, силы воли нет совсем. подробнее
ИТОГ:
2220 ккал.
500 ккал. жиры: 30 г. белки: 10 г. углеводы: 50 г.
+14
+45
+2
+9
175 мин (спорт. 50 мин.)
- что вы обычно едите на завтрак?
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- кто для вас человек-легенда?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- как вам пиджак?
- что-то едите перед сном? что именно?
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- какое фото лучше? первое или второе?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- вам нравится фигура сидни суини?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- все темы» новые темы»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|