для меня спать в зале - страшный сон. ребёнка» +97
спать с первым встречным тебе нормально, а» +35
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877260
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Д@ШуткА +1 29.11.21 Я СЕГОДНЯ МОЛОДЕЦ, ПРИЁМЫ ПИЩИ ВСЕ УЖЕ ЗАВЕРШИЛА, И РАССЧИТЫВАЮ ЧТО ЗАВТРА БУДЕТ ОВТЕС, ХОЧЕТСЯ УЖЕ ВЕС ТОЛКНУТЬ В МИНУС, НО НЕ ДИЕТАМИ А ПРАВИЛЬНЫМ ПИТАНИЕМ БЕЗ ВРЕДНОСТЕЙ.
 9 4 10 3 спортивные занятия 20м рацион 399 процедуры 37% 2
описание   +1
Я сегодня молодец, приёмы пищи все уже завершила, и рассчитываю что завтра будет овтес, хочется уже вес толкнуть в минус, но не диетами а правильным питанием без вредностей.
рацион   +1
борщ из свежей капусты- 100.00 гр : борщ из свежей капусты - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 90.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 28.8 кг
вода: 34.69 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
баня - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин : борщ из свежей капусты - 100.00 гр
сожгла: 373 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +2.7, итог: -2.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 5, неделя: 150, месяц: 1790
дневники сутки: +4, неделя: +31, месяц: +148, итог: +111
баллы сутки: +18, неделя: +546, месяц: +3182
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 8, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +35, голоса за дневники участницы: +12, аквариум: +37.38% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +11, подарков от участницы: +15, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, пожелания получены: +2, пожелания отправлены: +3, место в рейтинге участниц: 7 +1, баллы участницы: 3183

вес 92.2 кг съела 36 к сожгла 46 к баллы 3183
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +25220» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 353»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-1
2. poxydelki-0.8
3. tatyanakoroleva-0.5
4. Эйва Шекер-0.4
5. Классика Жанра-0.3
6. Д@ШуткА-0.2
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.1
8. Шмидт0
9. Лисёночек 680.6
10. Olacutechik0.7
11. @nn@_y@0.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +60
статистика просмотры: +8
голоса: +10
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3299 +2 снова ветер у нас меняется, становится не уютно, не люблю сильные ветра.» +4
+13



Д@ШуткА +3183 +1 хочу кросовки новые, уже присматриваю себе на весну, мужу тоже надо,» +4
+14



Шмидт сейчас на сайте +3523 на вопрос, кто придумал мультиварку, можно ответить, что е “прародителем“» +12
+26



Планет@ +702 зарядку утром было делать лень. но завтра лениться не буду, сама себе» +4
+7



Тили +590 +223 20 января, четверг. (6:36)» +15
+12



Adeliya 24 +265 работа по методу робинзона крузо – ждать пятницу.» +4
+7
Мисисс Дарси +3114 +1 надо бы как-то спорт подключать к своему режиму дня, но настроения на» +6
+11



Глаша64 сейчас на сайте +617 +1 20.01.202 пирожки» +35
+14



@nn@_y@ +995 -3 сегодня нет настроя ни на что,просто тихий день» +5
+15
Планет@ +702 смотрю мир наизнанку, который раз уже смотрю, и каждый раз мне интересно!» +5
+7



Mmdms сейчас на сайте +1647 +1 мышка приехала, а ноут еще в краснодаре.скоро насладюсь!» +12
+17


Эйва Шекер +3299 +2 10 грам отвеса от вчерашнего дня. питалась в принципе как обычно, просто» +4
+8



Мисисс Дарси +3114 +1 завтра надо замеры сделать и взвеситься, чувствую что есть небольшой привес,» +4
+14



Шмидт сейчас на сайте +3523 все дома, только сыночек учится очно. единственый, кто в эту неделю ходит» +15
+33



Бусинка Кэт +982 +1 читала вчера что-то в интернете, и наткнулась на такую фразу: “самое» +4
+6



Классика +4495 -1 хорошо день провела, лениво!» +32
+60



SSS112 +4136 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приходила врач и выписала» +5
+19



katya_zlaya_ и снова в бой!» +4
+4
Классика +4495 -1 12-й день omad keto питание» +16
+54



Adeliya 24 +265 “если бы я была оружием - то помадой гранатового цвета на губах женщины,» +13
+20
Тили +590 +223 2 января, субота. (6:06)» +13
+19




Бусинка Кэт +982 +1 сегодня тоже есть овтесик, за неделю потом внесу общий недельный отвес.» +6
+14



Д@ШуткА +3183 +1 я только сейчас вспомнила, что я не загадала желание в бой курантов. и» +4
+20



Классика +4495 -1 вчера ёлку разобрала» +12
+54



Д@ШуткА +3183 +1 так мне сегодня лениво, передать не могу, приходится себя заставлять.» +6
+11



Krispi +391 сегодня снова качели на весах» +4
+20



KissЮлик сейчас на сайте +4080 +1 всем хорошего пятничного настроения! я уже не могу дождаться вечера и» +20
+17



Д@ШуткА +3183 +1 утром сделала зарядку, пока что приходится себя заставлять, думаю ещё» +4
+10



Gaedbl +175 21.01.202 ура! я пережила интервалку 24/0» +4
+17


Бусинка Кэт +982 +1 пусть деньги, сбившись в птичью стаю, летят ко мне, как ураган, пусть» +5
+5



Планет@ +702 не вышло вчера правильно питаться, вечером была большой кусок пицы и» +4
+6



freyaa 2.01.202» +1
+5

Шмидт сейчас на сайте +3523 начались кд, так что всё ещё не иду на весы. да и вечером концерт голоса,» +10
+23



Мисисс Дарси +3114 +1 эти уроки меня вгоняют в какое-то нервное состояние, сил и терпения не» +6
+22



Эйва Шекер +3299 +2 вчера купила новые патчи под глаза, сижу сейчас красавица, а вчера маску» +4
+9


Эйва Шекер +3299 +2 отвесик сегодня прям отвесюлечка, ну хоть такой, на безрыбье и рак рыба,» +5
+6




-Very Well- +323 +1 на обед у меня был салат из свежих огурцов и съела половину городской» +9
+14




Вампирчик сейчас на сайте +327 -1 добавила прогулку) вес стоит» +2
+4



Roberta +658 -2 и ещё. спорт сегодня на троечку, и спортом назвать это сложно, утром» +4
+6



Roberta +658 -2 совсем забыла, у меня же отвес сегодня имется, вношу его. на выходные» +6
+6




Мисисс Дарси +3114 +1 я вчера прикупила земельки, буду завтра цветы пересаживать, цветы у меня» +4
+12



Шмидт сейчас на сайте +3523 совет от диетолога: чтобы быстро и надежно похудеть, нужно не есть всего» +12
+19



President +2784 +1 вчера до вечера я была умничка» +2
+12



главная цель +1176 -1 добрый вечер» +21
+15




Д@ШуткА +3183 +1 большая моя проблема в том, что я не могу вечером не кушать, вот в часов» +9
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +2820 +5 16.01.202дневник № 1» +52
+35



Roberta +658 -2 я так уже жду завтрашний день, так мне хочется поспать часиков до десяти,» +7
+24



Lopyx 2.01.202» +1
+7
Мисисс Дарси +3114 +1 не будьте в тренде. не позволяйте моде владеть вами. но решите, кто вы,» +4
+9



Эйва Шекер +3299 +2 на беговой дорожке сегодня ещё не ходила, сейчас лёшка уснёт и тогда пройдусь,» +4
+14



President +2784 +1 день сегодня тяжёлый» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
парень заявляет, что к нему приедет друг с ночевкой и мне нужно уйти, а завтра » 31
в провинции зарабатывают 12 тысяч в месяц! это так?! как вы обустраиваете свою » 28
мужчина уходит и возвращается! какая причина может быть? ищет лучшее? приходит » 30
улететь, не увидев его будет для меня травмой и пинком. поэтому поеду и позвоню » 19
ставить коронки на депульпированные зубы? пускай тёмные, но свои, а под коронками » 21
как вы обычно пишете, что отправили деньги? если нужно заплатить за услуги » 17
тема содержит фото вы считаете глупым и нелепым выкладывать такие фото? » 19
муж исполняет все её прихоти, все выходные ей посвятил, а от неё только хамство! » 56
нравятся ли вам ароматы унисексы? какими пользуетесь из таких? » 25
часто хвплит одну и ту же девушку, когда она отвечает! восклицает отлично и » 12
заказала вчера роллы, а они мятые и вкус не очень! предложили деньги, я не » 27
тема содержит фото брови - моя вечная проблема! незаметные, бесцветные, бесформенные. сделала » 15
поздравила бывшего с др, а он не ответил! хотя до этого сам писал и думала » 13
не ёкнуло, написала как есть, он пожелал удачи. и спустя практически 3 месяца » 10
нравятся арабские духи? какие хорошие ароматы знаете? » 13
хочу сходить попрощаться, поддержать друга, но 7-го день рождения и рождество. » 43
есть ощущение, что они немного снизили либидо, но стало более нежным и страстным » 46
до потери пульса боюсь зубных врачей! мучаюсь уже больше месяца, под обезболивающее » 28
пролила зеленый чай на ноут, он просох, но показывает бред. хочу продать, но » 22
тема содержит фото общалась с парнем 4 месяца и он тянет встречу! задала ему вопрос в лоб сегодня » 107
тема содержит фото мнение о девушке на фото: внешность, возраст, характер? нужно ли что-то менять? » 34
постоянно унижает мужа, говорит что он не такой, а она звезда, хотя он занимает » 14
как вы понимаете осознанность? выполняете какие-нибудь практики для усиления » 15
сколько платят в москве одинокой матери при рождении ребенка, если зарплата »
если человек на вас не подписан, но периодически смотрит ваши сторис. о чем » 21
начали отдаляться с мужем. стал не таким и всё не такое. не хочет говорить, » 24
5 лет безответно влюблён, а она посылает, полицией грозилась! реально ли его » 21
если перед 100 мужчинами поставить полуголую красотку, 99 не устояли бы! согласны? » 49
тема содержит фото красивая? что изменить? что могли бы сказать по внешности? например, о характере, » 12
хочу себе духи с нотками астры. встречали такие? напишите названия » 1
кто всё начинал заново в работе? во сколько лет вы добились успеха? что вам » 24
можно внести с капитала на остаточный долг, а оставшуюся часть внести в ипотеку » 1
что будет, если выйти на улицу в пальто, платье и на небольшом каблуке? выходила » 50
тема содержит фото кто лучше сохранился? как так могло получиться? они ведь ровесницы! » 20
молодым людям будут раздавать контрацептивы бесплатно! и презервативы, и оральные » 86
ищу читающую подругу для совместных чтений и обсуждений книг. в моем окружении » 22
кто ещё продолжает отдыхать и кому когда на работу? » 18
тема содержит фото помните как смотрели это мюзикл первый раз 20 лет назад? » 21
кто вышел за богатого человека? как вы познакомились с богатым? » 68
люблю копаться в личных переписках мч, когда мне отдаёт все свои пароли от » 63
на узи вроде все ок, но меня беспокоит мысль о частых мочеиспусканиях, а раньше » 8
что тебе снилось? порой ничего, но такой момент романтизма и программирования » 11
как вы воспринимаете посудомоечную машину? что думаете об этом кухонном приборе? » 52
какие ваши любимые российские актер и актриса? мне нравятся: владимир стеклов, » 25
у вас есть какие-то события, которые травмировали вас, оставили отпечаток на » 39
когда вы встречались со своим мч и когда он сделал вам предложение, он звал » 15
вы ходили к психологу? он помог вам? как изменилась ваша жизнь? пожалели, что » 33
кто учил английский во взрослом возрасте, что вам больше всего помогло? курсы? » 10
тема содержит фото подруга прислала несколько своих абстрактных картин. может я чего-то не понимаю, » 39
тема содержит фото с рождеством! какие у вас планы на рождество? » 32
ищу новых подруг по интересам! учу английский, хожу в зал, хочу увлечься психологией, » 13
ну как ты, влюблена? нашла парня? не знаю как отвечать, неприятно что лезут » 18
в сауне осталась одна девушка, открываю глаза, а она на меня смотрит! пускай » 7
что бы подумали о девушке, если бы узнали, что до 20 лет она ни разу не занималась » 28
после корпоратива с коллегой уехали вместе ко мне домой! он был с похмелья » 13
муж начинает нести ерунду про мою свободную подругу и начинает показывать при » 99
подружка все время спрашивает, что я делаю, что я планирую делать, чем я занята! » 23
почему нет серьёзных брачных агентств? максимум агентства с девушками на вечер » 5
последний месяц беременности и начались проблемы со сном. можно каждый вечер » 26
как у вас сегодня день прошёл? что делали? как настроение? я целый день дома, » 43
каждый раз как накосячу он берёт вину на себя, хотя это мои косяки! и так всегда! » 17
вы бы завели роман с начальником, чтобы было легче работать? это бы точно помогло » 61
как вам фамилия? какие ассоциации с ней? можно ли назвать приятной? » 7
после интима начинает пропадать, пытаешься выяснить что происходит, начинается » 28
кто ходил в музыкалку недолго? вам это как-нибудь пригодилось в жизни? » 35
в роддомах и жк ведут агитацию за пользование услугами банков стволовых клеток. » 7
тема содержит фото ребят, помогайте. как на самом деле верно? » 8
так хочется семью! у кого есть свободный родственник, друг, желательно хороший » 65
рот закрой, ты сейчас сидишь в моей квартире. вот когда свою купишь, тогда » 33
было ли в ссср заочное обучение в институтах? » 15
тема содержит фото как вам часы? доделала сегодня, купили уже. сделаны из 100% эпоксидной смолы » 40
считает, что ей все должны! муж по глупости попал в тюрьму, заделал ей ребёнка » 6
переспал с другой! а я думала, что у нас обоюдная симпатия! места себе найти » 22
приехали поздравить, а она делает перевязку соседки и надо ждать на улице! » 19
спим в разных комнатах, общих тем для разговоров нет. с завистью смотрю на » 104
мне нужно общение 24/7. умом понимаю, что у него могут быть свои интересы, » 23
есть ли те, кто просто счастлив? кто считает, что жизнь для него - это счастье » 21
вам когда-нибудь приходилось драться с агрессивной собакой? кто кого? » 23
в конце всего этого кошмара так сильно начал биться своими костями об мои, » 11
как же я тащусь от голоса зеленского. я одна такая? » 36
у кого есть богатые родственники, у которых всё есть, а они совсем не помогают » 52
если в обычном конверте почтой россии отправить открытку с шоколадкой, письмо » 8
тема содержит фото оцените внешность девушки. как вам? если не брать в расчёт некрасивый нос » 8
рост 170 - высокий, средний или может низковат, не модельный? » 21
не в голодное время живём, прогресс улучшил условия жизни, но многие боятся » 60
тема содержит фото какой тигрёнок получился лучше? какой вам больше нравится? » 14
163 - это средний или низкий рост для женщины? » 33
тема содержит фото виден мой пресс? на сколько процентов форма стала пухлее? фото » 13
мама больше уделяет времени подруге, у которой круговорот мужчин, чем мне! » 15
живу в квартире 1,5 года, заболела, денег пока нет. как попросить у хозяйки » 21
мои родители против ночёвок! заикнулась о том, чтобы дочка осталась у них. » 18
отец нашёл себе молодую девушку и она как четвёртая дочь! делает похожие подарки. » 18
хочу развестись с мужем, но боюсь, что я никому не буду нужна с ребёнком. а » 39
вы будете общаться с человеком, если у него дешевый смартфон за 12 тысяч? » 89
расстались давно, а я до сих пор не могу прийти в себя! постоянно в плохом » 32
очень нравится читать психологию или смотреть видео известных психологов! а » 15
напишите ваши любимые несложные рецепты, которые любите частенько готовить. » 17
стиральная машинка включается, горит индикатор, но не стирает. как её можно » 9
если в карте отеля указано проживание со 2 по 8, то когда выезд? сколько суток » 11
болталось много лишнего и я была излишне откровенна, и про отношения, и про » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»