как вести себя в новом коллективе? 20 подчинённых» +12
как вам внешность этой актрисы? считаю очень» +25
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877260
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Д@ШуткА -1 29.11.21 ПЛАВНО ПЕРЕХОЖУ НА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, САМА С СОБОЙ ДОГОВОРИЛАСЬ, ЧТО ДО НГ НИКАКИХ ВЫПЕЧЕК И СЛАДОСТЕЙ. ПОСМОТРЮ ЧТО ИЗ ЭТОГО ВЫЙДЕТ.
 8 4 10 3 спортивные занятия рацион 399 процедуры 37% 2
описание   +1
Плавно перехожу на правильное питание, сама с собой договорилась, что до НГ никаких выпечек и сладостей. Посмотрю что из этого выйдет.
рацион   +1
йогурт низкокалорийный- 200.00 гр йогурт низкокалорийный - 200.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 90.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 28.8 кг
вода: 34.69 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
баня - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, бадминтон - 5 мин йогурт низкокалорийный - 200.00 гр
сожгла: 93 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: салон красоты
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +2.7, итог: -2.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 5, неделя: 150, месяц: 1790
дневники сутки: +4, неделя: +31, месяц: +148, итог: +111
баллы сутки: +18, неделя: +546, месяц: +3182
место в рейтинге сутки : 14, неделя: 8, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +35, голоса за дневники участницы: +12, аквариум: +37.38% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +11, подарков от участницы: +15, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, пожелания получены: +2, пожелания отправлены: +3, место в рейтинге участниц: 7 -1, баллы участницы: 3183

вес 92.2 кг съела 36 к сожгла 46 к баллы 3183
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +25224» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 353»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-1
2. poxydelki-0.8
3. tatyanakoroleva-0.5
4. Эйва Шекер-0.4
5. Классика Жанра-0.3
6. Д@ШуткА-0.2
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.1
8. Шмидт0
9. Лисёночек 680.6
10. Olacutechik0.7
11. @nn@_y@0.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +61
статистика просмотры: +10
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +3131 -2 сегодня отличная погода- морозец и солнце!» +11
+10
Roberta +658 -75 не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень» +4
+8



SSS112 +4136 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! пришли результаты пцр по» +19
+18



Самая +3131 -2 всем приветики! сегодня у меня выходной, а завтра уже на работу. немного» +12
+24



Шмидт сейчас на сайте +3523 +2 сегодня сделала маску для волос, маску для лица, на вечер остались только» +12
+15



Шмидт сейчас на сайте +3523 +2 сегодня сделаю оливье, запеку рыбку, уха есть. почти рыбный день получается.» +69
+26



Roberta +658 -75 сегодня работается плохо, не могу понять в чём причина моей расеяности,» +4
+15


Roberta +658 -75 сейчас надо взбодриться и немного размяться, сижу как офисный планктон» +4
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем! вчера забыла еду взять на работу, пришлось выкручиваться.» +15
+20



Д@ШуткА +3183 -1 сегодня есть отвесик 20 грам, мелочь, но он есть. сегодня хочу просто» +5
+13



Д@ШуткА +3183 -1 люби себя и свое тело. устраивай маленькие праздники. например, принимай» +5
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем! вчера неплохо походила, прошла чуть больше 90 шагов,» +22
+21



Самая +3131 -2 после вчерашней бани с веником спала прям младенческим сном.» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем не выспалась что-то, хотя проспала 7 часов, правда медленый» +28
+34



Eve-Lina +236 -1 на завтра на работу беру с собой кефир и отварную куриную грудку, у меня» +4
+7
Eve-Lina +236 -1 утром бегала и неудачно поскользнулась, хотя как можно удачно поскользнуться» +7
+10
Д@ШуткА +3183 -1 хороший сегодня день на улице, хоть и переменая облачность, утром прошлась,» +6
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем! результат похудения за год)» +57
+30



Планет@ +702 -75 отвеса сегодня нет и до конца недели он уже вряд ли появится. но обжираться» +4
+6

KissЮлик +4081 -63 может мне начать снова пробовать омад и кето нужно все заново начинать» +8
+22



Эйва Шекер +3299 +2 сегодня вес у меня не изменился, почему-то думала что отвесик хоть немного» +5
+13



Шмидт сейчас на сайте +3523 +2 думаю, пироги и печеньки закончились, надо булок каких-нибудь напечь.» +40
+23



Эйва Шекер +3299 +2 сегодня у меня отдых, видать вчера протянуло меня (поясницу), когда на» +4
+15



@nn@_y@ +995 -3 микро отвес» +17
+13



SSS112 +4136 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня весь день» +21
+21



Совушка ДВ сейчас на сайте +2820 +5 14.01.202 дневник № 1. боюсь ночи.» +37
+28




Шмидт сейчас на сайте +3523 +2 когда речь заходит о калорийности печеных яблок, обычно принято говорить» +20
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем 10-й день кетодиеты. вес прежний, отката не произошло после» +34
+25



Планет@ +702 -75 в рационе сегодня рыбные котлеты, очень вкусные получились! ещё и на завтра» +4
+8

Д@ШуткА +3183 -1 ещё только зима, а кирил уже говорит что уже хочет к бабушке на всё лето,» +4
+15



Мисисс Дарси +3114 -63 добрый день, красивые и молодые! как ваше настроение? у меня всё отлично,» +4
+7



Кисюня83 +103 -75 хочу купить пижамку себе из мраморного велюра. обошла всё, что можно,» +4
+6
Шмидт сейчас на сайте +3523 +2 сладости - это источник эндорфинов, отвечающих за хороше настроение.» +27
+17



Мисисс Дарси +3114 -63 вес сегодня не изменился, такой как и на линечке в дневнике. просто думала» +5
+5



Бусинка Кэт +982 -1 если раньше люди мечтали дотянуться до звезд, то сейчас пытаются дотянуть» +4
+6


SSS112 +4136 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 09:50. встала» +20
+13



Мисисс Дарси +3114 -63 на завтра сварю ленивые голубцы из кислой капусты, хорошо в мультиварке,» +4
+7



Бусинка Кэт +982 -1 села сделала маникюр, теперь сижу довольна любуюсь своей красотой, решила» +4
+7


Мисисс Дарси +3114 -63 вечером был в еде очень большой перебор, съела много лишнего и выпила» +6
+12



Mmdms +1647 -63 сегодня в меню все то же самое. и + гранат, конечно же. пока не наемся,» +62
+25



edхqh7323395 20.01.202» +1

Самая +3131 -2 вчера был день не из лёгких и пришлось съездить аж в 9 мест, сегодня надо» +13
+14
SSS112 +4136 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +10
+19



Классика +4495 -2 1-й день omad keto питание» +28
+77



Эйва Шекер +3299 +2 сегодня мало спала, долго не могла уснуть, а как уснула крепко пришлось» +4
+10



Эйва Шекер +3299 +2 обязательно надо наполнить морозилку мясом, рыбой, овощами, фруктами,» +4
+16



ElenaAvd +358 +166 всём привет, готовлю завтрак. потом провожу детей, зайду в магазин, надо» +4
+14




Д@ШуткА +3183 -1 изменения в калькуляторе на сайте стели лучше! с этими сердечками!» +5
+15




Планет@ +702 -75 сегодня осилила 1,5 литра воды, продолжаю в том же духе. было немного» +5
+10
Бусинка Кэт +982 -1 наелась вечером блинов с вареньем, молодец, что я могу сказать. жду привес.» +5
+7


Эйва Шекер +3299 +2 дела-дела-дела, утром прядки навела, кушать приготовила, сейчас хочу» +4
+24



««       топ темы       »»       новые темы»
кто вы по темпераменту? на кого больше похожи по описанию? довольны этим или » 30
я в шоке была, когда узнала, что это нейролептик! а врач сказал, что это успокоительное! » 18
он с вами свяжется, как только будет корреспонденция наберёт. как это понять? » 11
с таким ттг можно беременеть? получается, я на грани. врач говорит, что норма, » 15
помогает ли магний в6 от боли внизу живота во время месячных? » 10
ровный срез - это красиво? повсюду его показывают как идеал. а если нет, то » 26
тема содержит фото как вам это фото? сколько бы дали каждой девушке? » 38
тема содержит фото какой тон лучше? » 56
сколько у вас пар обуви на сезон? покупаете по одной базовой паре или под разные » 44
у кого постоянный партнер, как часто в вашей интимной жизни присутствует? » 23
тема содержит фото как я вам с нарощенными волосами? мастера говорят, что смотрится натурально. » 56
тема содержит фото это пухлые, упитанные бедра? » 344
не хочу детей! это обуза на всю жизнь! не хочу тратить свою молодость, не хочу » 111
как и где узнать, за что мне что поставили? » 12
почему он может возникнуть? как это влияет на жизнь, в чём опасность? у меня » 7
были поцелуи без продолжения. написал мне пару фраз, но никуда не звал. метаюсь: » 15
тема содержит фото сделала с опятами винегрет - очень вкусный получился! а как вы готовите винегрет? » 58
осталась ненависть к бывшей подруге! хочется отомстить за все те выходки, где » 18
посоветуйте, книги похожие на 50 оттенков серого, только не совсем уж дебильные. » 17
мы планируем встретиться, а он параллельно в поиске! и не скрывает. меня унижают » 18
если бы у вас была возможность поужинать с кем-либо из извеcтных людей, с кем » 47
свадьба - к похоронам! это правда? что потом было? ничего не случилось? » 18
тема содержит фото гастрономическая шизофрения! если бы в магазинах стояли такие автоматы, ваше » 30
мне 25, у меня не было отношений, переживаю периодически. у кого не было никогда » 25
был интим и не предохранялись, а я выпила 31 и 1 и пару таблеток цитрамона! » 51
папа мстит сыну! пока его дома нет, выносит имущество, мусорит, замки иногда » 26
мне 30 и я не замужем, нет детей! считают какой-то не такой! сталкиваюсь с » 55
ревнивые девушки, вы смогли избавиться от ревности? что вам в этом помогло? » 15
вы следите за жизнью бывших мужей, парней, за жизнью одноклассников, одноклассниц, » 33
если выбирать между смартфоном сяоми и самсунг galaху, какой выбрали бы вы? » 46
стоит ли покупать двухлетке снегокат? нужен ли он при наличии санок-коляски? » 30
тема содержит фото фото банальное, но кажется красивым! я так думаю. красиво ноги вышли и фигура. » 16
у кого рыжие волосы, вам уделяют много внимания, комплименты? у меня были до » 30
какой фильм или сериал вам очень понравился? для меня это сериал 80-е - смотрела » 15
вы угадывали, человек какого знака зодиака перед вами? по общению, внешности, » 30
жалею, что не пошла на юриста или бухгалтера, сейчас сидела бы в офисе, зарплата » 19
жить возле работы, но в плохом районе или ездить на работу, но жить в лучшем? » 49
мать парня названивала и написывала, почему он не поехал в плацкарте, а на » 85
у вас есть заскоки? я всегда проверяю выключена ли газовая плита и плотно ли » 23
вы любите говорить по видеосвязи? » 27
постоянно ездил к своей маме, думала встретимся, но он так активно отправлял » 43
год пользовалась автозагаром и было вау! с белым лицом не так красиво, но словно » 11
глупо ли учиться на бухгалтера? работа потом не найти? » 100
кто из прибалтийский актёров-мужчин для вас самый привлекательный, сексуальный? » 7
познакомилась с мужчиной из другого города. предлагает встретиться на нейтральной » 55
зашла в инстаграм и заметила, что на фото почти все девушки с айфонами фоткаются. » 30
при каком весе вы понимаете, что пора худеть? ваш рост? » 30
какой напиток или жидкость вы последний раз пили? я пила кофе » 35
насколько отличается занятие любовью с презервативом и без? не пробовали без, » 40
с начальницей общаемся, шутим, но не лайкает фото в соцсетях! знает, что я » 19
кто болел ковидом? » 92
муж не даёт деньги! ему подарили деньги по поводу рождения дочери, мне ни копейки. » 52
встречали девушек, у которых никогда не было отношений и не любил ни один мужчина, » 13
удалила папиллому. уже больше месяца держится выпуклая корочка и даже не пытается » 2
ваши пристрастия, вкусы? я люблю гулять рано утром, люблю кофе, читать, слушать » 16
можно ли проверить, сколько половых партнеров было у девушки и когда лишилась » 132
вышла на новое место, а коллектив даже не познакомился! вроде бы нужна работа, » 74
обокрал! вечно прикидывался жалким ягнёнком, по которому тюрьма плачет. выпрашивал » 29
какая радость может быть с некрасивым и бедным мужчиной в браке? зачем? не » 81
можно ли сейчас в магазинах москвы найти мелкую бытовую технику европейского » 5
пью витамины каждый день, сегодня принимала витамины в спешке, то не помню » 16
со вчерашнего дня сильно тошнило и мутило. еще болит грудь. а также то плачу, » 11
муж вызывает отвращение после того, как поднял руку! а потом жаловался своей » 23
за желание отдохнуть 9 дней начальник пошлёт далеко и надолго! а то, что детей » 21
вроде есть симпатия, но не звонит не пишет. виделись один раз. нравится очень » 24
в командировке случился интим. я отказалась от роли любовницы и начала искать » 72
общается с другими и такая ревность одолевает, хотя мы не в отношениях! врет » 19
есть чувство голода, но кусок в горло не лезет, постоянные переживания, плохо » 1
зубы болят, как при пульпите, боль ноющая, пульсирующая! 2 недели назад удалили » 8
тема содержит фото как вам фото? мне кажется, хорошее. » 31
была ли у вас задержка месячных при фолликулярной кисте? были ли боли? как » 8
целуете при встрече или на прощание брата мужа или мужа сестры? как бы отнеслись, » 46
дочке 2. 5 месяца, не может покакать из-за трещины. плачет от боли. как лечить » 46
ресепшн сразу начал разговаривать со мной грубо! но я пока прохожу по старой » 7
если человек прыгает с одних отношений в другие максимально в сжатые сроки » 31
не хочу отчитываться! если иду на кухню, в туалет, ванну, я должна ему об этом » 55
приходите на осмотр! с чего это вдруг?! на мне хотят заработать? за 2 года » 13
тема содержит фото дали задание сделаю такую таблицу на ворде. сложно её делать или нет? » 12
бросил парень! он с другой девушкой встречается и я пытаюсь его вернуть. я » 4
поменяла свое имя на его фамилию! ты что с ума сошла?! никогда у тебя не будет » 193
куда лучше пойти: оператором в сотовую связь, в банк для назначения встреч » 6
у вас в текущих обстоятельствах есть возможность купить квартиру, не перейдя » 158
от чего вы решили отказаться навсегда из еды? даже не для похудения, а просто » 40
уговаривать никого не будем, прилетай домой! мы с ним помирились, но проблемы » 28
ребенку полтора года можно ли давать мармеладки и зефирки? » 27
кто сидит в телеграмме, как удалить контакты с кем не общаешься больше? никак » 13
тема содержит фото бабушка, мама, внучка. похожи? красивые! » 16
почему, когда мужчина любит, он хочет сразу детей? » 33
кто пользуется нишевым парфюмом? какой предпочитаете? пользуетесь ли также » 70
задели его слова и поступки. прошло достаточно времени, а я никак не могу выкинуть » 4
не растет вес во время беременности! токсикоза нет, на диетах не сижу, врач » 30
разбитый горшок не склеить? кто сходился через пол года после расставания и » 27
вы бы пошли сдавать анализы с чемоданом? прилетела на лечение, а до заселения » 18
подала заявку на вакансию, мне выслали тестовое задание, но оно слишком сложное. » 9
что нужно для того, чтобы записать песню на звукозаписи? » 29
парень, которого люблю, а он меня нет, наехал на меня, почему я его не поздравила » 13
как вы проводите дома уборку? я стала мыть пол с добавлением белизны и протирать » 40
я лохушка и пластырь! через 2 недели после кончины его жены позвал на свидание! » 20
кто рожал бесплатно, малыша при вас осматривали или уносили? клали на грудь » 22
тема содержит фото отец мне говорит что я худая и надо набирать, а здесь пишут, что рыхлая и бесформенная! » 161

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»