14.09.2018 Фото 57 кг при росте 154 см

Собралась духом и запечатлела свои телеса ( очень надеюсь что это “до“ , и “после“ будет получше)) Фото показательные, отлично виден мой спасательный круг на пузе ( ооо, здесь он уже гораздо меньше, подробнее

14.09.2018 Если не сдохла на этой неделе,то дальше жить буду +3

Сегодня, придя с очередной пробежки, снимая влажную ( даже мокрую) от пота одежду, чуть чапая под душ, я была счастлива. Не, не от того что хорошо позанималась, а от того, что впереди у меня аж два выходных!)) подробнее

Я придумала себе мотивацию и поощрение чтобы сбрасывать лишние кг еще быстрее ... Я конечно всей душой и телом жажду вес 50 кг, но это , если придерживаться здорового , а

Я придумала себе мотивацию и поощрение чтобы сбрасывать лишние кг еще быстрее ... Я конечно всей душой и телом жажду вес 50 кг, но это , если придерживаться здорового , а не экстремального, похудения, подробнее

13.09.2018 Все в рабочем режиме

Подъем в 6.40, в 7 завтрак ( сырники с кофе без сахара), в 7.30 веду ребенка на автобус, в 7.40 начало пробежки, в 8.36 я была уже дома. Душ, загрузка стиралки спортивной одеждой, в 9.30 второй завтрак подробнее

Оказывается, кроме икроножных у меня есть и ягодичные, и спинные мышцы... О их существовании мне сообщила боль в них. Проснулась ночью в туалет, встала, и чуть почапала.

Оказывается, кроме икроножных у меня есть и ягодичные, и спинные мышцы... О их существовании мне сообщила боль в них. Проснулась ночью в туалет, встала, и чуть почапала. Наверное на новых протезах более подробнее

Бегать это вам не променад делать... Вчера буквально не могла заснуть, так ныли мышцы. При том у меня было стойкое ощущение что болят не только ноги, но и руки тоже)) Но +2

Бегать это вам не променад делать... Вчера буквально не могла заснуть, так ныли мышцы. При том у меня было стойкое ощущение что болят не только ноги, но и руки тоже)) Но я сильная, я смогу - сегодня как подробнее

10.09.2018 Ну, понеслась!)))

Ну, понеслась!))) Хоть сегодня ночью очень плохо спала, болел живот( КД начинаются), пила таблетки, да еще ребенок рано лег, поэтому ночью просыпался и вертелся, но встала в 6.40 в боевом настроении. подробнее

Ну, все, можно начинать новый отчет. Ровно неделю будет длится мой маленький марафон, исходный вес 56.7 ( именно столько показали весы в воскресенье утром). В этот раз буду   +1

Ну, все, можно начинать новый отсчет. Ровно неделю будет длится мой маленький марафон, исходный вес 56.7 ( именно столько показали весы в воскресенье утром). В этот раз буду терять вес в слепую. Я просто подробнее