| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
14.09.18
|
||||||
| ||||||
| Сегодня, придя с очередной пробежки, снимая влажную ( даже мокрую) от пота одежду, чуть чапая под душ, я была счастлива. Не, не от того что хорошо позанималась, а от того, что впереди у меня аж два выходных!)) И можно будет отдохнуть ( хоть мышцы ног перестанут болеть) А вообще с мышцами интересная фигня - просто интенсивно ходила - ничего не болело, дала небольшую нагрузку - болели икры, чуть увеличила - +бедра, еще сильнее + ягодицы и верх спины. А сегодня еще и пальцы на ногах болеть начали(?) Вот бегу, и кажется сейчас помру ( или как минимум упаду, и не встану)), но не от общей нагрузки, а от того что ноги нафиг отвалятся. В связи с тем что потею как загнанная лошадь, стираю спортивные вещи каждый день, а погода портится ( могут не успеть высохнуть), решила что мне жизненно необходимы вторые лосины для бега и лонгслив натуральный ( чтобы хорошо влагу впитывал). Но я ведь экономлю, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
| комментарии: +3, просмотры: +51 |
вход
доброе утречко»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|