| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.05.20
Разгрузка - легкими в лето!
+0.9 кг.
+2 
+4 
+1
+30 мин.
В последние 2 дня немного набрала, ибо ела по 2500 калорий. Моя норма для поддержания - 1300, для похудения 1000 и меньше. подробнее
ИТОГ:
302 ккал.
850 ккал.
+2 +4 +1
30 мин (спорт. 30 мин.)
+0.9 кг.
-
28.05.20
Питание лучше, но не так как хотелось и, несмотря небольшие волнения дня, потренировалась. подробнее
ИТОГ:
311 ккал.
1307 ккал.
+3 +8 +1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
27.05.20
ИТОГИ ВЧЕРАШНЕГО ДНЯ
+3 +6 +2
+60 мин.
Вчера и урезать рацион не получилось и по калориям вышло много. Болела сильно голова и потому и не позанималась даже. Сегодня четверг, back on track. подробнее
НАЧАЛО НОВОГО ПУТИ
-1 кг.
+9 +12 +3
Кто бы мог подумать, что вернусь на галю 15(!) лет спустя под другим ником, ах если б найти старых товарищей по команде... Разъелась я до самых неприличных цифр, в прошлый раз тут худела с 68 до 60 и подробнее
-
26.05.20
Детали завтра подробнее
ИТОГ:
+1
+2
+4
+1
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- чем сейчас занимаетесь?
- аватаркой можно ставить?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- все темы» новые темы»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|