| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.08.21
Позавтракала я конечно сегодня очень неправильно, съела булку. Я крайне редко выпечку кушаю, но сегодня словно разум помутнел)
+1 
+2
+13 мин. 
+279 ккал
Позавтракала я конечно сегодня очень неправильно, съела булку. Я крайне редко выпечку кушаю, но сегодня словно разум помутнел) подробнее
ИТОГ:
144 ккал.
279 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 14 г.
углеводы: 56 г.
+1 +2
13 мин (спорт. 10 мин.)
-
10.08.21
Надо яблок купить килограмм пять не меньше, кушаем их хорошо и много.
+2 +2
+1
+50 мин. +150 ккал
Надо яблок купить килограмм пять не меньше, кушаем их хорошо и много. подробнее
ИТОГ:
233 ккал.
150 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 6 г.
углеводы: 10 г.
+2 +1
+2
50 мин (спорт. 10 мин.)
-
05.08.21
мой обед на сегодня: Обед: Гречневый суп с фрикадельками Обед: Гречневый суп с фрикадельками Калорийн на 100 гр: 47 килокалорий Белки/ Жиры /Углеводы:2/0/5 гр
+4 +1
+13 мин. +115 ккал
мой обед на сегодня: Обед: Гречневый суп с фрикадельками Обед: Гречневый суп с фрикадельками Калорийн на 100 гр: 47 килокалорий Белки/ Жиры /Углеводы:2/0/5 гр подробнее
ИТОГ:
34 ккал.
115 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 8 г.
углеводы: 9 г.
+4 +1
13 мин (спорт. 7 мин.)
-
01.08.21
Настраиваюсь на рабочую неделю, надо утром быть огурцом, много сейчас работы.
+2
+13 мин. +115 ккал
Настраиваюсь на рабочую неделю, надо утром быть огурцом, много сейчас работы. подробнее
Надо сегодня маникюр сделать и брови привести в порядок. Уютненького вечерочка!
+1
+13 мин. +115 ккал
Надо сегодня маникюр сделать и брови привести в порядок. Уютненького вечерочка! подробнее
Добрейшего всем вечера, как настроение?
+13 мин. +115 ккал
Добрейшего всем вечера, как настроение? подробнее
ИТОГ:
101 ккал.
346 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 23 г.
углеводы: 26 г.
+3
39 мин (спорт. 21 мин.)
-
19.07.21
Утром даже в пять утра сложно бегать, уже хорошо тепло, вижу что некоторые тренируются уже вечером, а я так не могу, вечером ещё жарче. Для меня самый идеальный вариант это
+2 +2
+49 мин. +386 ккал
Утром даже в пять утра сложно бегать, уже хорошо тепло, вижу что некоторые тренируются уже вечером, а я так не могу, вечером ещё жарче. Для меня самый идеальный вариант это выбегать на пробежку в 5 утра. подробнее
ИТОГ:
430 ккал.
386 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 17 г.
углеводы: 139 г.
+2 +2
49 мин (спорт. 35 мин.)
-
16.07.21
Пробежки через день, выбегаю в 5:00 утра и бегаю по 30 минут, потом 15 минут быстрая ходьба и растяжка.
+1 +1
+42 мин. +143 ккал
Пробежки через день, выбегаю в 5:00 утра и бегаю по 30 минут, потом 15 минут быстрая ходьба и растяжка. подробнее
ИТОГ:
304 ккал.
143 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 3 г.
углеводы: 8 г.
+1 +1
42 мин (спорт. 35 мин.)
+1
+2
+1
- рак молочных желез у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- как вам этот певец?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- зима холода. у вас холодно?
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- как вам образ девушки на фото?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- вам от цистита быстро помогло это?
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- все темы» новые темы»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|