Никак летом без моря +9 +11 +1 +5 +45 мин. +64 ккал

Хоть и была куча дел и муж не сильно хотел, но на море мы выбрались)) , а как же без Моря)) До 11 сделали домашние дела, какие успели а потом в магазин и на пару часиков на море . Тк поход на море без подробнее

Как выходные так , снова жара..2 дня +34 , но на море хорошо ....Хотя я не разгребла домашний завал с прошлой недели , возможно придётся пожертвовать морем( или вырвался -0.2 кг. +34 +18 +2 +10 +45 мин. +64 ккал

Как выходные так , снова жара..2 дня +34 , но на море хорошо .... Хотя я не разгребла домашний завал с прошлой недели , возможно придётся пожертвовать морем( или вырвемся в субботу)))посмотрим *** подробнее

Среда - маленькая пятница) +12 +9 +1 +45 мин. +64 ккал

Движемся потихоньку к концу недели Уже из сил выбилась каждый вечер после работы то стирка, то уборка, то готовка,и все равно никак дом в порядок не приведу , всера уснула часов в 8-9 вечера , и все подробнее

Середина недели ) -0.4 кг. +11 +15 +1 +11 +60 мин. +278 ккал

Вес немного поколебался и установился на отметке 73. Для снижения веса, собственно ничего не делаю , продолжаю питаться по своей системе “ небольших порций“ , стала частенько злоупотреблять мороженком подробнее

День не предвещает никаких потрясений) +14 +17 +1 +10 +45 мин. +113 ккал

Мирно, спокойно работа- садик-школа- дом ) *** Подыскиваю квартиру или гостиницу в Бухаресте , есть варианты с бассейном, мы очень любим, но понимаю, что времени не особо будет.... 2 дня всего Утром подробнее

С новыми силами в новую неделю +22 +18 +1 +6 +45 мин. +369 ккал

Да уж... выходные выдались жаркие во всех отношениях 2 дня стояла жара +42, дни рождения ,поход кино , покупка кофе машины ... Теперь я бариста)) машина бытовая, но со взбивателем как в барах, так надегустировплись, подробнее