Я думаю, завтра разгрузку сделать, потому что мне не нравится что я вылезла уже за пределы дозволенного. Мой комфортный вес 53 килограмма. +5 +6 +4 +15 +15 мин. +126 ккал

Я думаю, завтра разгрузку сделать, потому что мне не нравится что я вылезла уже за пределы дозволенного. Мой комфортный вес 53 килограмма. подробнее

Всё же эфирная хвойная ванна перед сном очень сильно расслабляет, я спала как младенец ночью, часы показали 5 часов медленного сна! У меня такого давно не было. +4 +6 +1 +15 мин. +126 ккал

Всё же эфирная хвойная ванна перед сном очень сильно расслабляет, я спала как младенец ночью, часы показали 5 часов медленного сна! У меня такого давно не было. подробнее

Завтра на работу, не много буду работать, по моим подсчётам не более пяти часов. Для меня и это в радость, правда ЗП меньше, но хоть так. +4 +6 +1 +15 мин. +126 ккал

Завтра на работу, не много буду работать, по моим подсчётам не более пяти часов. Для меня и это в радость, правда ЗП меньше, но хоть так. подробнее

Вчера так хорошо день провела в кругу семьи. В основном играли в настольные игры, потом фильмы смотрели, жаль что на прогулку не получилось выйти. +4 +6 +1 +15 мин. +126 ккал

Вчера так хорошо день провела в кругу семьи. В основном играли в настольные игры, потом фильмы смотрели, жаль что на прогулку не получилось выйти. подробнее

Мой привес это вчерашний тортик и бутерброды с колбасой и пельмени. Отметила вчера ДР дома с мужем и сыночками, отварили пельмени, сделали бутрики с колбасой и на десертик +0.4 кг. +4 +6 +1 +5 +15 мин. +126 ккал

Мой привес это вчерашний тортик и бутерброды с колбасой и пельмени. Отметила вчера ДР дома с мужем и сыночками, отварили пельмени, сделали бутрики с колбасой и на десертик тортик. подробнее

Не люблю когда день рождения в выходной. Ведь обязательно кто-нибудь разбудит тебя в 7 утра телефонным звонком и будет орать в трубку “счастья, любви и удачи”…Именно так +6 +11 +1 +5 +15 мин. +386 ккал

Не люблю когда день рождения в выходной. Ведь обязательно кто-нибудь разбудит тебя в 7 утра телефонным звонком и будет орать в трубку “счастья, любви и удачи”… Именно так сегодня у меня и было))) Спать подробнее

Средний возраст: когда все, что вы хотите получить в день рождения, — это чтобы вам не напоминали о нем.)))))))))А у меня день варенья!.. Приблизилась на год к пенсии. +4 +6 +1 +15 мин. +386 ккал

Средний возраст: когда все, что вы хотите получить в день рождения, — это чтобы вам не напоминали о нем.))))))))) А у меня день варенья!.. Приблизилась на год к пенсии. подробнее

Обычай задувать свечи на каждый день рождения — один из самых многозначительных ритуалов. Через равномерные промежутки времени человек напоминает себе о том, что он способен +4 +4 +1 +15 мин. +386 ккал

Обычай задувать свечи на каждый день рождения — один из самых многозначительных ритуалов. Через равномерные промежутки времени человек напоминает себе о том, что он способен зажечь огонь, а затем погасить подробнее

Всем кто сегодня стал на путь стройности или продолжает идти по этому пути, Я желаю огромных успехов, пусть отвесы вас радует каждый день, не сдавайтесь и не предавайте свою +7 +16 +5 +15 мин. +126 ккал

Всем кто сегодня стал на путь стройности или продолжает идти по этому пути, Я желаю огромных успехов, пусть отвесы вас радует каждый день, не сдавайтесь и не предавайте свою мечту! подробнее

На дворе у нас уже 2 мая и понедельник. На работу мне в среду, по записи всего 5 человек, это примерно 4 часа работы. Сегодня ещё один день отдыха тоже будем смотреть фильмы. +6 +15 +4 +5 +15 мин. +45 ккал

На дворе у нас уже 2 мая и понедельник. На работу мне в среду, по записи всего 5 человек, это примерно 4 часа работы. Сегодня ещё один день отдыха тоже будем смотреть фильмы. подробнее

Вчера забыла что нужно зайти на сайт и заполнить дневник. День вчера провели в отдыхе много смотрели фильмов и мультиков. +15 мин. +86 ккал

Вчера забыла что нужно зайти на сайт и заполнить дневник. День вчера провели в отдыхе много смотрели фильмов и мультиков. подробнее

Пораньше сегодня лягу спать, потому что проснулась в пять утра, чувствую усталость и недосып. Думаю что сейчас домой приду меня сразу же в сон потянет. +4 +3 +25 +15 мин. +86 ккал

Пораньше сегодня лягу спать, потому что проснулась в пять утра, чувствую усталость и недосып. Думаю что сейчас домой приду меня сразу же в сон потянет. подробнее

Сегодня хочу замариновать крылышки и в духовке их на гриле зажарить, больше ничего готовить не будем, салатов уже никаких не хочу майонезных. +5 +2 +15 мин. +86 ккал

Сегодня хочу замариновать крылышки и в духовке их на гриле зажарить, больше ничего готовить не будем, салатов уже никаких не хочу майонезных. подробнее

за сегодня уже было выпито четыре чашки кофе, и на сегодня мой лимит исчерпан, слишком увлеклась, и вообще порции надо сокращать. +1 +7 +3 +15 мин. +86 ккал

за сегодня уже было выпито четыре чашки кофе, и на сегодня мой лимит исчерпан, слишком увлеклась, и вообще порции надо сокращать. подробнее

Вчера своим сказал чтобы фантазию кулинарную включали, в общем они сварили макароны и приготовили подливку с куриным мясом. Ещё салат из редиски с пекинской капусты) постарались)) +4 +2 +15 мин. +86 ккал

Вчера своим сказал чтобы фантазию кулинарную включали, в общем они сварили макароны и приготовили подливку с куриным мясом. Ещё салат из редиски с пекинской капусты) постарались)) подробнее

Девочки привет!Я сегодня на работе, скоро заканчиваю, ещё примерно час и домой пойду. Погода славная сегодня, весна--весна! +11 +3 +15 мин. +256 ккал

Девочки привет! Я сегодня на работе, скоро заканчиваю, ещё примерно час и домой пойду. Погода славная сегодня, весна--весна! подробнее

Старшему столько много уроков задали, я не представляю, как всё это он будет делать. Одно дело в школе, когда учитель разжёвывает, а дома? Дома мама разжёвывать будет? Которая +6 +18 +2 +16 +15 мин. +256 ккал

Старшему столько много уроков задали, я не представляю, как всё это он будет делать. Одно дело в школе, когда учитель разжёвывает, а дома? Дома мама разжёвывать будет? Которая сама с математикой не дружит. подробнее

Вчера день пролетел быстро, утром уроки, уборка, потом готовка, отдых, даже днём часик поспала. Вот считай и весь день пролетел быстро. +6 +13 +4 +15 мин. +256 ккал

Вчера день пролетел быстро, утром уроки, уборка, потом готовка, отдых, даже днём часик поспала. Вот считай и весь день пролетел быстро. подробнее

Своим сказала, что сегодня они меня будут кормить, я предупредила, что пельмени из морозилки не брать, пусть фантазию свою включают))) Я тоже умею из морозилки пельмени варить)) +7 +19 +4 +15 мин. +256 ккал

Своим сказала, что сегодня они меня будут кормить, я предупредила, что пельмени из морозилки не брать, пусть фантазию свою включают))) Я тоже умею из морозилки пельмени варить)) Надеюсь, что голодной подробнее

Сын вчера молодец, сам все уроки сделал, я проверила, да было несколько ошибок, но это всё поправимо, сказал когда я не контролирую, ему проще, значит, дальше так и будем +7 +15 +4 +15 мин. +256 ккал

Сын вчера молодец, сам все уроки сделал, я проверила, да было несколько ошибок, но это всё поправимо, сказал когда я не контролирую, ему проще, значит, дальше так и будем действовать по новой схеме. подробнее

Сегодня на работе, пока небольшой перерыв, приготовила себе кофе в кофемашине, наслаждаюсь ароматом. Надо было из дома взять что-то к кофе, ну хоть мармеладочку. +0.5 кг. +7 +21 +4 +5 +15 мин. +256 ккал

Сегодня на работе, пока небольшой перерыв, приготовила себе кофе в кофемашине, наслаждаюсь ароматом. Надо было из дома взять что-то к кофе, ну хоть мармеладочку. подробнее

Дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и всё тут. Уже сделала себе сладкий кофе, хоть бы кто кусочком шоколадки угостил)) +2 +19 +1 +1 +15 мин. +39 ккал

Дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и всё тут. Уже сделала себе сладкий кофе, хоть бы кто кусочком шоколадки угостил)) подробнее

За эти праздники я так наелась салатов разных, что теперь понимаю что нужны мне разгрузочные дни. Куличи доели, и ещё просят. Следующий раз уже куличи будут на следующий +2 +22 +4 +1 +15 мин. +39 ккал

За эти праздники я так наелась салатов разных, что теперь понимаю что нужны мне разгрузочные дни. Куличи доели, и ещё просят. Следующий раз уже куличи будут на следующий год. подробнее

Пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик, у меня и оливковое масло есть, вечером обязательно процедуру очищения сделаю +3 +19 +4 +1 +15 мин. +39 ккал

Пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик, у меня и оливковое масло есть, вечером обязательно процедуру очищения сделаю подробнее

сегодня переделала целую гору домашней работы, и получилось у меня что мой выходной был совсем не выходной. И ещё дел много, пока есть минутка свободная забежала. +3 +20 +4 +1 +15 мин. +39 ккал

сегодня переделала целую гору домашней работы, и получилось у меня что мой выходной был совсем не выходной. И ещё дел много, пока есть минутка свободная забежала. подробнее

Девочки, у меня сегодня день готовки, завтра на работу, и в субботу тоже на работу. Поэтому варю кастрюлю борща, кручу голубцы, потом ещё приготовлю тефтели в томатном соке. +3 +21 +4 +6 +15 мин. +39 ккал

Девочки, у меня сегодня день готовки, завтра на работу, и в субботу тоже на работу. Поэтому варю кастрюлю борща, кручу голубцы, потом ещё приготовлю тефтели в томатном соке. подробнее