Ужин какой -то у меня бедненький...Но придется привыкать.   +3 +3 +2 +1 +15 мин. +132 ккал

Ужин какой - то у меня бедненький... 100 грамм кабачков, 70 грамм курицы и 100 грамм помидоров, а есть все равно хочется. На ночь выпью кефир. подробнее

Результат измерения параметров. +7 +6 +1 +2 +0 ккал

Итоги недели. Вес: 55.6, минус 800грамм Грудь: 87 см, минус 1 сантиметр Живот: 83 см, минус 2 сантиметра Талия: 71 см, без изменений Ягодицы 94 см без изменений Бедра 91см, минус 1 сантиметр. подробнее

Сегодня все как то немного на нервах, надо успокоиться, все будет хорошо. +7 +6 +2 +1 +60 мин. +88 ккал

Сегодня все как то немного на нервах, надо успокоиться, все будет хорошо. Только вот у меня полный холодильник еды, и мне эту неделю придется как то это съедать одной. подробнее

Настроения совсем нет, ничего не хочется даже.   +17 +7 +4 +10 мин. +25 ккал

подробнее

Всем привет. Сегодня так много дел, что не знаю успею ли я все.   +10 +16 +4 +5 +90 мин. +668 ккал

Нужно заказать воду на дом, забрать заказ с аптеки, купить курицу, да и еще и между этим не забывать про питание. В общем буду пробовать опять вставать на рельсы по правильному образу жизни. Сегодня пробовала подробнее

В общем что я узнала на вводном таком прямом эфире фитнес марафона..   +2 +1 +50 мин. +70 ккал

В общем что я узнала на вводном таком прямом эфире фитнес марафона.. Скорее всего это общеизвестные принципы и факты. Но напишу, может быть для кого-то будет новинкой. 1. Кушать 5 раз в день, каждые подробнее

Сегодня я опять вышиваю розы. Прогресс пока долгий, так как вышиваю ее раз в неделю. +7 +7 +1 +5 +47 ккал

Сегодня я опять вышиваю розы. Прогресс пока долгий, так как вышиваю ее раз в неделю. Но процесс нравится, нитки хорошие. подробнее

-800 грамм, отлично, теперь вес 55.6 кг   -0.8 кг. +5 +3 +3 +90 мин. +354 ккал

Лето самое время худеть, так как жарко, ягоды много, ешь не хочу. Завтра еще измерю объемы. подробнее

Смотрю вводный прямой эфир по фитнес марафону. Потом отпишусь что узнала интересного. +5 +8 +5 +1 +0 ккал

Смотрю вводный прямой эфир по фитнес марафону. Потом отпишусь что узнала интересного. подробнее

Ох как плохо себя чувствую....   +7 +10 +5 +5 +20 мин. +327 ккал

По моему вчера пиво было отвратным, спалось плохо, виски и голова болят. Кошмар просто, таблетку уже выпила, но все равно кошмар. На улице еще жара опять. подробнее

Всем привет, сегодня погуляли сходили с магазин +1 +1 +90 мин. +450 ккал

Всем привет, сегодня погуляли сходили с магазин. +7000 шагов. Погода немного жаркая. Пьем пиво с вредностями. подробнее

Всем доброго утра и хорошего дня. +9 +8 +4 +9 +362 ккал

Сегодня пока не знаю чем буду заниматься. Погода вроде прохладная не жаркая. Завтра буду взвешиваться. Думаю попробую прочитать о различных видах рукоделия. Чтобы начать хоть один блог. подробнее

Всем приятного вечера. +3 +11 +1 +6 +15 мин. +552 ккал

подробнее

Блин что ж за кановалы то у нас врачи, в платках только деньги интересуют +11 +12 +6 +1 +5 мин. +402 ккал

Блин что ж за кановалы то у нас врачи, в платках только деньги интересуют, нормально не обследуют. В бесплатках тоже не лучше, там на тебя вообще пофигу. Вот и думаешь а если беременность планировать, подробнее

Вот угораздило меня подстричь челку самой, мало то его отстригла много так еще и не ровно вышло. +6 +5 +4 +1 +20 мин. +70 ккал

Вот угораздило меня подстричь челку самой, мало то его отстригла много так еще и не ровно вышло. Хотела повышивать а по телеку ничего нет, а я люблю под телевизор. Возникла идея пересадить денежное подробнее

Всем доброе утро, сегодня пятница, а значит завтра выходные. Всех хорошего дня!   +12 +8 +5 +3 +20 мин. +728 ккал

Сегодня мой браслет вообще ошалел, написал что я спала 9 часов 52 минуты, и якобы уснула вчера в 20.19. Как так я не знаю, опять глюк, потому что заснула я в 12 часов. подробнее

На выходных хочу купить морской коктейль замороженный, правда не знаю какой фирмы лучше... +9 +9 +1 +10 +50 мин. +28 ккал

Теперь у нас много ягоды, ешь не хочу просто, и компот. Завтра пока не знаю чем займусь, завтра подумаю. На выходных хочу съездить в гипермаркет и купить морской коктейль. А какие марки вы покупаете подробнее

С вышивкой осталось совсем немного, думаю завтра должна закончить. Теперь буду думать как оформить в блокнот.30 минут занятием фитнесом (в том числе планка, делала впервые +3 +10 +1 +1 +30 мин. +0 ккал

С вышивкой осталось совсем немного, думаю завтра должна закончить. Теперь буду думать как оформить в блокнот. 30 минут занятием фитнесом (в том числе планка, делала впервые пока 30 секунд с перерывом подробнее

Кто нибудь отстировал белые майки от пятен?   +4 +3 +5 +120 мин. +355 ккал

Сейчас мой мне написал что испачкал белую майку шаурмой, а я ему говорю, слюнявчик тебе куплю , на что он мне ответил, что пятно на пузе, интересно а что нибудь для пуза есть? подробнее

Еще поспала пару часов и теперь я полна сил. Сейчас попью кофе, и займусь чем нибудь полезным   +7 +4 +4 +20 мин. +147 ккал

Еще поспала пару часов и теперь я полна сил. Сейчас попью кофе, и займусь чем нибудь полезным. подробнее

Всем доброе утро, проснулась с головной болью +3 +7 +4 +578 ккал

Всем доброе утро, проснулась с головной болью. Сон составил 7 часов 46 минут. Наверное сейчас провожу мужа на работу и пойду дальше спать. подробнее

Как приятно перед сном погулять... +1 +1 +90 мин. +0 ккал

Как приятно погулять перед сном, а главное полезно. Вытащила своего на прогулку, обещала что улучшится настроение, а он мне не верил. Сегодня прошлись по набережной. Прогулка составила 1.5 часа 4.5 км. подробнее

Сегодня все как то скучно. Целый день просмотрели диверсант. Может быть сейчас соберёмся погулять, но не факт. +1 +10 +1 +20 мин. +468 ккал

Сегодня все как то скучно. Целый день просмотрели диверсант. Может быть сейчас соберёмся погулять, но не факт. подробнее

Сегодня сон составил 8 часов 11 минут. Забыла вчера будильник на браслете переставить, завибрировал как обычно в 6.40 Вчера долго не могла уснуть, все думала, как и где +5 +10 +1 +6 +60 мин. +90 ккал

Сегодня сон составил 8 часов 11 минут. Забыла вчера будильник на браслете переставить, завибрировал как обычно в 6.40 Вчера долго не могла уснуть, все думала, как и где начать свой блог. Возникло подробнее

Съездила на УЗИ, все нормально. Сейчас парад смотрим. +4 +1 +5 мин. +650 ккал

Съездила на УЗИ, все нормально. Сейчас парад смотрим. Сегодня в планах уборочка. подробнее