вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Лето самое время худеть, так как жарко, ягоды много, ешь не хочу. Завтра еще измерю объемы. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +0.5, итог: +2.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -9 | ||||||
|
хочу вес»
входKissЮлик
+3357  -1
|
великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать»
|
 +17 +15   |
Хотюшка
+398  +23
|
ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1+4 |
Eve-Lina
+1055 +23
|
сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4+6 |
| Eve-Lina
+1055 +23
|
я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4+6 |
| Бусинка Кэт
+1097 +1
|
надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4+3 |
Эйва Шекер
+2482 -1
|
на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже»
|
+5+5 |
| Классика
+3727 +1
|
ястреб. вот он красавчик!»
|
+4+12 |
| Д@ШуткА
+2404 -1
|
чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5+5 |
| Eve-Lina
+1055 +23
|
хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4+6 |
| Миссис Дарси
+2442 -75
|
добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4+7 |
Mirlona
+308 +2
|
15.04.2024» |
+2 |
| Миссис Дарси
+2442 -75
|
зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5+5 |
| Д@ШуткА
+2404 -1
|
14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5+6 |
| Планет@
+1316 +20
|
всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4+5 |
| Эйва Шекер
+2482 -1
|
завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5+6 |
| Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
| Миссис Дарси
+2442 -75
|
я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5+4 |
| Бусинка Кэт
+1097 +1
|
сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1+1 |
| Классика
+3727 +1
|
работы не початый край в интернете!» |
+1+12 |
| Классика
+3727 +1
|
опережаются события на две недели где-то.» |
+1+12 |
| I am
+2398 +19
|
что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2482 -1
|
на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5+4 |
| I am
+2398 +19
|
надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2+3 |
OченьBезучая
+439 +1
|
запекаю картоху и шашлык.» |
+1+3 |
| Д@ШуткА
+2404 -1
|
15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2404 -1
|
день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2+17 |
| Эйва Шекер
+2482 -1
|
наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5+3 |
| Планет@
+1316 +20
|
вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5+4 |
| Солнышко57
+320 -75
|
13.04.2024» |
+1+2 |
| Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3+3 |
| Маво4ка
+408 +28
|
вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4+7 |
| Аленька26
+4251 +1
|
№ 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,»
|
+49+21 |
| Миссис Дарси
+2442 -75
|
доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5+6 |
| Эйва Шекер
+2482 -1
|
доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1+23 |
| Eve-Lina
+1055 +23
|
я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4+6 |
| Планет@
+1316 +20
|
завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4+6 |
| Бусинка Кэт
+1097 +1
|
надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4+3 |
| Планет@
+1316 +20
|
вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4+6 |
| I am
+2398 +19
|
отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2+11 |
| Бусинка Кэт
+1097 +1
|
надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4+5 |
| Д@ШуткА
+2404 -1
|
эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5+13 |
| Д@ШуткА
+2404 -1
|
14.04. советы по питанию:» |
+5+4 |
| Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3+2 |
| Планет@
+1316 +20
|
завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4+3 |
| Д@ШуткА
+2404 -1
|
14.04. рекомендуется:» |
+5+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1254 +20
|
все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа»
|
+10+14 |
| Шмидт
+3219 +1
|
вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.»
|
+11+20 |
| Эйва Шекер
+2482 -1
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5+3 |
| Миссис Дарси
+2442 -75
|
у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4+6 |
| Миссис Дарси
+2442 -75
|
на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2+10 |
| Бусинка Кэт
+1097 +1
|
мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4+4 |
 |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 |
|
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 |
|
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 |
|
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 |
|
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 |
|
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 |
|
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 |
|
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 |
|
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 |
|
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 |
|
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 |
|
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 |
|
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 |
|
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 |
|
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 |
|
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 |
|
как вам аутфит? » | 19 |
|
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 |
|
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 |
|
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 |
|
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 |
|
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 |
|
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 |
|
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 |
|
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 |
|
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 |
|
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 |
|
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 |
|
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 |
|
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 |
|
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 |
|
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 |
|
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 |
|
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 |
|
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 |
|
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 |
|
как вам образ? » | 10 |
|
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 |
|
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 |
|
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 |
|
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 |
|
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 |
|
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 |
|
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 |
|
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 |
|
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 |
|
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 |
|
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
смотрится все вместе? » | 19 |
|
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 |
|
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 |
|
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
|
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 |
|
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 |
|
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 |
|
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 |
|
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
|
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 |
|
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 |
|
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 |
|
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 |
|
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 |
|
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 |
|
это про меня. » | 39 |
|
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 |
|
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 |
|
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 |
|
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 |
|
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 |
|
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 |
|
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 |
|
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 |
|
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 |
|
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 |
|
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 |
|
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 |
|
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 |
|
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 |
|
где такие красавицы обитают? » | 33 |
|
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 |
|
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 |
|
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 |
|
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 |
|
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 |
|
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 |
|
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 |
|
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 |
|
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 |
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!
- все диеты»
- твоя жизнь пронизана счастьем или мало приносит радости?»
- ты довольна своей жизнью или считаешь себя невезучей?»
- ты любишь пощекотать себе нервы или не любишь рисковать?»
- ты не умеешь обманывать своего мужчину или готова прибегнуть ко лжи, чтобы его завоевать?»
- ты не из разряда ходоков “налево“ или слишком непостоянная натура?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |