многие говорят, что я красивая! оцените мою» +42
как жить с уродливой внешностью? как смириться с» +17
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870307
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Лисёночек 68 29.06.20 утро ВСЕМ ПРИВЕТ. СЕГОДНЯ ТАК МНОГО ДЕЛ, ЧТО НЕ ЗНАЮ УСПЕЮ ЛИ Я ВСЕ.
10 16 4 5 спортивные занятия рацион 912 процедуры 22%
баллы: + 6.00   описание   +4
Нужно заказать воду на дом, забрать заказ с аптеки, купить курицу, да и еще и между этим не забывать про питание. В общем буду пробовать опять вставать на рельсы по правильному образу жизни. Сегодня пробовала овсянку (правда у меня быстрого приготовления только был пакетик) с молоком и немного изюма, есть в принципе можно. Сегодня еще измерять параметры буду.
баллы: + 4.00   рацион   +3
изюм(ГИ:65)- 40.00 гр, вода- 240.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 150.00 гр, овсяная крупа- 150.00 гр Сегодня пробовала овсянку (правда у меня быстрого приготовления только был пакетик) с молоком и немного изюма, есть в принципе можно.
разгрузочные дни» ГИ: 36» ИН: 151%»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 55.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 21

жир: 1.6 кг
вода: 15.93 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 92.00 см.
набор текста на компьютере - 40 мин, хождение по магазинам - 40 мин, мытье посуды - 10 мин
сожгла: 103 ккал.
баллы: + 1.00   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -1.2, итог: -1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: -4, месяц: -14, итог: -37
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 247
дневники сутки: +2, неделя: +17, месяц: +83, итог: +147
баллы сутки: 0, неделя: +213, месяц: +426
место в рейтинге сутки : 140, неделя: 17, месяц: 26
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
аквариум: +22.43% , лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 26, баллы участницы: 426

вес 53.8 кг съела 1205 к сожгла 96 к баллы 426
50
          
60
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1113» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : Даниила кг : Лисёночек 68 см : Jun спорт : Лисёночек 68
план команды
12 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 13 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Лисёночек 68-1.8
2. Т@лиЯ-1.4
3. И.Рина-1
4. KsenKsen-0.6
5. Даниила-0.2
6. Янчик6980
7. Пчелка560
8. Ирис760
ник кг
9. Ириша 19780
10. Jun0
11. ловлю моменты0
12. Malenkaia0
13. Jujka0
14. Jemchujenka0
15. Ириша840
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +1
за дневник: + 14.00 статистика просмотры: +21
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Annledi +658 +1 сегодня белковый день и фитнес! на работу не хочу совсем совсем; вчера» +9
+7



freyaa +38 -225 1.08.2020» +1
+2

Пряник. +65 +73 неделя была тяжёлая, на работе поделывала дела, обычно работаю с 9,но» +4
+9
горячая +1370 +73 1.08.2020 работу работаю»задумчивое +2
+5



My Universe задача на неделю:» +3
+2

Березка77 +67 +66 нажарила пирожков с луком яйцом, приготовила плов и теперь работаю. и» +4
+9
Modystka +136 -225 не пишу вес,или весы сломались или я нажрала много . злюсь на себя,на» +23
+10
Классика +1222 +1 у нас уже во всю виноград продают разные сора столовые» +1
+15



Olacutechik +1049 +66 осталось три дня» +16
+27



Хома1 +50 вес стоит “намертво“, даже 10 гр не скинула. может весы сломались?» +6
+4
Svetlanкa +2177 +73 привет всем! сегодня снова очень много работы, так что пойду» +22
+24



горячая +1370 +73 1.08.2020 хочу в отпуск!»задумчивое +15
+13



Svetlanкa +2177 +73 привет всем! сегодня поехали на работу на машине, конечно ужас, все» +8
+10



President +1688 +73 на сегодня в приоритете тренировка» +4
+10



Anakonda35 +251 +1 сколько нужно спать, чтобы похудетьпринято считать, что для успешного» +1
+2




Шмидт сейчас на сайте +1691 -225 вот думаю, что сегодня одеть? надо съездить за косметикой в пункт доставки,»нежное +11
+20



Рукоделкина +99 +1 завал кабачками, гогтовлю только их в разных вариациях.» +3
+6


Классика +1222 +1 отвес сегодня очень класный, ушёл ровно 1 кг.» +5
+16




Классика +1222 +1 сегодня вечером у нас променады» +3
+24



Шмидт сейчас на сайте +1691 -225 рубашка и сарафан отлично дополняют друг друга: в таком сочетани рубашка»сонное +2
+8



Шмидт сейчас на сайте +1691 -225 вчера вся курица ушла в нашу большую семью - 5 человек и кошка. сегодня»нежное +35
+21




iizika сегодня резко похолодало вчера закатала одну банку компота из яблок и» +4
+6
MKA +81 +3 проходки!» +1
+6

Olacutechik +1049 +66 день сына и дочери» +4
+18



13th Month +152 +66 решила с сегодня попробовать вести кое какие изменения в жизни. во-первых» +13
+8
13th Month +152 +66 покопалась щас насчет расхода калорий от разных видов деятельности и составила» +4
+1
Olacutechik +1049 +66 день президентской шутки» +2
+17



Стройнеющ@яЯ +215 +73 и все же взвесилась!»радостное +11
+15


Классика +1222 +1 проверили арбузы мы на нитраты» +5
+16



margonika +964 +66 на обед для себя отдельно ничего не готовила, взяла картошки. взвесила» +6
+14



13th Month +152 +66 еще надо вернуть отруби в обед. потому что они (ну мне так кажется) востанавливают» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +1691 -225 друзья, всем доброго дня! у меня сегодня косметика пришла, 3 бокса с»нежное +12
+20



President +1688 +73 цель в похудени не цифры, а стройное и подтянутое тело» +3
+15



Стройняшка Т +101 -1 сегодня у нас прохладно, но светит солнце!» +3
+5


Шмидт сейчас на сайте +1691 -225 хочу куриные сердечки тушёные, но дома уже есть размороженое филе - что-то» +40
+32



Слива*** +56 +73 как жаль» +4
+7
babenfuhrer +66 скоро школа:групы в вацапе уже по-тихоньку активизируются.» +4
+5
Olacutechik +1049 +66 рождество святителя николая чудотворца» +2
+20



Modystka +136 -225 с инетом страшные проблемы сегодня. скоре бы уже этот день прошел.» +7
+6
President +1688 +73 пока есть персики может диету попробовать» +3
+13



Svetlanкa +2177 +73 привет всем! вчера вместо ужина съездила на карьер поплавать, а потом» +13
+9




margonika +964 +66 вот прям в точку тест: “тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?“-» +10
+13



Истина +129 -1 мы все в жизни чего-то ищем, чего-то всё от жизни ждём ,а жизнь сама уже» +3
+7

Даниила +460 +1 думала, что сегодня будет споконый размереный день и можно будет немного» +3
+14



Olacutechik +1049 +66 калинов день» +2
+18



Классика +1222 +1 думала что 7-й сезон уже вышел, а как оказалось, они его только отсняли» +1
+15



Svetlanкa +2177 +73 привет всем! сегодня снова рацион расписан и получился он на 140 кал.завтрак» +19
+19



President +1688 +73 'все, хватит, снова худеть» +4
+12



Svetlanкa +2177 +73 привет всем! вчера в рационе было:овсяноблин с сыром и семгой на завтрак)орехи» +32
+15



ЛедиСОВЕРШЕН +23 +66 за выходные закатала 34 банки огурцов,5 баклажан,а помидоры не буду,прошлогодние» +2
+2
горячая +1370 +73 1.08.2020 доброго утра,галчатки!»задумчивое +8
+25



топ темы       »»       новые темы»
стали бы дружить с таким человеком? см. внутри у меня есть подруга, дружим » 2
начала нюнить из-за ерунды! то вдруг пёсику мало жить осталось, то в днюху » 11
девушки маленького роста, сколько см вы бы прибавили себе? или вам нравится » 31
начал приставать хотя есть девушка! говорит, что любовь это одно, но если случай » 14
тема содержит фото оцените фото девушки. » 9
тема содержит фото многие говорят, что я красивая! оцените мою внешность, мой возраст, цвет волос. » 42
маленькая плосковатая попа и узкие бедра - серьезный недостаток в фигуре? » 8
тема содержит фото похудела! на каком фото кажется, что худее фигура? » 20
вы общаетесь с подругами из школы и института? я со своей не хочу общаться, » 28
что-то пошло не так, я нервничала, несла какую-то чушь и даже поругались мы » 8
хочу, чтобы брат пришел на свадьбу без детей! от них будут проблемы: дико невоспитанные, » 28
можно ли каждый день пить чай из зверобоя? очень вкус нравится » 18
тема содержит фото какая девушка красивее? » 5
тема содержит фото куда пропал этот чувак? » 17
тема содержит фото как вам такой макияж? нормально ли смотрится отсутствие туши на ресницах? » 49
это уже 5 многодетная мама из нашего класса! единицы, кто не родил, и я в их » 77
тема содержит фото как вам внешность? на сколько лет выглядит? » 18
какие омолаживающие процедуры делаете? довольны результатом? » 21
парень хочет айфон! типа это один взнос за ипотеку. готов хоть завтра побежать » 51
тема содержит фото как вам такое платье на мне? сегодня в нём на работу ходила и столько комплиментов » 91
студентка, опыта работы нет. думала попробовать устроиться в мфц, но там разные » 35
это лучшее событие года! муж подарил посудомойку! а у вас есть это чудо бытовой » 40
лечится ли излишняя импульсивность? вывести может любая мелочь и тогда всё: » 11
вы стирали вещи со значком стирка запрещена? не сдавать же в химчистку каждый » 13
тема содержит фото прочитала притчу, очень понравилась. как вам? возможно в жизни были какие-то » 17
как пережить воздержание? 6 месяцев этого не было и страшно представить сколько » 47
отёки и синяки беспокоят. какие патчи лучше? » 13
родители разрешают своим детям справлять нужду в море, где люди купаются! я » 132
кто из беларуси, как думаете, есть шанс, что сегодня всё изменится? » 129
предложили хорошую должность и она отдала ребёнка в частный садик, а он ещё » 121
тема содержит фото это ребра просвечивают или мышцы такой формы? » 21
тема содержит фото как вам фото? нормальные? можно выкладывать в инсту или это просто кошмар? » 13
я один был против! подарить бутылку - в одну дыру залил, из другой вылилось. » 94
тема содержит фото парень сказал, что считает эти фотографии слишком откровенными. сильно поругались » 44
задержка 20 дней! тесты отрицательные, грудь сильно болит, иногда отпуская! » 8
как жить с уродливой внешностью? как смириться с мыслью о том, что всегда буду » 17
в порыве злости собрала и выставила его вещи! понимаю, что его провинность » 75
расскажите про ваши трэшовые свидания, с которых вы хотели убежать или убегали. » 28
кошка и вино » 10
сел на мои очки и их раздавил! сказал, что компенсирует и ни слуху ни духу, » 93
тема содержит фото какое фото лучше? » 24
тема содержит фото брюки с таким принтом сейчас актуальны? » 16
если бы у вас не было мужчины, вы бы его искали? где? писали бы первой? посещали » 8
живут одни и не пытаются кого-то искать, строить отношения! это какая-то травма?! » 71
тема содержит фото нормальное фото? » 15
и что мне, вообще никуда не смотреть?! мужчина привыкает смотреть на чужих » 23
тема содержит фото мне идёт загар? и почему когда я выставляю фото нарядов, мне пишут гадости » 110
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 29
смущает поведение компании. я уже пол недели жду! думала, они заинтересованы » 4
добавился бывший при том, что у него есть девушка, с которой уже долго вместе. » 54
тема содержит фото плохое фото? как считаете? » 14
сколько в вашем городе стоит сделать маникюр с покрытием гель-лак. как в салоне, » 3
кто в вашей паре красивее? в моей естественно я, он тоже симпатичный и высокий, » 31
какие самые нелепые отмазки придумывали ваши мужчины, когда их поймали на измене? » 65
мужчина не отвечает после ссоры, полдня реву! сильной ли дуростью будет приехать » 19
захламлённый балкон и пошарпанная и несвежая посуда выдают бедность её владельца! » 26
на резюме поступают отклики, но я переживаю, что очень большая ответственность. » 4
одежда, попа, сиси, тату, формы тела - это одно из главных, и забывают про » 48
сколько можно меня бесить?! обижается и уходит, а мать понятное дело защищает » 16
отвечаете на оскорбления по поводу вашей внешности или фигуры? игнорируете? » 27
тема содержит фото стоит ли что-то менять во внешности, что? » 23
на мое 30-летие пришел утром пьяный и я сказала ему выметаться! ушел к другой » 116
как вам удалось найти работу на сайтах с вакансиями? отправляли ли вы резюме » 11
тема содержит фото красивая или нет? » 11
тема содержит фото оцените внешность. как вам? нравится или нет? » 32
сотрудница продала квартиру и купила дорогую машину! с детьми ютится в маленькой » 35
не знаю кого люблю: друга, который выжил в трагедии выпав с 7 этажа или парня-заключенного. » 25
гоовлю ему кушать, продукты в основном покупаю я. а для него серьёзные отношения » 10
ужасное зловоние от коллеги! такой вонищи я сроду не встречала, невыносимо! » 16
у кого дети астматики, каким спортом они занимаются? »
почему есть люди, которые никогда никого не оскорбляют, а есть уроды которые » 11
тема содержит фото вам нравится такой образ? красиво, женственно? что бы подумали про девушку » 39
вам хотелось спать во время беременности? подозреваю что беременна. раньше » 32
тема содержит фото это худые плечи? » 24
неприятно ездить туда, где бегал его сын и хозяйничает его преподобная матушка! » 91
тема содержит фото как мне лучше: с прямыми или кудрями ? » 25
приведи себя в порядок, займись спортом! и так сойдет. а запросы на девушек » 39
полная скука и однообразие! весь вечер мужчины за столом вели разговоры только » 85
часто сталкиваетесь с людьми, которые пытаются поставить себя выше вас? это » 75
что будет со школами и детсадами? как будут учиться дети? все же откроются » 26
нравятся ли вам накрашенные лаком ногти на ногах? если да, то какой цвет предпочитаете? » 13
тема содержит фото нормально ли иметь фигуру как у этой модели? считаете ли её красивой или считаете » 20
думала, это корочки в носу и капала капли, обнаружили полипы. лечение не помогло. » 5
лучше кашемировое или шерстяное пальто? какое теплее? на какое сильнее липнет » 27
не люблю, когда приходит брат мужа с девушкой! но сказать мужу неудобно. » 19
что заставляет видных мужчин жениться на страшных? и по этим мужчинам видно, » 29
родить ребёнка в 45+ и остаться без мужа-идиота. слился, ссылаясь на то, что » 174
неадекватная бабушка » 2
надумала, что беременна мальчиком. на узи написали, что девочка. узи сейчас » 23
с виду кажется, что прекрасная пара, но... у всех измены, обманы, бесконечные » 33
тема содержит фото приспичило чёлку! не первый раз уже тут мелькаю и всегда ваше мнение мне очень » 16
почему девушки жалуются, что нет парней? » 12
расскажите историю знакомства с мужем. вы сразу на первой встрече поняли, что » 6
мч зовет переезжать, но только без кошки! рука не поднимается выкинуть! но » 171
полные в самолете! нужно регулировать цену билета за общий вес: человек+багаж. » 34
почему сейчас все девушки переделанные? накачаны губы и грудь. неужели естественная » 48
навстречу шла пара и мужчина конкретно рассматривал с ног до головы, не отрывая » 4
неприятно на корпоративы одну отпускать! на работе семейные люди напиваются » 25
люблю путешествовать, но в дороге мой кишечник начинает везти себя совсем непредсказуемо! » 15
тема содержит фото какое первое впечатление производит? характер, возраст, внешность » 68

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»